Ёжик в тумане. Физкультурное

[Таня Ник]

Воскресная сводка - вес за неделю 75 кг ровно. Цель недели успешно достигнута, жутко_калорийные_яблоки на меня никак не повлияли
Следующей целью ставлю отметку 74,5 или хотя бы 74,7, шоп не разочаровываться особо
Вперед, маленькими шагами к большой цели!

[Madina]

Таня, так держать!
и ниже, и ниже, и ниже..это я про вес..

[Таня Ник]

#про_путешествия

В пятницу, 10 июля, мы с мамой загрузились в машину и поехали в Переславль-Залесский. С технической стороны к путешествию нареканий нет вообще - мама достаточно хорошо освоила вождение, и даже возвращение глубокой ночью по неосвещенной трассе прошло легко и приятно. Со стороны взаимоотношений - мы здорово поругались в середине путешествия, вплоть до того, что я предложила высадить меня у ближайшего дерева и ехать на все четыре стороны, а я вернусь домой на электричке. Потом, конечно, помирились, но осадок остался. Не уверена, что еще когда-нибудь с ней вот так поеду.

Помните песню, которую пел о Петербурге герой А.Миронова в фильме "Достояние республики"?

"Что будет, то и будет,
Пускай судьба рассудит,
Пред этой красотою все суета и дым..."

phpBB [video]

Для меня эта песня - про Переславль. Ну а как иначе-то?

"...А этот город мной любим
За то, что мне не скучно с ним,
Не дай мне Бог, не дай мне Бог, не дай мне Бог разлуки..."

Сколько раз я бывала здесь в самые разные годы, с самыми разными людьми, сколько мелочи брошено и возле бюста Александру Невскому на главной площади, и в синие воды озера, и в монастырях "на восстановление" - не сосчитать. Я люблю этот город, больше похожий на село, за перезвон колоколов, за камыши на берегах, за холмы, сувенирные лавки и кафе "Ботик Петра", где главное блюдо - рыба, запеченная с овощами. Здесь родился Александр Невский - в селе Городище на дальнем от нас берегу. Здесь - колыбель русского флота, Петр Первый устраивал на озере потешные баталии и учился ходить под парусом. Это место буквально дышит былинным духом, особенно когда стоишь у стен одного из шести монастырей или поднимаешься на Александрову гору к поклонному кресту, напевая Бутусова "Видишь, там на горе-е-е возвышается крест..." А какой в Переславле дендрарий! А какая там земляника!..

Собственно, с дендрария мы прогулку и начали. Парк большой, обойти его весь у нас возможности не было, но пару часов мы среди елей и берез провели. И даже земляники набрали - там ее видимо не видимо, особенно на отдаленных дорожках, куда мало кто из туристов доходит















Аллея Сказок - Теремок



И поближе:





ИзНаКурНож Помните, откуда?









Из парка загрузились в машину и поехали в кафе "Ботик Петра" обедать. Нам повезло - работает только летняя веранда, количество мест ограничено, мы успели занять последний свободный столик, а за нами уже скопилась очередь.

Готовят в кафе вкусно и по московским меркам недорого. Салат с креветками и красной икрой долго теперь будет мне сниться в голодных похудательных снах



Кафе находится в стилизованном здании-корабле и стоит на берегу Плещеева озера. Честное слово, эти две фотки именно с этих ракурсов у меня есть с каждой поездки в Переславль





Далее заскочили в сувенирную лавку (цивилизация! они принимают к оплате карты!), и снова в машину, навстречу подвигам. Расстояния там все-таки большие, на своих двоих далеко не уйдешь. Есть прокат велосипедов, но туристы в основном, конечно, передвигаются на автомобилях.

План у нас был интересный: объехать озеро по кругу, благо что карта показывала: дорога есть! И какое-то время она действительно была - отличное шоссе через лес, живописнейшие пейзажи, одно удовольствие так ехать. А потом, ближе к середине пути, шоссе превратилось в грунтовку, перегороженную упавшей березой. Вот тут мы с мамой и сцепились - я предлагала разворачиваться и ехать обратно, подробнейшим образом по карте показывала, что куда бы мы ни сунулись "в объезд", проехать не выйдет, все сельские дороги там упираются в местную речку, автомобильного моста через которую, разумеется, не предусмотрено. Так и не достучавшись до человека, я заткнулась, выключила телефон и со словами "Едь, как тебе угодно", забурилась на заднее сиденье. И оттуда злорадно наблюдала, как мама, попетляв по поселку и потратив полчаса времени, сама убедилась, что единственный доступный нам вариант - развернуться и поехать обратно. На вопрос, почему нельзя было сразу меня послушаться и не спорить, ответа так и не получила. "Вишенкой" на торте же стало заявление, что "Ну вот мы сейчас доедем до города, я полчасика отдохну, и поедем домой". Время было около пяти вечера, погуляли мы только в дендрарии, потом обед - и все, получается? А как же Голубой камень? Монастыри? Закат? Зря я, что ли, везла телевик? Обидно было - ппц. "А давай ты меня высадишь и поедешь домой, а я гулять пойду?" - предлагаю. Не высадили. В конце концов, с положением дел пришлось смириться: насчет заката и позднего возвращения по темноте у нас уговора не было с самого начала, и, если задвинуть хотелки подальше - да, такие вопросы обговариваются на берегу. Вздохнув, пообещала себе, что больше никуда с мамой не поеду, а насчет заката надо закинуть удочку Даше: она фанат таких вещей, еще и вперед меня побежит, знаю я ее

