Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Повествуем о повседневности: как растём, куда катимся…

Модераторы: karla, Sinica

Автор
Сообщение
karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 118757
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14430 раз
Поблагодарили: 21023 раза

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Сб июл 24, 2021 19:58

Насколько я помню похудела и прилично и из-за этого остановила голодовку
Насть, у нас только ты от голодовки не худеешь)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

tekinka007
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 15332
Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3090 раз
Поблагодарили: 2501 раз
Контакты:

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Сб июл 24, 2021 21:06

От голодовки любой похудеет. Просто по факту. Тыж биолух, ты должна знать обмен веществ и цикл энергетического обмена)
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!

Sinica
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 19306
Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
Благодарил (а): 4518 раз
Поблагодарили: 4917 раз
Контакты:

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Сб июл 24, 2021 22:02

karla писал(а):
Сб июл 24, 2021 19:40
вот помню когда ты стала считать калории то вес не набирался? И когда с димкой голодала
Когда считала калории и - это не диета. Я ела что хотела. И сгущенку в том числе. :-) просто сократила объем потребления согласно предельному каллоражу :-) и это для меня оказалось правильным. У меня не было стресса от невозможности съесть что-то любимое. Поэтому прекрасно худелось. А вот раньше я пыталась сидеть на диетах и это было фиаско. Вроде ешь правильно, а все не то, что хочет организм. Из за этого стресс и ещё больше хочется есть и вес не падал.

И да, Вера права, я на голодовке похудела сильно. Но там просто есть нельзя ничего, поэтому и стресс другого рода :-) ты просто знаешь что вообще нельзя еды, поэтому и ладно.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 118757
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14430 раз
Поблагодарили: 21023 раза

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Сб июл 24, 2021 22:13

Так диеты известное зло) если они не образ. Жизни
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 30338
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 6144 раза
Поблагодарили: 4011 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Сб июл 24, 2021 23:12

karla писал(а):
Сб июл 24, 2021 19:58
Насть, у нас только ты от голодовки не худеешь)
Значит я что-то не так поняла или запомнила. У меня почему-то отложилось, что кто-то не похудел. Может муж. А может нет...
Я в принципе могла отечь, но если шкуру не распирало, то могла не заметить этого факта. Но внятных изменений не было (в пределах двух кило я похудением не считаю - это мое суточное колебание).
Оно вам надо?

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 118757
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14430 раз
Поблагодарили: 21023 раза

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вс июл 25, 2021 06:57

Тот кто не похудел это ты 😁
Димка сильно похудел)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Пн июл 26, 2021 00:55

Капитально прихватило поясницу сегодня абсолютно на ровном месте.
В пятницу была тренажерка и много упражнений на поясницу - ни после зала, ни вчера ничего не болело.
Вчера была кобыла с не самым удобным галопом - вроде тоже все было норм.
Да даже сегодня утром ничего не предвещало!
А потом я вернулась из магазина - и привет. И хрен поймешь, кто виноват. Может это я неудачно потянулась в примерочной - наколенники мерила, блин.

А завтра на вечер запланирован зал, и очень не хочется его отменять, потому что потом я буду после прививки со всеми вытекающими и хрен знает когда снова в него попаду. Че ж такое-то с моим организмом, вечно ему что-то не так :cry_ing:
Красота полета пропорциональна силе пинка

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21991
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4016 раз
Поблагодарили: 3857 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Пн июл 26, 2021 08:20

Организм такая штука, очень не любит перемен.

Но зал завтра лучше заменить остеопатом, наверное?

Когда я начинала заниматься, у меня тоже по очереди отваливались все проблемные места. Колено, шея, стопы (?). Пришлось просить помощи медицины, того же остеопат, кстати. Но постепенно тушка привыкла к новому статусу, втянулась. Теперь сыплется реже, ТТТ.

