Про себя и про тех трёх Парней...

[Sinica]

Ну, вот прямо чтобы соляную сауну - не видела. А соляную пещеру в рамках спа-комплекса видела

Я так понимаю, в соляной пещере не жарко, а в сауне жарко. Вот у нас в соляной сауне не так конечно как в финской, но жарко. И есть ещё соляной хамам , но я сегодня туда не ходила. Надо в следующий раз проверить. Есть ещё травяная сауна, русская баня и инфракрасная сауна.

[Charly]

Прямо как в нормальной сауне? Под сотню градусов. У нас в солевой жарко, но не так как в сауне.

[karla]

Воть! А я говорила что комплекс саун это хорошо)

Русская баня? Ну офигеть же!
Инфракрасная мне не понравилась)

[Charly]

А мне скууууучно. И прямо вау-эффекта не заметила, точно так же можно просто горячим душем политься на уставшие мышицы.

[Лазурный]

Я так понимаю, в соляной пещере не жарко,

Вообще не жарко.

[Sinica]

Прямо как в нормальной сауне? Под сотню градусов.

Я ж написала, что жарко, но не как в финской.

Вообще не жарко.

во.

Русская баня? Ну офигеть же!

Ага. С банщиком в придачу
Мне при покупке карты ещё вручили гостевой билет на один раз. Вот на следующий день хочу мужа туда сводить. Прогуляться по саунам и в баню русскую.
Подозреваю, что он как ценитель, раскритикует. Но все равно погреться прикольно.

Бассейн у нас маленький. Метров 10 на 5. И я туда не пошла сегодня, думала, чего попами толкаться. Но выходила из сауны и опять же там никого не было. Он с противотоком и бабульки предпочитают в джакузи зависать:)))

[karla]

Вау с противотоком!

Таньк а браслет подключала? Что он на тренировку сказал?
Мой жуткие гадости на пилатес пишет)

[Sinica]

Неа, не подключала.
На йоге он не особо нужен, да и мешать будет. Я пожертвовала статистикой в пользу удобства:)))
В сауну тоже не стала рисковать. Вдруг скопытится от температур. тем более что там мерить то?

[Charly]

Я в сауну одеваю... Бдю пульс. Но я сама могу скопытиться от температур, поэтому мне критично. А перегрев иногда замечаю слишком поздно.

[Sinica]

Ну я тоже легко от температуры скопытиваюсь:)) Но обычно чувствую грань возможного:)
Опыт хождения по баням не пропьешь:)

[karla]

Ну в сауну точно не надо)

[Charly]

Опыт хождения по баням не пропьешь:)

Я по баням не хожу и пока сижу не чувствую подвоха...

[Sinica]

Когда вечером вдруг не сидится... И вообще, выходной хорошо заканчивать активно. В общем, вчера муж предложил прогуляться по лыжной трассе в 23-00.
Ну а что? зато никого:)
Детей уложили и вперед


Взяли фонарики, потому что в лесу у нас вообще нет никакого освещения. Ну лес же






Лифто-лук на обратном пути. Время близилось к полуночи


Пробежали немного. Все таки в потемках тяжеловато


Но вообще нам опыт понравился. Романтично и весело. И главное - НИКОГО

[Sinica]

Сегодня утром пошла на йогу.
И впервые в жизни ушла с середины занятия.
Не выдержала. Нет , не тяжело. Скучно до невозможности. Пока она подбирает слова куда ставить ноги-руки , я уже 25 вдохов выдохов сделаю и уже скучать начинаю. Можно было книжку почитать прямо в середине упражнения. Я понимаю, что там пенсионный клуб почти, но так реально нельзя. обычно я вообще не успеваю смотреть по сторонам. А тут оглянулась, и даже совсем чайники сидят и скучают. Да, реально можно было посидеть между ассанами, пока она говорит что и куда. И такая косноязычная:(((
В пятницу была у неё. Тоже было скучно, но у меня большой перерыв был и думаю, надо ещё сходить для контроля. сходила, блин.
настроение ни к черту. Даже в сауну не пошла. Просто оделась и домой пошла. На рецепшене высказала всю боль и попросила сделать адекватную замену. Но вряд ли.
И вообще, я редко негативно отзываюсь о тренерах, но тут реально мрак.

зато теперь понимаю, откуда у людей негативное восприятие занятий по йоге. Если б я к ней попала сначала, то ни в жизни бы больше на йогу не пошла.

[Charly]

На самом деле не только из-за подобных тренеров. Я была у хорошего тренера по йоге, но даже там статика меня выбешивает.
А такие вот у которых скучно везде бывают.
У нас сейчас новая девочка мяч ведет. Даже не сказать, что ничего не умеет. У нее есть интересные упражнения, но я первый раз за черти сколько времени начала смотреть на часы, не потому что были сомнения а доживу ли, а от скуки. И на часах было не 20 минут до конца, а 15 минут от начала занятия....

