Заметки, хафлички.

[Sinica]

Ну а рестораторы есть плохие и хорошие. На общий фон города это не влияет.
Нашёл, что тебе нравится, и наслаждайся.

Но мы не сильно по заведениям ходили.
Завтракали дома. С двумя детьми это сильно экономило время.
Ужинали часто тоже. Потому что у меня ещё параллельно работа упала и я по вечерам, пока мужики ужин варганят и отдыхают, работала.

[Даша]

Кто сказал хычины? Есть хочу, жуть. Сейчас сижу с малыхой в спа, спит на руках. По плану перед термами должны были зайти куда-нибудь позавтракать, потому что с 7 утра во рту была только одна печенька, но перед входом мысли были только про баньку, забыла про еду совсем. Ну, собстна, как то же надо уже растаться с последними 5 кг

[Даша]

2.02.2025
Пешочком прошлась в парк южных культур. Вау, не жалею, старый, интересный, очень атмосферный небольшой парк. Усыпила там Аленку, побегала еще по тропинкам и двинула вдоль порта к стадионам, как проснулась посидели на пляже и пошли домой. Пульсометр чет шалит, надо нагрудный найти и всё-таки записаться на функциональный тест.







Разложила щеки и губы))



Случайная кайфовая фотка

[karla]

Какой ребёнок очаровашка)

[Даша]

Какой ребёнок очаровашка)

Нашла Танин и твои отчеты про кислый, буду изучать, спс, что напомнила)

[Даша]

Сегодня не пошла бегать, малая со вчерашнего обеда ноет и ноет, сил моих уже нет. Реально может быть стоматит от того, что на пляже полизала камни?...
Жалко на самом деле хотела или интервалку, или лесенку сделать. И завтра не получилтся - до обеда дождь, после обеда лптим домой. Ща в ночи какую-нибудь силовую замучу.

[Даша]

3.02.2025
Ночная силовая замутилась, хоть и с перпрывами на вошкающегося ребенка. Немного зумбы и суставной разминки, 2 круга тренировки от суунто, упражнения для осанки.
Комплекс на всё тело от суунто оч нра, главное темп поддерживать, не отдыхать.







4.02.2025
С утра чувствовала, что надвигается цунами, болящие мышцы с стиле "ушиб всей Даши". Нашла 15 мин сделать просто суставную разминку. Делала под видео с полуголым мужиком в саду

[Sinica]

У тебя пульс как у космонавта.

[karla]

У тебя пульс как у космонавта.

Это же на гимнастике)
На бегу нормальный пульс
Хотя и очень даже симпатичный)

[karla]

Комплекс на всё тело от суунто оч нра, главное темп поддерживать, не отдыхать.

А это в приложение есть?
А, ты говорила про обновление
А что там изменилось?

[Даша]

У тебя пульс как у космонавта.

Спс, но это просто гимнастика)) мне кажется, если побегу как ты средний темп по 6.30, то тоже пульс будет 155-160, в таком темпе не могу долго... вот сегодня хочу интервальную тренировку сделать, пока думаю над временем/расстоянием/темпом/пульсом.

А это в приложение есть?
А, ты говорила про обновление
А что там изменилось?

Там и нашла, когда ковырялась в их всяких рекомендациях и статьях, может с суунто коуч. Причем там вроде можно как то эту тренировку в часы занести, тогда они будет таймер засекать. Так же как при интервальном беге, задаешь параметры, потом в процессе запускаешь, вибрацией оповещает, удобно.
Я так поняла ток статистика расширилась: по-другому структурировали разделы, появился про восстановление. У тебя он работает? Вот у меня наполовину, и не пойму, что не так, все данные часы собирают. У тебя какая модель?

[karla]

У тебя какая модель?

Этотлчень сложный вопрос)
Я забываю модели и бренды на след день
Надо посмотреть но чуть позже

У меня все обновления только с моего разрешения
Так что мб суунто и не обновлялось...

[Sinica]

На бегу нормальный пульс
Хотя и очень даже симпатичный)

137! Тоже как у космонавта:)

[Даша]

У тебя какая модель?

Этотлчень сложный вопрос)
Я забываю модели и бренды на след день
Надо посмотреть но чуть позже

У меня все обновления только с моего разрешения
Так что мб суунто и не обновлялось...

Модель можно в приложении посмотреть. Какой ник у твоего аккаунта?

[karla]

У тебя какая модель?

Этотлчень сложный вопрос)
Я забываю модели и бренды на след день
Надо посмотреть но чуть позже

У меня все обновления только с моего разрешения
Так что мб суунто и не обновлялось...

Модель можно в приложении посмотреть. Какой ник у твоего аккаунта?

Ты же убиваешь меня этими вопросами)
Ща дома закончу в трамвай сяду посмотрю)

[Даша]

Этотлчень сложный вопрос)
Я забываю модели и бренды на след день
Надо посмотреть но чуть позже

У меня все обновления только с моего разрешения
Так что мб суунто и не обновлялось...

Модель можно в приложении посмотреть. Какой ник у твоего аккаунта?

Ты же убиваешь меня этими вопросами)
Ща дома закончу в трамвай сяду посмотрю)

Извини

[karla]

Это ты извини)

[karla]

Суунто 5 пик
Вера Киселева)

[Даша]

Суунто 5 пик
Вера Киселева)

Кажется это не ты? Чет других не нахожу

[karla]

Суунто 5 пик
Вера Киселева)

Кажется это не ты? Чет других не нахожу

Не я
Я там без фото)

[karla]

Вот я

[Даша]

Вот я

У тебя видимо закрыта страница, потому не нахожу.

[Даша]

Сегодня вообще без тренировок - поднялась температура. Хорошо не успела записаться в ранлаб на функц тестирование, и всё равно обиднА. После болезни надо будет заново вбежаться.

[karla]

Вот я

У тебя видимо закрыта страница, потому не нахожу.

Да)

[karla]

Сегодня вообще без тренировок - поднялась температура. Хорошо не успела записаться в ранлаб на функц тестирование, и всё равно обиднА. После болезни надо будет заново вбежаться.

Грусть(
Но вбегивается в общем не сложно