Думать меньше, соображать больше

[karla]

пойти пробежаться что ли...
я вчера новую фишку попробовала. проверить её пока народу из за погоды мало)

завтра я похоже заперта в доме. у меня доставка должна быть)

[karla]

бегалась супер
так хорошо что почти нет фото, только в самом начале


жалко было останавливаться для фото. Даже для заминки стало жалко останавливаться) лушче добавить километр)

впервые бежала тягун и получала удовольствие. Реальное. А уж на спуске))


с пульсом какая то фигня)
то ли пульсомер сломался, то ли я))

в само начале бегу в разговором темпе. пульс за 170.. Этого не может быть потмоу что не может быть
окей решаю я насрать на пульс. бегу. не на все деньги конечно, но без разговоров в процессе)
пульс радостно понижается до 160 и там стоит.
разговаривать я на этом темпе могут кратко и недолго)

[Таня Ник]

Так.
Про красное вино в горах говорил Виктор Бобок. Есть у него лекция (про Килиманджаро, ыыыы), "На сухом красном заходят все". Не литрами пить, да, и шутки ради, но. Я с ним на Эльбрус схожу - расскажу, пили мы или нет.
Про 50 г водки и легкие снотворные говорил Сергей Веденин в лекции про спас.работы и горную болезнь. Стопка перед сном, чтобы согреться - считаю приемлемо. Хотя вряд ли в условиях ограничений по весу поперла бы с собой алкоголь. Снотворное - нет, ни в каком виде, я его и дома не пью и не буду.
"Когда потолок стал полом" - звучит громко, но "думай только о следующем шаге и просто делай его" - это то, что испытала на себе я. Меня, собственно, этот момент в лекции и цепанул - надо же, такое не только со мной было! Когда находишь подтверждение своему опыту, понимаешь, что "это нормально", становится легче решаться на дальнейшие шаги.
Душ в походе? Я грязнуля. Дезодарантом помазался, волосы сухим шампунем посыпал и готово. Отмываться внизу будем.
Лично мне особо доставило про туалет. Серьезно, у кого-то есть проблемы с кустиками?

А на Фишт правда альп.снаряжение надо?

[OlgaN]

Серьезно, у кого-то есть проблемы с кустиками?

думаю, дело не в кустиках, а в морозе. С определенной высоты начинаются вечные снега и там в кустики не очень-то побегаешь. Это мужики читеры, член высунул и ссы, а срать можно только раз в сутке. Женщинам по несколько раз в день заголяться приходится. Так что вот те штучки для женщик, которые позволяют стоя ссать и над которыми все смеялись - не совсем феминисткие загоны. Они как раз в горах или в зимних походах очень даже выручат.

[karla]

А на Фишт правда альп.снаряжение надо?

Смотря как идти.
Там маршруты от ежинички до шестерки. На шестерке

А на Фишт правда альп.снаряжение надо?

Как идти
Там от единички до шестерки.
На шестерке надо и не только снаряжение. На единичке вряд ли)

Проблема с туалетом в том что на высоте нет кустиков. Совсем. Дамы отличаются повышенной смущательностью слабиться в присутствие джентельменов. Плюс мороз как сказала Ольга

А вообще есть градация уровня альпинистов от заслуженных мастеров которые даже не отворачиваются, до начинающих которые пописать уходят за перевал

[Таня Ник]

Мороз - согласна, неприятно.
Кустики - эт я условно. На Столовой вон тоже кустиков не было.
Люди, конечно, разные, но лично мне абсолютно пофиг, где и при ком, если надо.

[karla]

Про шаг ещё шаг и ещё шаг это тккое не ноухау. Об этом писали и пишут все от меснера до солоухина)

Таня Ник,
Ты солоухинскую Прекрасная Адыгене не читала

[Таня Ник]

Вера, для меня сейчас всё ноу-хау и первый раз. Книжек про горы я не читала никаких.

[karla]

Вера, для меня сейчас всё ноу-хау и первый раз. Книжек про горы я не читала никаких.

