Найдено 32924 результата
- Вс мар 17, 2024 17:51
- Форум: пешие разговорчики
- Тема: прокони пали? Певец поет и танцует
- Ответы: 43460
- Просмотры: 5430373
Re: прокони пали? Певец поет и танцует
Мне по этим поводам перестали звонить. Я всех послала, теперь только в личном кабинете вешают инфу. А по всяким разным другим поводам звонят. Иногда полезным.
- Вс мар 17, 2024 17:48
- Форум: дневники
- Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
- Ответы: 13395
- Просмотры: 1498656
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Фирму такую не помню. Надо мерить. Они ж местами непредсказуемо садятся
- Вс мар 17, 2024 15:49
- Форум: дневники
- Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
- Ответы: 13395
- Просмотры: 1498656
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Честный 44 я бы посмотрела. Если норм состояние и ценник.)))) В то у меня на лето вообще одни остались...
- Вс мар 17, 2024 15:45
- Форум: пешие разговорчики
- Тема: прокони пали? Певец поет и танцует
- Ответы: 43460
- Просмотры: 5430373
- Вс мар 17, 2024 15:30
- Форум: пешие разговорчики
- Тема: прокони пали? Певец поет и танцует
- Ответы: 43460
- Просмотры: 5430373
Re: прокони пали? Певец поет и танцует
П. 8 неправда. Звонят и с городских и с сотовых, вряд ли личных, конечно. С коротких мне не звонили ни разу.
- Сб мар 16, 2024 14:17
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Может чтобы планировать заполненность. Чтобы с одной стороны всем хватило места и оборудования, где оно нужно. А с другой - заранее отменять, если никто не придет. Где я тренила в свое время такое ввели после карантина, чтобы все поместились с нужными расстряниями (они там пометили куда вставать) и ...
- Сб мар 16, 2024 00:04
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
А кто сказал про ненавидеть? Меня, кстати, хрен было заставить делать то, что я не считала нужным. Доказать, что нужное - реально, тогда делала.
Ненавидеть и не любить все-таки разное. Второе в моем понимании более ровное и пофигистичное.
- Сб мар 16, 2024 00:01
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Что есть СБУ? Подозреваю что специальные упражнения, а в середине?
- Пт мар 15, 2024 20:20
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Я не люблю слова "надо", я и на "хочу" пока не вросла. А вес подсбросить мне не "надо".
- Пт мар 15, 2024 14:50
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
- Пт мар 15, 2024 14:39
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
А это не про сиюминутное нежелание? Потому что если не хочется не столько того, что будет там, а всех этих вот сборов, дороги и т.п. это другое. А если не прет в процессе сложно долго продержаться. Мне через раз лень топать на тренировку, тем более они у меня сейчас далековато от дома. Но слишком нр...
- Пт мар 15, 2024 13:26
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
- Пт мар 15, 2024 13:23
- Форум: дневники
- Тема: Про серых зайцев и жёлтых кроликов
- Ответы: 16141
- Просмотры: 1489774
Re: Про серых зайцев и жёлтых кроликов
У меня нет планшета. Если только попробовать старый откопать... Вдруг включится.)))
Но в целом оно прикольно. Мой и мультики смотрит с интересом (фильмы нет, именно рисованое привлекает)
Но в целом оно прикольно. Мой и мультики смотрит с интересом (фильмы нет, именно рисованое привлекает)
- Пт мар 15, 2024 09:06
- Форум: дневники
- Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
- Ответы: 13395
- Просмотры: 1498656
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Ну так надо думать в чем их проблема. Им думать, может руководству клуба какие опросы проводить. Если это не вопрос удачных часов, конечно.
Хотя по наблюдениям к хорошим тренерам и в 17 и в 18 есть люди. И даже в 19-20 утренние пташки приходят дополнительно.
- Пт мар 15, 2024 09:04
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Аааааа, пипец, худеем срочно" Это вообще херня, а не мотивация. Особенно с учетом того, что на таких настроениях еще и методы срочно похудеть обычно неадекватные. может и заброшу еще 21 день впереди Жизнь покажет.))) Но пока прет, надо пользоваться. Немного физкультуры еще никому не вредило.))))
- Пт мар 15, 2024 00:01
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Я в свое время нашла для себя самую сильную мотивацию из возможных - хочу. Ни зачем, ни для чего - просто хочу. До сих пор работает лучше любых осознанных и продуманных причин. На причины можно и забить, а когда хочу процесс, то кто я такая чтобы лишать себя любимую удовольствия.))))
- Чт мар 14, 2024 09:58
- Форум: дневники
- Тема: Здравствуй, школа!
- Ответы: 8755
- Просмотры: 786308
- Ср мар 13, 2024 11:30
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
- Ср мар 13, 2024 11:25
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Нассть, они уже вложили труд им сейчас ОФП не нужно. оно у них есть они не удивятся приседаниям если чо Само собой. И это самое ОФП уходит постепенно. У новичков его много, потом по мере роста уменьшается и заменяется на СФП. Что-то остается в разминке или подкачке после тренировки, но не так много...
- Вт мар 12, 2024 13:50
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Это нарабатывается СФП Каким? Вот это вот у станка? Естественно не само собой. Но вопрос дклается это прям отдельными упражнениями или многократной отработкой элементов. Супер звезды в чате поднимите руки Ну у меня их в количествах среди знакомых.))) По пилону, который я тебе привела в пример. если...
- Вт мар 12, 2024 13:42
- Форум: дневники
- Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
- Ответы: 13395
- Просмотры: 1498656
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
что за упражнение такое - баланс? Что-то навскидку в интернетах сплошная рекламная хрень... Из того, что помню: 1. Левая нога спереди, правая сзади, вес между ногами. Левую руку через широкий круг уводим назад с поворотом корпуса влево (на скручивание). Глазами следим за рукой. Усложнение - делать ...
- Вт мар 12, 2024 13:17
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Там офигеть ОФП Так, а какая у бальника СФП? Нет, может я просто не в курсе, тогда реально интересно. Но вообще я не только об учениках, я в частности о супер-профи (категория Stars). Они очень много тренят и далеко не всегда номера или элементы какие, но это и не условные приседания с отжиманиями....
- Вт мар 12, 2024 10:28
- Форум: дневники
- Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
- Ответы: 13395
- Просмотры: 1498656
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Там стопы в частности и мелкая моторика.
Я поищу, скину тебе. Или чуть позже распишу, что сама помню.
- Вт мар 12, 2024 10:26
- Форум: дневники
- Тема: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
- Ответы: 13475
- Просмотры: 1446653
Re: Ёжик в тумане с приветом из Ингушетии
Ну и да, а когда ты пресс с поднятыми ногами качаешь, думаешь это такая лайт нагрузка на ноги, да? Или подъем корпуса из положения лежа лицом вниз - там тоже ноги отдыхают? Я не думаю, я знаю. На прессе с поднятыми ногами на ноги нагрузка минимальная. На подъеме корпуса лицом вниз, работают ягодицы...
- Вт мар 12, 2024 09:21
- Форум: дневники
- Тема: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
- Ответы: 13395
- Просмотры: 1498656
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
надо работать ненавистную планку, насколько я понимаю Надо работать балансы. Без отягощения, желательно босиком (и без носок или в носках со свободными пальцами). Баланс - это чуть сложней кора, хотя он там активно работает. Хорошо потом с закрытыми глазами или на неустойчивой поверхности типа босу...