Loshadenok

Вер, по-моему нет.

Бассейн вчера прошел на ура. Тренер был изобретателен :ps_ih: Забавное очучение от плавания только на руках - в ногах в это время была зажата пластиковая хрень. Зато с удовлетворением отметила, что кроль со вдохом через 2, 3, 4, 5 темпов (гребков, в смысле) не представляет для меня абсолютно никакой...

А у меня вся неделя по расписанию : crazy
Батуты, теннисы, лошидь, бассейн... Если чё внезапно отваливается - быстро и безболезненно заменяется другим. Фактически остаётся один выходной в неделе, когда я ваще ниче не делаю.

Полезла сегодня смотреть сколько калорий тратится на каждый стиль в плавании... так, ради интереса... Наткнулась на прелестное

Вот, Вера понимаааает

Сегодня побатутилась на славу! У меня неожиданно получилась индивидуалка - один на один с тренером это, я вам скажу, не в группе "вальяжно попрыгивать с чашечкой кофе". Это хардкор! 8 подходов на связки по элементам под диктовку - он говорит - я тут же делаю. После 8 подходов меня можно было выжимат...

Я тебя записала на 17 апреля на вторник в 18.00.
Ближе к делу смсну все цу))

Сегодня после батута пробовала... не хватает мне тяму удерживать вакуум. Пока не хватает.

Глянь, Вера принесла и все сразу на пол попадали... ужины побросали нафиг
Флешмоб)))

Бля... Я на вдохе не могу полноценно вакуум держать - у меня недовакуум сирано.
Вот ты задала задачку.
Я тут после прочтения упала на пол пробовать. Муж как-то странно косится надо надо ещё пробовать.
Пока пойду поплаваю.

На батут идём, канешь
Кинь мне в личку имя хвамилию и телефон. Я завтра там буду - запишу.
Идём на савелку.
Кто-нибудь ишшо желает-с потрястись на сетке 17 апреля в 18.00?

Видимо, требуется сделать лодочку одновременно с упражнением вакуум живота... Пипец, это сложно без соответствующей подготовки. Но надо прям вжать таз в пол, чуть выгнув поясницу.

ну да... привозят и ты выбираешь, че не подошло - отдаешь обратно.

Та нее... там доставка все равно бесплатная получается.
Жалко только времени и обманутых ожиданий )))

Не, не привезут. Этот заказ после доставки считается закрытым. Но я уже перезаказала, да... )))

Ну и че... Кто там жаловался? Весна-то вон на пороге, а купальник мне не тот привезли...
Приперли какой-то аляпистый цветочек. Придецца перезаказать. И постирать второй пуховик заодно!

Аэродинамическое лицо - это из дневника Яны и Саши "Две такие ошибки на одну природу"

Мало того, я еще и пуховик постирала

Я! Я заказала купальник... в вскр вот жду
Но я же еще не приобрела)

Ага... А бывают ещё медленно гребущие и стоящие тетки, которые приходят в бассейн попи..деть (пардон, но другого слова я не нахожу). Для меня это равносильно визиту на концерт классической музыки, чтобы там сожрать свой предусмотрительно захваченный макдаковский гамбургер и потрещать за жисть (я так...

Бля... Потеряла голос. Главное, ниче не предвещало! Я с утра ни с кем не разговаривала ибо уехала рано утром, мужжж ещё дрых.... Поэтому всю прелесть своего ангельского голоска я ощутила с первым же "добрым утром" по приезду на работу. :sh_ok: Это писец товарищи! Какая-то аццкая смесь вороны-алкогол...

Charly писал(а): ↑

Пт мар 23, 2018 15:05

то у меня ножки синенькие и меня это тоже бесит

Это аристократиццкая бледность
У меня кожа белая и меня это ваще не смущает.

karla писал(а): ↑

Пт мар 23, 2018 15:02

Грин писал(а): ↑

Пт мар 23, 2018 15:01

Я одна тут терпеть не могу загорать?

Я люблю но не в солярии

Я ваще никак не люблю.
Не выношу этот запах от кожи, когда на него попадает ультрафиолет. Разве что в солярии этот запах гораздо интенсивнее.

Неожиданно...
Объясняла иностранцу, как выбрать хороший манго... грю, на цвет не смотри, главное - щупай, должен быть чуть мягкий, но при этом достаточно упругий.
Сошлись на том, что в выборе женщины этот метод тоже канает...