Заметки, хафлички.

[Даша]

А, кстати, кстати, кстати!
На мою днюху в январе будем делать скиджоринг
Кто ни на чем не стоит, для тех будет ватрушка))

[Madina]

Даша, очень интересно!
А как добраться ОТ и сколько стоит езда?
Где посмотреть?

[karla]

Я смотрела цены проживания)
Кусаются)

[Лазурный]

Я тоже смотрела. Прям весьма кусаются. Это даже не Инино.
А есть спрос на это жилье, Даш? Хозяева довольны запоняемостью?

[Totosha]

Как думаете, исходя из наших возможностей в Хэппи, что интересно ездящим всадникам? Длительные прогулки? Или всё-таки какое то обучение?
Кони у нас хорошо выезженные, активные, по ощущениям в полях получается, как на спортивной, но не пугливой.

А много ли ездящего проката предполагается/в наличии?
Ценник на проживание анонсировался в районе 10т.р. в день за домик. Сколько там человек в домике возможно, чтобы понять руб/чел.
Кстати не поняла, домики там летние или отапливаемые?

Исходя из концепции фермы- лакшериагротуризм, упор надо делать на начинающих отдыхающих уровня- "прокатчик в кроссовках". Т.е. спокойная(очень) лошадь +наличие шлемов и краг на базе. Ну и пони для детей, ибо туристы обычно семейные с детьми приезжают почилить.

(ИМХО. На знании туризма и конного проказа за 100км в Калужской и Тульской обл))

[Даша]

Хочется не только мужу хвастаться о своих беговых успехах. Как то сложилось, что все вокруг либо на конях скачут, либо на диване. А тут знаю есть маньяки по циклическим видам спорта)

Чуть предыстории. Бегаю с дества, папа приучил, он в юношестве был в сборной Ленинграда по легкой атлетике, до сих пор еще бегает. В универе попала к хорошему тренеру, бегала за факультет, только средние дистанции. После универа как то кусочками, стабильно не получалось, скорее составлчла компанию мужу-лосю, угорающему по трейл ранингу. Потом вообще был период работы без выходных... теперь усё, пятидневка, плюс в апреле '24 родила, сейчас только 3 дня работаю. И что то меня в сентябре клинануло, что хочу снова бегать. И понеслось! Первые тренировки аж с обычной люлькой бегала, сейчас уже спецколяска. Хоть с сентября и было 2 перерыва по болезни, здорово спрогрессировала за эти месяцы, есть большая разница и по ощущениям, и по цифрам: пульсу и темпу. Надо через недельку-другую сходить на функциональное тестирование, что бы понять свое пано и мпк. Жалею, что в начале даже банальный тест купера не засекла.

Сейчас в кайф гоняю в Сочи, небольшой отпуск.

28.01.25
Интервальная тренировка
3 раза по 4 мин в темпе по 5.50-6.00 мин. Норм, не умираю, можно еще, но малыха проснулась.

30.01.2025
По набережной шаго-бег с неспящим ребенком.
Был активный кусок на 12 мин с расстоянием 2100 м, до студенческого 2400 не так далеко. А еще будет км по 4.00 как тогда...

Картинки у нас всё так же только ссылками можно добавить?

[Sinica]

Да! Даша, давай.
Картинки да ссыоками через теги
Но картинки нужны!

Хочется ж посмотреть, что за люлька)
Эх, как вспомню... С коляской и конём. Шагаем, усыпляем ребёнка. Заснул - - в седло. Проснулся - - - опять шагаем)

[karla]

Давай картинки!

[tekinka007]

А как ты работаешь, на три дня на ферму уезжаешь?

[Даша]

х,

О, я пока без няни работала всё твой опыт вспоминала, ни разу не рискнула так - малыха плохо спала в коляске. Это в какие месяцы ты так делала?

как

Да, живу три дня там, четыре в мск. В нг каникулы 2 недели на ферме безвылазно была.

[Даша]

А фотки из вк как то хитро вставляются? Система что то про размер меня спрашивает

[karla]

Возьми ссылку с маленького варианта
Не щелкая на большой
Сюда скорее всего вставится в адекватном размере

[Даша]

В общем, да, сейчас в отпуске, спонтанно сорвалась, раз пока жо с грунтом и не сезон по клиентам. Одна с ребенком, к сожалению, без Вадима. Но всё равно в кайф, новые места, впечатления. Первый раз в Сочи, никогда тут не была. Особенно нра эти виды, мммм.



