Loshadenok

Зато вчера на конях два часа бодренько, съездили тусовкой на разведку нового маршрута. И ничего, норм, работаю, устаю как обычно, ничего такого. Я в растерянности. Наверно, 9-10.03 попробую снова побегать, что ли...

А как проходит бег.? Вот ты вышла из дома, и? Последние два раза это были "хронические аэробные", лениво поталкивая коляску. А что еще? Не тяжелые интервалы и подобное, не должна быть настолько жесткой просадка по иммунитету. Не Я про другое Вышла и сразу побежала? Или пошагала сначала. Закончила б...

Sinica писал(а): ↑

Чт фев 27, 2025 03:16

А ты кормишь ещё?

Да, но по маленьку прикрываю эту лавочку, вроде получается

karla писал(а): ↑

Ср фев 26, 2025 07:20

А как проходит бег.?
Вот ты вышла из дома, и?

Последние два раза это были "хронические аэробные", лениво поталкивая коляску. А что еще? Не тяжелые интервалы и подобное, не должна быть настолько жесткой просадка по иммунитету.

Гы, думала буду дневничок вести про бег. Ага, канеш, и снова дратути, снова температура, вкусные 38. И снова тот же сценарий, что и неделю назад - побегала, дома через часок начало ракрывать. И фиг знает, что делать, идей нет. Есть одна, но пока не понятно. Вся эпопея началась еще после родов, с апр...

Таки вчера я психанула и побегала. Уложила малыху спать в ночь, сама лежу и думаю что ж бежалось то так плохо, пульс скакал, голова болела, сейчас лежу и всё тело ломит, мфр что ли сделать, а вот... температура снова, какой тут мфр. https://sun9-31.userapi.com/impg/dnGFgI1fWo398iLelFm6QhdBq2tRdJOfmZ...

karla писал(а): ↑

Пн фев 17, 2025 08:45

А бегуны из Николы это зимний вчера был?

Да, на обратной дороге заезжали к нам на стейки и бургеры

О, еще в сб занималась с женщиной 50ти лет, первое занятие. А месяц назад они с мамой, которой 80 лет, первый раз вообще сели на лошадь. Приехали на ярмарку потусить, увидели коней и решили, что им срочно надо покататься

Всё, бобик сдох, упахались на неделе. Как то много всего за пару дней, события смешались в кучу. Начали заезжать наших трехлеток, квотер и тинкер. Тони сегодня первый раз сходил в поля - пупсик. Пюреш - первый раз ходил первым в смене. Приезжали покупатели на Командора (пжлста, продайся!). Масяня по...

нового коня пешком брала (пупсик, барби-лошадка) Покажешь лошадку? 😉 Вот такой зверек. Обменяли нашего конкурного деда на этого пончитоса татарской породы, приехал прям оттуда из табуна, здесь на нем конкурили, но он лишний был. В общем, взаимовыгодный обмен произошел :) Назвали кличкой как одну ло...

Ты в часах что ли спишь? Да, сон отслеживаю. До беременности могла зимой заранее увидеть заболею или нет, и до этого по возможности корректировала сон Это как? Если 2 недели и больше спала мало, меньше 7-6 часов, то дальше смотрела пульс, если средний за ночь подскакивал, то значит 1-2 дня и будет ...

Лазурный писал(а): ↑

Сб фев 15, 2025 08:02

Даша писал(а): ↑

Пт фев 14, 2025 23:28

нового коня пешком брала (пупсик, барби-лошадка)

Покажешь лошадку?

Вечером фоточки добавлю. Татарский недоквотер, неожиданное преобретение))

tekinka007 писал(а): ↑

Сб фев 15, 2025 00:17

Ты в часах что ли спишь?

Да, сон отслеживаю. До беременности могла зимой заранее увидеть заболею или нет, и до этого по возможности корректировала сон

Чет начиная с понедельника был у меня ужасный, трешовое настроение, хоть держалась в плане питания, но не выходила даже пошагать, только текучкой домашней занималась. Кароч, дисциплинка мягко говоря прихрамывает. Вчера на работе, только тренировала пешком, нового коня пешком брала (пупсик, барби-лош...

Что-то я некомфортно себя чувствую из-за инцидента на дороге. С учётом, что камера моя оказалась бутоыорией. Не, она давно барахлило. Но вот обидно что пишет рандомно и даты и место не ставит. И именно то что надо, а итоге не записывается. Психанула. Заказала новую. Эта ситуация намек, что пора обн...

Ы, примерно так же, меня уже выгоняли с фермы))) после родов месяца полтора офигевала, наверно, потому что сна было ооооочень мало. А потом открыла для себя слинг и за лето весь центр Москвы излазала, это было офигенно! Но со сном до сих пор фигня, хоть и лучше, чем в начале. У тренера ребенок на ив...

Нет, там точный вес указывается. Блин, пообедала нажористыми щами от бабушки. Хочется спать. А дел до фига, интересных, но когда я хочу спать - я плохо соображаю. Почитала тут новости у Ани с проконей, ребенку полгода, и она полгода не может выспаться. У нее ранн й подъем на работу, ранний подъем н...

Ехала сейчас на работу. Выехала своего квартала и попала в снег. Реально, у нас вообще сухо, буквально в трех км от дома резкая граница, все замело и снег до сих пор идет :-) А ещё, я сейчас на пустой ночной дороге чуть в аварию не попала #$%r#$% Справа впереди ехала ауди и его занесло. И прямо поп...

Sinica писал(а): ↑

Пн фев 10, 2025 01:42

Кафель прямо зачёт. Тоже хочу

Посмотрела в леруа, нету(

Лежу кайфую в ванной с пеной и солью. Отдельно кайфую от кафеля с горушками, которые чудом раздобыла год назад)

9.02.2025 Продолжаю гулять, сегодня еле выпнула себя, и после ощущение было словно бегала :du_ma_et: Наверно, до среды еще пошагаю, там как раз будет неделя после температуры. Почему вк так жестко режет качество? Аж текст плывет. https://sun9-53.userapi.com/impg/mquX0b3binIbS4NPxKAZggFO-SJyGu8cIMFrI...

Sinica писал(а): ↑

Вс фев 09, 2025 13:37

Пробежные результаты

рекорд на 120 км в 2023 году тоже обновился – 22,46 км/ч.

Хотя посмотрела квалицикацию на 40 км - последние места скорость сильно ниже. Видимо такие и соревнуются с людьми:)

Вово, так и думала, что видимо ближайшие маньки скачут.

https://t.me/runforeveryone/2447
Про лошадок. Гложат меня смутные сомнения, надо гуглить про этот забег

karla писал(а): ↑

Вс фев 09, 2025 12:32

Даша писал(а): ↑

Вс фев 09, 2025 12:31

Любопытненько. Про "норвежскую методику" тренировок, научная статья, исторический обзор

https://akjournals.com/view/journals/10 ... 00009.xml?

У меня не открывается
Ты через впн заходила?

Хм, без впн открывается

Любопытненько. Про "норвежскую методику" тренировок, научная статья, исторический обзор

https://akjournals.com/view/journals/10 ... 00009.xml?