Мне казалось мы говорили о нём) но я могла попутать. Почитай. Навереяка модно скачать

Там про советские времена. Но общего больше чем отличного.
Новичок в возрасте в горах в альп лагере. Считай из офиса.) написано как и всё им обстоятельно. Читается легко.
Он ещё и с дочерью поехал.
Блин, надо перечитать)

[Таня Ник]

Мне казалось мы говорили о нём) но я могла попутать. Почитай.

Говорили, ты как раз рассказывала про нее и рекомендовала почитать.

[Sinica]

Мы ещё книгу про Анапурну обсуждали. Тоже прекрасная

[karla]

Мы ещё книгу про Анапурну обсуждали. Тоже прекрасная

Которую? Я забыла)
Но по любому это разное
Анапурна это высокие достижения. Адыгене жто прогулка с отягощением)

[Sinica]

Которую? Я забыла)

Эрцога

[karla]

Ага.
Но эт совсем другое.
Там всё сурово)

[karla]

Про 50 г водки и легкие снотворные говорил Сергей Веденин в лекции про спас.работы и горную болезнь. Стопка перед сном, чтобы согреться - считаю приемлемо.

поговорила с экспертами) говорят полная лажа) даже стопка. греет одномоментно, мерзнешь потом сильнее. И даже стопка на ночь рушит концентрацию на след день. не глобально но сбивает
а там каждая мелочь важна

Душ в походе? Я грязнуля. Дезодарантом помазался, волосы сухим шампунем посыпал и готово. Отмываться внизу будем.

на высоте дезодорант не понадобится) там нет бактерий. Пот не воняет
весь азот, даже если нажрал свои кг как дева перед поездкой сгорает в условиях подхода к горам. Где обычно с мытьём нет проблем
а так идёшь сухой как мумия и не потеешь как мертвец)

интересно эту барышню на руках заносили...
Денали серьёзная гора.
Килиманджаро там пешеходный маршрут. Эльбрус практически. в южной Америке там тоже пешеходная гора
что там с Эверестом будет...

[karla]

Как сказал этот какеготам человеческое тело идеально приспособлено к тому образу жизни, что оно ведёт

Моё нихуя не приспособлено к сидению дома.
Как вообще люди могут провести весь день дома, если они не болеют болезнью смерть краше.

Это я сегодня весь день ждала доставку.
Собственно чтой то ждала, я её до сих пор жду. Но уже не одна, а с мужем...

[Charly]

Сочувствую. Я иногда с удовольствием сижу дома, но когда это насильно и не отлучитбся никуда по внезапному желанию...

[karla]

Я с удовольствием сижу дома когда много пошлялась)

[karla]

Но всё ок. Доставили и мы даже уже погуляли.
Но у нас драма, мб трагедия.
Реконструируют пруд Радуга.
Воду спустили. Похоже будут выгребать грунт.
Пиздец нашему ондатру и кувшинкам....
Ондатр мб и смоется куда нибудь.
А кувшинкам кабзда...

[langolier]

Ну может еще «зелёные»вмешаются и спасут кувшинки с выдрами

[karla]

Ну может еще «зелёные»вмешаются и спасут кувшинки с выдрами

Не
Всё. Там уже работы идут.
Они в прошлом году построили причал. К октябрю) ну известно же что в москве начинается как раз судоходный период)
Зиму он перезимовал.
В этом году не заработал. Почему? А хз.
Стоит как насест для уток.

И вот они решили пруд отреставрировать...

Внезапные такие
Я так понимаю. Причал можно сносить

[Таня Ник]

Ондатра жалко. Жил себе счастливо, никого не трогал, и в один не прекрасный день остался без дома...

[karla]

Да.
Но он откуда то пришёл сюда. Мб уйдёт обратно. Там сверху ещё пруд. Его не трогают, и на мой взгляд он куда уютнее
Хотя наши мнения с ондатром могут не совпадать)

И кусковские пруды, там ондатров много.

А вот кувшинки всё.
Их мало и росли они лет пять до этого состояния

[Лазурный]

Сиденье дома мое любимое занятие, но вот ждать кого-то - бр-р-р.

[karla]

Сиденье дома мое любимое занятие, но вот ждать кого-то - бр-р-р.

Если нравится сидеть дома, то в чём разница ждёшь или нет?)