Но вот есть такая подлянка, да. Мало того, что надо преодолеть собственную лень, надо ещё преодолеть сопротивление тела.
Последний раз редактировалось Лазурный Пн июл 26, 2021 09:27, всего редактировалось 1 раз.
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Пн июл 26, 2021 08:50

Зал планировался на сегодня - отменила, еле ползаю. Закупилась таблетками, буду лечиться.
Лазурный писал(а):
Пн июл 26, 2021 08:20
Но вот есть такая подлянка, да. Мало того, что надо преодолеть собственную день, надо ещё преодолеть сопротивление тела.
А, да? То есть этого следовало ожидать и это нормальная реакция? А то я прям расстроилась, что и тут облом - мне ведь даже нравилось заниматься, я вон новую спортивную сумку себе купила)) И с одной стороны, бросать совсем не хочется, а с другой, позвоночник слишком нужная мне штука, чтобы его вот так игнорировать...
В общем, наверно неделю перерыва возьму от всего, кроме бассейна. Завтра все равно прививка, опять скажут "не бегайте, не прыгайте, а лучше - не дышите" roll:?
Красота полета пропорциональна силе пинка

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21991
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4016 раз
Поблагодарили: 3857 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Пн июл 26, 2021 09:53

Таня Ник писал(а):
Пн июл 26, 2021 08:50
То есть этого следовало ожидать
Ну, конечно.
Ты много лет ничем таким не занималась. Проблемные места есть? Есть.
Раньше организм привык к определенному статусу, проблемы кое-как компенсировались. Теперь ты его по всем фронтам - то бегать, то плавать, то еще как-то нагружать. Он декомпенсировался, возмущается.
Придется потихоньку подлаживать. Его к новым нагрузкам, нагрузки - к болячкам. А если б ты еще лет на 10-20 позже спохватилась, было бы еще хуже.

Мне тоже обидно было, когда буквально после третьей тренировке в зале колено бац - и вообще отказало. Т.е. до этого я пять лет после травмы ходила - норм, а тут нашла в шкафу палочку, наколенник и уныло похромала к травматологу. А тренироваться уже понравилось, да, и тренер такой хороший, и перспективы такие красивые. Угу. Хорошо, травматолог вменяемый, он не сказал - сиди дома, старая коза. Подлечил, объяснил, чего категорически нельзя. На остальное благословил.
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вт июл 27, 2021 15:09

Я тут в шоке осознала, что до поездки в Назрань остался месяц. И Мят-лоам, конечно, не Эльбрус, ​но 3 тысячи метров все равно вверх. И в отличие от Эльбруса, не на канатке :hi_hi_hi:
Ощущение как перед экзаменом - вроде знаешь, что готовился, и больше этого в себя не впихнешь, а все равно не готов как будто.
Вот ведь угораздило меня то видео посмотреть, где их боевые башни показывали. Я ведь Ингушетией из-за них загорелась...
Красота полета пропорциональна силе пинка

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21991
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4016 раз
Поблагодарили: 3857 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вт июл 27, 2021 15:14

Как спина?
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 30338
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 6144 раза
Поблагодарили: 4011 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вт июл 27, 2021 15:26

Таня Ник писал(а):
Вт июл 27, 2021 15:09
Ощущение как перед экзаменом - вроде знаешь, что готовился, и больше этого в себя не впихнешь, а все равно не готов как будто.
Как я тебя понимаю. :-) У самой сейчас сходные ощущения. :-)
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вт июл 27, 2021 15:36

Лазурный писал(а):
Вт июл 27, 2021 15:14
Как спина?
Сходила в бассейн, здорово полегчало. Не до конца прошло, но гораздо лучше.
Красота полета пропорциональна силе пинка

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 118757
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14430 раз
Поблагодарили: 21023 раза

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 18:02

Про зачем нужен персональный тренер)
https://www.instagram.com/reel/CRThaCGI ... =copy_link
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 18:29

Да-да, именно для этого :-)
Мой, кстати, волнуется, я ж с понедельниковой трени слилась, вот сейчас звонил узнать, как там моя спина...
А я трусиха, теперь боюсь к нему на занятие идти - он же блин беречь меня будет, не дай бог поломать (раз меня угораздило поломаться так быстро после начала). А я не хочу, чтобы меня берегли. Ну то есть это приятно и здорово, но результата же не будет, если не в полную силу заниматься.
Красота полета пропорциональна силе пинка

