Ёжик в тумане. Мир Южной Кореи

[Таня Ник]

И честно говоря просто грубо по отношению к собеседникам.

Прошу прощения.

[Таня Ник]

Сегодня мне установили лимиты по питанию, с завтрашнего дня начну применять.
Калорий - 1500 (допустимый коридор 1300-1700), белка минимум 80 г.

[tekinka007]

И это, в общем-то, всё, что вам надо знать

А что случится, если мы узнаем больше? ))) и что в твоем понимании больше?
Нет, такие подробности как сексуальная ориентация или наличие любовницы нам не интересны))))

[Таня Ник]

и что в твоем понимании больше?

ФИО, например ) Их обычно на страничке клуба пишут, вместе с фото

[karla]

и что в твоем понимании больше?

ФИО, например ) Их обычно на страничке клуба пишут, вместе с фото

Ну ты де сама понимаешь и написала об это сама, нам оно нафик не нужно
Ни фио, ни цена, если только ради понимания уровня цен в клубе)
Нам интересно другое
Подход, метод, какие упражнения даёт, что по питанию пишет
Как отреагировал на обычный рацион
А его контакты нам зачем?

[i_melissa]

Сегодня мне установили лимиты по питанию, с завтрашнего дня начну применять.
Калорий - 1500 (допустимый коридор 1300-1700), белка минимум 80 г.

А отчёты также надо будет слать?

[Таня Ник]

Нам интересно другое
Подход, метод, какие упражнения даёт, что по питанию пишет
Как отреагировал на обычный рацион

Так вы же спрашиваете не это!
Какое отношение вот это

Как ты думаешь сколько кликов потребуется что бы найти его исходя из уже известных данных?

имеет к вопросам о питании и упражнениях?

Про питание и упражнения я и сама охотно расскажу.

[Таня Ник]

А отчёты также надо будет слать?

Конечно. И еще меня взвешиваться каждый день просили, чтобы динамику смотреть. Я думаю, в процессе корректировать все это будем не раз.

[karla]

Так вы же спрашиваете не это!
Какое отношение вот это

Это я ответила уже на твое что оно нам не надо
Изначально вопрос был что за тренер
Его имя, половая жизнь и уровень дохода само собой мне не интересно
Мне интересно тренинг
Но если мне провоцировать то я его найду...
Мне сейчас как делать нечего я поезде еду)

[karla]

А отчёты также надо будет слать?

Конечно. И еще меня взвешиваться каждый день просили, чтобы динамику смотреть. Я думаю, в процессе корректировать все это будем не раз.

Вот!
И я говорила каждый день)

[Таня Ник]

И я говорила каждый день)

Что ты говорила про каждый день? Когда? О чем?

[karla]

И я говорила каждый день)

Что ты говорила про каждый день? Когда? О чем?

Взвешиваться)
Тут у нас такие споры шли
Не в смысле у тебя в дневнике)
На форуме) а может и у тебя

[Charly]

Тут у нас такие споры шли

Не помню уже. Но по большому счету какая разница? Главное при ежедневном взвешивании не впадать в грусть-печаль, если вес подрастет на 100гр.))))
А то ж некоторые прям психуют по этому поводу (не тут на форуме).

[Таня Ник]

Тут у нас такие споры шли
Не в смысле у тебя в дневнике)
На форуме) а может и у тебя

Если и у меня, то я не помню )))
Что до взвешивания, лично мне ежедневно взвешиваться - не очень затея, потому что я начинаю зацикливаться на этом, и у меня начинаются серьезные псих.загоны. Мне с моей головой весы надо раз в неделю выдавать и тут же отбирать после взвешивания.
Но в данном случае инфа о весе нужна не мне, а тренеру, чтобы процесс контролировать, поэтому придется как-то с этим фактом смириться.

[Sinica]

У меня весы в раздевалке. Каждое утро при переодевании встаю и взвешиваюсь. Вообще без каких-то псих заморочек, но для того, чтобы поймать, если начала срываться и вес пошел вверх. Очень помогает.
Тут вот несколько дней не взвешивалась. Потому что понимаю, что ничего лишнего не жру, и вообще немного заработалась и жрать иногда забываю. Главное, кусочничать некогда. Встаю на весы вчера - минус полтора кило:) Приятно.
теперь главное не сорваться опять:)

[Таня Ник]

Вообще без каких-то псих заморочек

У меня проблема в том, что я как вижу, что похудела, мозг сразу радостно: "О! Мы всегда можем сделать это снова! Пошли поедим?" Сколько раз я сбрасывала пару кило, в тот же вечер радостно шла есть роллы и наутро начинала худеть снова...

[Таня Ник]

Перетасовка...
Не туда посмотрела в календарь, и привет. "Если я собиралась 23 чистить балкон, а 24 привезут кондей, как я могу 25 идти на мероприятие?" Что-то тут не так...
Первое, про что подумалось - ошиблась насчет 25-го. Даже расстроиться успела - вот уж что я точно пропустить не хотела бы.
Но нет, 25-то у меня как раз выходной... Накрывался кондиционер 23 и 24.
Позвонила в контору, откуда мне его повезут, попросила перенести доставку на 22-е. Там, к счастью, без проблем согласились.

Теперь бы не забыть!

[Лазурный]

Не очень поняла, что у вас тут было про тренера. Но т.к. я опоздала, то и ладно.))

А вот про спорт, питание и похудение очень интересно. Любимая тема же.))

[Таня Ник]

Про поцелуи рыбок, постельные сцены в кино и жизни в Южной Корее. Ответы на "почему?" и "как так?" - в этом видео.

phpBB [media]

[Sinica]

Она сама себе противоречит.
Романтизм и скромность, но в ночных клубах все как у всех.
И половая жизнь с 14. Но при этом за руку взять нельзя, неприлично. У них так принято. То есть секст с 14 принят и нельзя за руку держаться.
Вообще она про общие нормы приличия . И они и у нас такие. Днем на улице никто не будет целоваться в засос.
И мало знакомого мужика девушка за руку не возьмет. Да и даже знакомого тоже. У меня много достаточно близких друзей мужчин, но никого за руку я не возьму.
Обнять могу при встрече. Но вполне целомуденно:)
Так что то, что она наговорила, никак не объясняет такой перекос в дорамах.
Опять де в одной дораме актер целуется нормально, в другой рыбкой.
То есть , чисто режиссерские требования, и скорее всего они связаны с цензурой. Тут надо знать нюансы выпуска в прокат. О которых она ни слова.

[i_melissa]

Тань, если найдёшь её видео где она объясняет почему уехала в Корею, расскажи, плиз. Я не нашла .

[Таня Ник]

[karla]

Гантели три и 4 каждая?

[Таня Ник]

Гантели три и 4 каждая?

Да

[i_melissa]

Таня, это тренер тебе пишет план перед тренировкой или ты сама потом вбиваешь в программу? Просто интересно. ) если я с тренером то он мне ничего не пишет, просто говорит что делать. План письменно только когда без него занимаюсь (кардио).
Что то тяжёлые весА для начинающего о_о