В Поляну ездили одним днем, жаль с ребенком разве что по канатке покататься( еще один день съезжу - хочется подышать горным воздухом, на тропу здоровья и в аквапарк. А с коляской бегать всё-таки лучше в Сириусе.

Съездили-сходили еще в Адлер, я поставила галочку, что там были, местный пляж видели)))





Потом про тренировки

[Даша]

Поначалу бегала с обыкновенной люлькой, собстно для "вкатки" по 5 км по ощущениям было вполне норм.



Это в зоопарк как то ходили



Скрины и фтто с интервалки 28.01
Посмотрела похожие тренировки пару месяцев назад - не то, что бы прям быстрее начала бежать, не сильно, на том же темпе стало легче, теперь сложно/задыхаюсь/сдохну передвинулось, это приятно. Хоче вернуть свой км за 4 мин. Следующую интервалку делаю 200 м с темпом по 4.30-5.00, посмотрим сколько смогу.

[Sinica]

Это в какие месяцы ты так делал

с первого месяца и делала, как смогла верхом садиться.. Но сначала муж помогал. А мне кажется с двух месяцев сама уже.

[Sinica]

Класс.
С обычной коляской не представляю, как ты бегала.
Но вспоминая... Захачешь, не так раскорячишься

[karla]

Часы Suunto?)

[tekinka007]

Класс.
С обычной коляской не представляю, как ты бегала.
Но вспоминая... Захачешь, не так раскорячишься

Я как-то видела девушку на роликах с коляской-люлькой.
Поделилась этим с друзьями, так все зафукали, мол, какая безответственная мамаша! Это ж ролики, а если упадет и уронит коляску?

[karla]

Нервные какие друзья)
Многие катают на роликах с коляской)
Та же Синица) катала)

[Sinica]

Нервные какие друзья)
Многие катают на роликах с коляской)
Та же Синица) катала)

Ага. Мы регулярно катали.
А с коляской и шансов упасть меньше. Дополнительная точка опоры

[karla]

Но мышцу качает
)
Я же тогда с твоей коляской попробовала
Тяжелое)

[Даша]

Таня, респект! Я и тогда удивлялась, как ты скакала, так сейчас тем более! А ты так с обоими сыновьями делала? Или только Тимур застал Ромашково?
Меня хватило только на третьем месяце выйти на работу, пешком, тренировать и работать в руках. А на шестом, когда и похолодало прилично, и Аленка хотела больше лежать на полу, а не тусить в рюкзачке, то нашлась няня, и я выдохнула))

Конкретно с этой люлькой было норм, да и то недельку или две всего. А спец беговая ваще изи, она такая катучая, хоть и нелегкая, но едет чуть ли не сама.

Часы суунто, да. Вадим же когда саломоне работал, это его специализация была. Вера, у тебя вроде тоже они? Приложением пользуешься?

Ы, я в Сочи то приехала, потому что в Анапе есть знакомая, новоиспеченная мать. Вот она и гоняет на роликах каждый день по набережной. Хотели встретиться и затусить, но меня остановило 7 часов на электричке... автобус идет столько же... и это с девятимесчным малышом, когда каждые полчаса продумываешь.

Уронишь коляску? Так говорят те, кто либо не катал ее, либо очень опирался на нее.

[Sinica]

ты так с обоими сыновьями делала? Или только Тимур застал Ромашково?

С обоими. Но уже не в Ромашково.
Под звенигоррдом, на Истре и мелечкино проще было.
Деревня. Пространства больше, народу меньше. В мелечкино вообще идеально. Как на своей домашней конюшне.
Я иногда приезжала, Данька заснул в машине. Я открывала окна, радионяню на панель и он спал в машине. А я пока коня чистила и собирала. Иногда и поработать успевала. но редко. Мои мужики спали максимум полтора часа.
Но все по ситуации.
Постарше прямо рядом с плацем в песочнице ковырялись.
В общем, все детство на конюшне.

[karla]

Помните как Женька приезжала с ребёнком в матадор)

[Даша]

В общем, все детство на конюшне.

Чувствую так же будет

Помните как Женька приезжала с ребёнком в матадор)

Честно говоря, нет. Расскажешь, плиз?