[Лазурный]

зато теперь понимаю, откуда у людей негативное восприятие занятий по йоге. Если б я к ней попала сначала, то ни в жизни бы больше на йогу не пошла.

Ну, вообще с моей точки зрения это в принципе не очень весело.
Но тем важнее личность преподавателя. С некоторыми и в шавасане прикольно.)

[Sinica]

С некоторыми и в шавасане прикольно.)

Слушай, в шавасане я регулярно отсыпаюсь Ну ничего с собой поделать не могу
А вот до сих пор все занятия с другими тренерами были разного уровня сложности и очень интересными. Мне реально было мало, хотелось ещё.
А тут. И я вообще человек терпеливый. Чтобы я вот так ушла - это надо очень сильно постараться.

[Charly]

Шавасана - это леж лежа? Или калачик какой уютный?

[Sinica]

Шавасана - это леж лежа?

Это в конце, леж лежа:)))

[karla]

Поза трупа)

[Sinica]

Затащила сегодня мужа с собой в свой йога-термо клуб. Вообще они называются Дзен-термы. То есть основное направление именно термальная зона.
Я конечно предполагала, что муж раскритикует русскую баню. Но сегодня был вообще не день бэкхема. Банщик подвернул ногу и вместо него была моя вчерашняя инструктор по йоге, от которой я ушла
Муж сначала предложил развернуться и устроив скандал на ресепшене (ну мы ж ради бани шли) , уйти домой. Я убедила наплевать, растереть и попробовать
Перед парениями мы посидели в финской сауне, потом в соляном хамаме, потом пошли на парения. Собственно групповые парения у них безконтактные - поддают на каменку и гоняют воздух по помещению вениками. Лажа конечно. Но все равно хорошо просто погреться в бане, когда периодически поддают на каменку через травки всякие. Ароматно и расслабляет.
Парение контактное - это отдельный прайс. Но можно самим с бамуковым веником. Просто раньше разрешали и со своими вениками и париться, но практика показала, что люди париться не умеют. И просто заливают каменку холодной водой, от чего перегорают тэны. Поэтому все запретили. Но бамбуковые разрешают, потому что они не мусорят.

После парений окунулись в бассейн, посидели в джакузи, а потом муж нашел травяную сауну и там прикорнул. Еле вытащила. Ему понравилась. Как на сеновале спишь
В общем, закончилось все покупкой карты и ему. Потому что в принципе даже вот так сходить погреться в сауне - это круто.
Муж как всегда включил хмурое обаяние и выбил скидку себе на карту такую же как у меня и два пригласительных в придачу И ещё подарочный сертификат на пробный массаж.
так что теперь мне будет не скучно ходить в термальную зону. Димка уже сказал, что можно захватить сюда термос с травяным чаем (так кстати многие делают), расположиться на шезлонге и дрейфовать. Предложил мне взять с собой ноут, чтобы без отрыва от работы

Пы.сы: С удивлением сегодня обнаружила, что противоток в бассейне не работает. Поймала администратора. Говорит, сломался давно уже и его очень сложно чинить, дорого. Поэтому пока эта задача не первостепенная. Так что противотока пока нам не видать. Зато обещали ещё одну русскую баню:)

[Sinica]

Зарисовки от старшего сына.

Сын пришел вчера со школы и сообщил, что они сегодня видели любовь прямо в классе. На мой недоуменный вид пояснил, что Полина прямо при всех поцеловала Диму.
В губы что ли? - спрашиваю я.
Ты что? Мы ж ещё маленькие, нам в губы нельзя! В щечку, конечно. В губы только взрослые влюбленные целуются.

Получил по технологии 4. Они делали валентинки. Все делали для одноклассников, а Тим для своей подружки . И сдавать учителю на проверку отказался. Даже под кгрозой снижения балла.

[karla]

Получил по технологии 4. Они делали валентинки. Все делали для одноклассников, а Тим для своей подружки . И сдавать учителю на проверку отказался. Даже под кгрозой снижения балла.

Мужик! )

[Charly]

Получил по технологии 4. Они делали валентинки. Все делали для одноклассников, а Тим для своей подружки . И сдавать учителю на проверку отказался. Даже под кгрозой снижения балла.

Показал хоть учителю?
Но вообще да, серьезно у них все.

[Sinica]

Сегодня отлично покатали по свежему снегу. Правда в штайн-шлифте меня огорчили. Покрытие на лыжах у меня уже стерлось, парафин не держит. Надо новый шлифт делать, а это 2000 +. Задумалась о покупке новых лыж.
Но это потом. А пока. Солнце, воздух, легкий морозец и почти 15 км по пустой трассе. Ну почти пустой, один раз теточки со скандинавскими палками дорогу перегородили. Так и хотелось по башке палкой шарахнуть. Но сдержалась.


Ну разве не красота?!!!








А вот это просто космос. лети, не останавливайся!!!