Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок

[tekinka007]

Фирменный скоростной поезд-ласточка Москва-Брянск. Билеты в комфортный класс 1600 рублей, ехать 4 часа.
Большие мягкие "типа кожаные" кресла с подлокотниками, рассадка или одиночная или парой, горячее питание включено - бокс с сухпайком, водой и горячее блюдо.
В боксе в том числе пакетик с молотым кофе "Ямайка блю маунтин".

[karla]

Фирменный скоростной поезд-ласточка Москва-Брянск. Билеты в комфортный класс 1600 рублей, ехать 4 часа.
Большие мягкие "типа кожаные" кресла с подлокотниками, рассадка или одиночная или парой, горячее питание включено - бокс с сухпайком, водой и горячее блюдо.
В боксе в том числе пакетик с молотым кофе "Ямайка блю маунтин".

Захотела в Брянск)
А что есть в Брянске?

[tekinka007]

Фирменный скоростной поезд-ласточка Москва-Брянск. Билеты в комфортный класс 1600 рублей, ехать 4 часа.
Большие мягкие "типа кожаные" кресла с подлокотниками, рассадка или одиночная или парой, горячее питание включено - бокс с сухпайком, водой и горячее блюдо.
В боксе в том числе пакетик с молотым кофе "Ямайка блю маунтин".

Захотела в Брянск)
А что есть в Брянске?

Пока не знаю, я ещё только еду туда)
Поезд кстати двухэтажный, я на верхнем этаже.

[karla]

Расскажи потом что там есть)

[Charly]

Захотела в Брянск)

Может такие поездаиеще куда ходят?

[karla]

Захотела в Брянск)

Может такие поездаиеще куда ходят?

Этого я не знаю, а про Брянск уже знаю)

[Таня Ник]

И мне в Брянск захотелось

[tekinka007]

Набережная тут ок, ща пообедаю и пройдусь. доехать можно на практически любом автобусе, тут 5 остановок.
На набережной бомбический ресторан Дебри https://m.vk.com/debri.rest
Тут же гостиница Мегаполис. Но мне потом дальше в область, поэтому гостиницу я не увижу

[tekinka007]

Сижу на вокзале в Брянске, на улице +29

[karla]

Сижу на вокзале в Брянске, на улице +29

В Москве тоже..
Пока сидишь расскажи что в Брянске хорошего)

[tekinka007]

Да я город толком не видела, только из окна машины. Интересный холмистый рельеф, встречаются исторические здания.
Набережная короткая, хотя река идёт через весь город.
А так вот тут можно посмотреть, что интересного в городе и окрестностях
https://zagran.guru/dostoprimechatelnos ... .html#i-16

[tekinka007]

Когда едешь на поезде через Брянщину, понимаешь почему иногда говорят Дебрянск.
Натурально дебри по обеим сторонам железки, сосны, берёзы и что-то ещё. Растут очень густо, плотной кудрявой стеной, и тянутся на многие километры изредка прерываясь переездами и маленькими, в десяток домов, деревнями.
И нет связи.
Вообще. Только на проскакивающих остановках.

[tekinka007]

Ради интереса зпгуглила авиабилеты по России, в Красноярск сегодня можно улететь за 4000
Билеты во Владик Аэрофлотом - 12200.
Аж задумалась

[Aisling]

В Красноярске в прошлом году мне очень понравилось! Приятный город, Столбы в досягаемости городским автобусом (только хорошо бы проверить, открыли ли их - из-за пожароопасности вход был закрыт) Отличный музей.

[Sinica]

Сейчас еще скидки появляются периодически.

[karla]

Ради интереса зпгуглила авиабилеты по России, в Красноярск сегодня можно улететь за 4000
Билеты во Владик Аэрофлотом - 12200.
Аж задумалась

Вкусное какое

[tekinka007]

Вчера приехали поздно, дома пустой холодильник, поэтому обед заказали
- суп лигурийский и цезарь с креветками.

И перекресток привёз доставку. Жарко, поэтому сплошные молочные белки-жиры, курица и рыба:
Креветки и красная рыба, тунец в банке, сыр твёрдый три разных, моцарелла, ряженка, йогурт, куриное филе.
Ну и углеводы в виде черешни.
А за овощами я на рынок сгоняю)

[tekinka007]

Здравствуй лето и отекающие ноги.
легла на диван и ноги пришли в норму.

Что там помогает отеков, кто знает? диуретик не предлагать

[Лазурный]

Детралекс.
А вообще смотря какого происхождения отек.

[Charly]

Движение. Лучше всего ВЕ, хотя у меня и от танцев существенно лучше ноги себя чувствуют.
Контрастный душ примерно от колена вниз.
Аппликатор Кузнецова на стопы.
Лимфодренажный массаж, можно такой спец-машинкой, которая давит ножки хитрым способом (забыла как называется).
У меня есть хитрая электрическая машинка с режимом TENS. Вот этот режим на стопы отлично работает в долгосрочной перспективе. Т.е. сиюминутно не особо снимает, но при регулярном использовании отеков становится меньше.

[karla]

Шагать)

[tekinka007]

Шагать)

Это свежая идея - шагать с тяжелым ноутом в руках по улице параллельно считая какой-нибудь рецепт

[tekinka007]

Детралекс.
А вообще смотря какого происхождения отек.

Ноги от колена вниз включая и ступни

[tekinka007]

Движение. Лучше всего ВЕ, хотя у меня и от танцев существенно лучше ноги себя чувствуют.

Я не умею скакать с ноутом в руках))
Тем более я сегодня уже скакала, что ж теперь, с лошади не слезть?)))

[Charly]

Если ты дома работаешь, не сиди ногами вниз. С ноутом это проще, чем с компом.
Ну и аппликатор и периодический душ нормально сочетаются.