Ёжик в тумане. Физкультурное

[tekinka007]

Хожу с гель-лаком уже не помню сколько лет.
С ногтями ничего не произошло.

[Таня Ник]

Хожу с гель-лаком уже не помню сколько лет.
С ногтями ничего не произошло.

Ногти ж разные у всех.
А ты постоянно ходишь, сдела-отросло-сделала снова? Или иногда снимаешь совсем? Я-то сейчас совсем сняла, мне базу прям соскабливали с ногтя пушером.

[Sinica]

Если болит пластина после снятия, то фигово сняли. Я ходила долго с лаком. Потом сняла. Да первый месяц ногти немного более жёсткие что ли. Потом как обычно. Сейчас не делаю, потому что... Да просто неохота
Мама моя постоянно с гелем.
Подруга тоже.
Никаких проблем

[karla]

Меня раздражает, когда говорят: "Ты неполноценная, если не делаешь ногти в салоне".
Я ногти крашу обычными лаками, сама, с 14 лет. А про ужасные последствия гель-лака я тоже знаю. Мама хотела гель на ногти нанести - я ее отговорила.

Господи боже мой кто ж так говорит...
Откуда у вас все эти люди.

Гель реально портит ногти.
Он не может не портить. Как и окрашивание портит волосы
Внезависимости от мастера и самого ногтя.
Если никогда не отдыхать то и не заметишь мб)
Но мне к примеру зачем то важно что бы свои ногти были хорошие.
Мне кажется это показатель качества жизни организма)

Ногти не гелю и не крашу.)
Но это специфика работы

[tekinka007]

Хожу с гель-лаком уже не помню сколько лет.
С ногтями ничего не произошло.

Ногти ж разные у всех.
А ты постоянно ходишь, сдела-отросло-сделала снова? Или иногда снимаешь совсем? Я-то сейчас совсем сняла, мне базу прям соскабливали с ногтя пушером.

Постоянно делаю. Ну как, мне же снимают старый цвет и наносят новый. И уже сто лет ничего пушером не соскребают, а фрезой спиливают верх до базы, дальше корректируют базу баффом или пилкой, наносят новую базу и сверху новый гель-лак.
Раньше и длину убирали фрезой и допиливали форму пилкой, сейчас уже два года ходу в другой салон, потому что предыдущая мастер ушла в подологию. Там длину укорачивают пилкой.
Раньше ногти постоянно слоились, я не могла отрастить длину. Как только начала делать гель-лак, проблема ушла. Поэтому я гель-лак и не снимаю - не хочу опять слоящиеся ногти.

Свои ногти как таковые гель не портит, он влияет на имеющуюся ногтевую пластину, потому что спиливается верхний гладкий слой, чтобы база держалась. И за счет спиленного слоя ноготь другой по качеству, на нем же нет верхнего слоя защиты. А вот отрастающая пластина, которую не трогали, растет нормальная.

[Таня Ник]

И уже сто лет ничего пушером не соскребают, а фрезой спиливают верх до базы

Вот. А когда снимают базу, остается голый ноготь. С очень неприятными ощущениями первые дни, потому что, как ты правильно пишешь,

спиливается верхний гладкий слой, чтобы база держалась. И за счет спиленного слоя ноготь другой по качеству, на нем же нет верхнего слоя защиты

Ноготь становится тонким, гнется во все стороны. Если тут же нанести новую базу/не убирать ее вообще, то да, никаких проблем. Мне в принципе рекомендовали очищенную пластину защитным прозрачным лаком покрыть, но это я уже поленилась, у меня лак в другой квартире, не было оказии туда сходить.

А вот отрастающая пластина, которую не трогали, растет нормальная.

Естественно. Как и с волосами. Я два года назад здорово себе волосы хим.завивкой попортила, но ничо, отрасли новые, такие же хорошие, как были (три тьфу на них). Но пока ноготь полностью отрастет/обновится, пройдет пара месяцев. И все это время ты ходишь и думаешь: блин, больше - никогда. Ну на мой вкус, не стоит красота таких жертв.

[Таня Ник]

Решила тут по примеру Мадины немного разгрузить организЬм и посидеть до воскресенья на ряженке и бананах. Подозреваю, что за это время я люто возненавижу то и другое, но - у нас всегда есть огурцы и морковка

[Таня Ник]

Завтрак, обед и ужин на сегодня

[Charly]

Бананы в отличии от огурцов очень калорийные.
И сладкие. Так что идея слегка меняется при таком раскладе.

[Таня Ник]

Бананы в отличии от огурцов очень калорийные.
И сладкие. Так что идея слегка меняется при таком раскладе.

Чёй-та меняется-то? 1200 ккал в день никто не отменял. Даже с бананами.

[Charly]

Чёй-та меняется-то?

