Пока все равно взвешиваюсь, раз велено. Вес по-прежнему 72,85, хотя я практически ничего не ела вчера (1200 ккал) и не ем сегодня (оба дня на работе, тут не до еды
). Че-т я последние несколько дней в упадническом настроении, сегодня стоя перед зеркалом думала, так ли все это мне надо... Хочется поныть - но нытье обычно ж для того, чтобы пожалели, чтобы сказали "Потерпи, все получится", а надо мне не это... Мне обидно, что я трачу деньги на обезжиренное молоко (хотя разница в калориях там всего 20 ккал - оно блин того стоит?), курицу (500 р/кг, а килограмма этого хватает дай бог на 2 дня), каждый день ломаю голову, чем заполнить рацион, если все то, к чему я привыкла, есть нельзя. Мне не хочется запрещенки, это правда, но правда также в том, что мне и "правильного" уже не хочется! А есть надо, надо где-то брать эти 80 г белка в день (вчера вот был недобор, всего 63 г, и вечером у меня не было сил даже коктейля белкого себе намешать, так и легла спать без ужина, хотя по лимиту могла еще 500 ккал схомячить). Сейчас вот после работы пойду во ВкусВилл за очередной порцией молока и курицы... И мне реально хотелось бы знать, ради чего. Честно, я подустала за эти три недели вот так жить, и я совершенно точно не хочу делать это своим стилем жизни до конца дней. Супер, что исчезло желание заедать стресс макаронами, но ааааа! Вместе с ним исчезли и вообще все желания. Вечером тренировка. Пойду, конечно. Как говорила Вера, воротничок к подворотничку... чтоб его.
Надеюсь, в этом есть смысл.
Ну чтоб не так тоскливо в процессе. А то ж всякая мотивация убивается - ты пашешь, ешь всякую гадость (кто вообще придумал это обезжиренное молоко?), а на выходе тебе только больные мышцы, вечная усталость и настроение в минус. Как-то не так я себе здоровый образ жизни представляла 
" Но черт возьми. Давайте держаться - сами и вместе. И жить. Ради новых забегов, сплавов и лошадей