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 118757
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14430 раз
Поблагодарили: 21023 раза

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 18:43

Слш доверься уже тренеру) пусть ты его выбрала методом тыка, но доверься своей личной силе)
И стопудово как бы он тебя не берег, результат будет больше, чем если не ходить)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 19:01

karla писал(а):
Чт июл 29, 2021 18:43
чем если не ходить)
О "не ходить" речи не идет. Я сейчас несколько не в форме, меня долбануло второй прививкой, спина еще болит, в субботу, если доживу, пойду к остеопату, от спины сейчас пью Мидокалм, и вот когда мне полегчает (надеюсь, аккурат к следующей неделе), я в зал вернусь. Но переживать и бояться мне это никак не мешает :hi_hi_hi:
Красота полета пропорциональна силе пинка

karla
Аватара пользователя
ВдохновениЁ
в сети
Сообщения: 118757
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14430 раз
Поблагодарили: 21023 раза

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 19:05

Переживать это важное)
Собрался прыгать из окна - закрути сальтуху

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21991
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4016 раз
Поблагодарили: 3857 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 20:00

А что с прививкой? Сильно поплохело?
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21991
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4016 раз
Поблагодарили: 3857 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Чт июл 29, 2021 20:07

Таня Ник писал(а):
Чт июл 29, 2021 18:29
А я не хочу, чтобы меня берегли. Ну то есть это приятно и здорово, но результата же не будет, если не в полную силу заниматься.
Результата не будет, если нагружать каждый раз без учёта проблем. Тогда клиент будет то и дело выпадать из тренинга.

Ничего страшного. Самый эффективный тренинг начнется, когда тренер разберётся в особенностях организма и сможет строить тренировки, исходя из них.
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Пт июл 30, 2021 07:54

Не зря говорят, что цель, которую ты себе ставишь, должна быть измерима.
Загрузилась я тут мыслью, а чего, собственно, достигла в тренировочном процессе, который начался с середины апреля.
Сначала показалось, что ничего (привычно обрадовалась, это ж такой повод поныть! :ps_ih:)
Потом вгляделась пристальнее.
Переборола себя и стала плавать без доски.
В начале беговой подготовки писала, что к сентябрю смогу бегать 15 минут без шага - смогла раньше.
Похудела с 73 до 69 кг.
Зал... Давайте считать достижением, что я в него вообще записалась :hi_hi_hi:

Июль выдался тяжёлым по всем фронтам, погода и мои болячки сбили тренировочные планы и немного - настрой, но... Месяц закончился, и я думаю, пора закрыть эту яму и двигаться вперёд.
Красота полета пропорциональна силе пинка

Charly
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 30338
Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
Благодарил (а): 6144 раза
Поблагодарили: 4011 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Пт июл 30, 2021 09:14

Таня Ник писал(а):
Пт июл 30, 2021 07:54
Зал... Давайте считать достижением, что я в него вообще записалась
По залу рано пока считать достижения. Надо отходить хотя бы половину тренировок, чтобы что-то оценивать.))))
А в остальном чем не молодец. :co_ol: С нуля ты за несколько месяцев великим спортсменом и не станешь, но маленькие шажочки ведут к большой цели.
Оно вам надо?

Таня Ник
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2119 раз
Поблагодарили: 1660 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вт авг 03, 2021 23:18

Сегодня вернулась в зал.
Нихрена меня не берегли. Пришла железо тягать - тягай. И вообще сложилось ощущение, что тренера сегодня (или в целом) всё достало :-(
Грустно.
Красота полета пропорциональна силе пинка

Лазурный
Аватара пользователя
Заядлый лошадЁнок
не в сети
Сообщения: 21991
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
Благодарил (а): 4016 раз
Поблагодарили: 3857 раз

Re: Ёжик в тумане. Лучше гор могут быть только горы...

Сообщение » Вт авг 03, 2021 23:28

Если им правда не платят, то не удивительно.
Но ты молодец, что вернулась.
Лень - лучший из семи смертных грехов, потому что он мешает совершать остальные шесть.

Ответить