Состав потребляемого.
Кефир+огурцы это белок+волокна, почти без сахара. Медленная усвояемость белка+нормализация перистальтики от волокон. + переключение добычи энергии из жиров.
Ряженка+бананы это белок+ сахар. Больше быстрой энергии, т.е. нет нужды переходить на жиры. От изначальной идеи остается только монопродукт.
1200 ккал это хорошо и в общем без разницы, чем ты их набираешь, если не срываешься. Но это не та разгрузка. Это вообще не разгрузка по сути.

[Лазурный]

Но это все равно это лучше, чем тортики.)
Хотя я согласна, что 1% кефир + огурцы это не совсем равно ряженка + бананы.))

[Charly]

Но это все равно это лучше, чем тортики.)

Безусловно! Любые фрукты, даже бананы и виноград по идее лучше тортиков.
Хотяяяя... Это еще какие тортики...

[tekinka007]

Ноготь становится тонким, гнется во все стороны. Если тут же нанести новую базу/не убирать ее вообще, то да, никаких проблем. Мне в принципе рекомендовали очищенную пластину защитным прозрачным лаком покрыть, но это я уже поленилась, у меня лак в другой квартире, не было оказии туда сходить.

Я бы вообще тогда убрала длину, если бы собралась снимать насовсем гель-лак и спиливала эту длину пока не отрастет новый ноготь. Чтобы нечему было гнуться. Ну и да, покрыть ноготь защитным лаком, потому что естественный защитный слой был ранее спилен для лучшего сцепления. Его можно купить в любом специализированном магазине или в аптеке эту умную эмаль.
Вопрос еще насколько аккуратно тебе сняли базу и не содрали ли еще кусок ногтя вместе с ней.

[Таня Ник]

1200 ккал это хорошо и в общем без разницы, чем ты их набираешь, если не срываешься

Открою страшную тайну Срываюсь, еще как. Потому и решила именно на монопродукте посидеть. Мне не нравится, что время идет, а из-за периодического превышения цифра на весах стоит на месте. То есть я не набираю, но мне-то надо, чтоб оно вниз шло.

Поглядим, короче. Никогда раньше так не делала, так что...
У бананов, кстати, очень высокий индекс насыщения. Их много не съешь и чувство сытости сохраняется долго. Так что, может статься, и меньше калорий будет в итоге.

Весы, как всегда, рассудят. В воскресенье узнаем, был ли от этого толк

Я бы вообще тогда убрала длину

Нету там длины, я очень коротко ногти стригу. Но то, что было, пока не состригла, гнулось.

Вопрос еще насколько аккуратно тебе сняли базу и не содрали ли еще кусок ногтя вместе с ней.

Тут согласна абсолютно. Допускаю все, что угодно, в том числе криворукость мастера.

[Charly]

Насчет сытости с бананов согласна - ее надолго хватает. Как и от молочки (ряженку не ела никогда, но подозреваю, что она не особо отличается в этом плане от другой молочки). Калорийность тут сложно оценить, но по ходу сама посмотришь.
Но я по любому могу сожрать довольно много бананов. Независимо от чувства голода. С огурцами это так не работает

[Таня Ник]

С огурцами это так не работает

У меня кстати наоборот. Огурцы, растертые с солью, я могу тоннами поглощать.

[Таня Ник]

В общем, короче, если бананы не помогут, следующими на очереди будут огурцы

[Лазурный]

С огурцами это так не работает

Это у тебя.
Моя племянница может утром собрать миску огурцов из теплицы и весело заточить их все на завтрак, если ее не остановить. А если остановить - доест в обед.

А я и от одного отказываюсь.

Так что, Тань, тебе повезло, что ты их любишь.

[Charly]

Огурцы, растертые с солью, я могу тоннами поглощать.

Соль тоже будет лишней, если что.
А вообще с учетом калорийности тонна огурцов лучше тонны бананов.

[tekinka007]

Соль - это отеки и задержка воды в организме.

[Таня Ник]

Господи, вот вы зануды Я ж не соль есть собралась, а огурцы! Про соль там просто к слову пришлось.
И вообще, может до них не дойдет еще. Я как-то слабо себе представляю, как я, любитель пиццы и фондю, целыми днями жую одни огурцы. Но поэкспериментировать интересно.

[Charly]

как я, любитель пиццы и фондю, целыми днями жую одни огурцы

Если ты их любишь это проще представить, чем если бы ты их не любила.

[Таня Ник]

Если ты их любишь это проще представить, чем если бы ты их не любила.

Хотя для похудения, наверно, было бы эффективнее питаться тем, что не любишь. Предварительно отдав кому-нибудь все банковские карты, чтобы не было возможности сорваться и купить что-то неправильное. Нелюбимого много не съешь же.

[Лазурный]

Да. Как Плисецкая говорила: "Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Значит, ты не хочешь есть."