Но... "Я этим городом храним..." Город хотел, чтобы я осталась. "Отдыхать" (читай размять ноги после долгого сидения за рулем) мы выползли на ближайшую улицу. И сами не заметили, как свернули сначала в один проулок, потом в другой... У стен Никольского монастыря мы с мамой уже помирились, а я, глядя на опускающееся к горизонту солнце, сообразила, что у меня есть шанс осуществить коварный план, уведя маму подальше от машины, чтобы "Ну какая уже разница, уезжать сейчас или через полчаса, давай поедем посмотрим закат и сразу домой". План мой, правда, быстро раскусили, но таки да, "какая уже разница..."













Никольский женский монастырь. Действующий. Как же там умиротворенно!





...Лучшее, что подарил мне папа, не считая камина - телеобъектив. Очень нравится эта фотка - Успенский Горицкий монастырь, не действует аж с 1744 года (неожиданно), сейчас там музей:







Герб города возле одного из дорогущих отельных комплексов



К Голубому камню на дальнем берегу озера мы приехали как раз вовремя. Обнаружили, правда, что булыжник этот благополучно приватизировал заповедник, и теперь за то, чтобы посмотреть на него, берут деньги и пускают по билетикам Как все меняется... Мы думали расположиться возле камня на пикник (пледик, компот, бутербродики с помидорками...), а оказалось, что располагаться там уже негде. В итоге бросили машину на обочине, и я рванула на Александрову гору, которая там неподалеку. Мама со мной идти отказалась - холм все-таки довольно крутой. А и ладно - одной мне даже лучше, я порядком устала за день от ее общества.

Забираться оказалось на удивление легко, наверху тусуется молодежь, и виды с горы открываются неописуемые...

Видишь, там, на горе,
Возвышается крест,
Под ним - десяток солдат,
Повиси-ка на нем.
А когда надоест,
Возвращайся назад
Гулять по воде, гулять по воде,
Гулять по воде со Мной...

































Ну а сам закат смотреть поехали уже ближе к шоссе, потому что солнце садится в таком месте, что там, где мы были, его закрывал от нас лес. Пикника на берегу так в итоге и не вышло, поэтому дождавшись, когда солнце "утонет" в Плещеевом озере, мы замутили бутерброды с компотиком прямо на заднем сиденье машины, и была в этом тоже какая-то романтика, хотя помидоры резать было ужасно неудобно

Вечер - самая красивая, на мой взгляд, пора. "И еле видимый свет, будто от свечи, горит где-то в глубине..."





















Наверно, эта поездка - даже не про город, а просто про место. Она получилась не такой, какой я ее представляла, но это, в принципе, можно было предвидеть. В такие путешествия надо отправляться с близкими по духу людьми, которые разделяют твой мир - потому что едешь ты, по сути, этим миром делиться.

Дашунтий, который нас читает. Выздоравливай уже и поехали лопать салат из креветок и фоткаться на фоне камышей и заката!

[Лазурный]

Хотите быть высаженными посреди дороги?
Вам ко мне.

[Madina]

Хотите быть высаженными посреди дороги?

не верю!
что это было ? и когда?

[Лазурный]

Верить не надо. Надо пробовать.)

[Madina]

Надо пробовать.)

ой, чего то не хочется...

[Таня Ник]

А мне, кстати, норм Ну че делать, если желания у людей расходятся настолько, что договориться нельзя?
Вообще, я с каждым разом все больше поражаюсь, насколько мы с матерью несовместимы и не понимаем друг друга. И насколько мне проще и спокойнее без нее.

Герда сегодня уезжает в новый дом. И больше, пожалуй, никаких "вторых кошек".

[Таня Ник]

Звонила соседка с дачи: у нее и у дочери пневмания, дочь в тяжелом состоянии в больнице. Заболели обе в один день, сразу после дня рождения, которое мы праздновали 3 июля... Вроде не корона, но кто его знает...
Им обеим - выздоровления, а я... Надеюсь, я не успела заразиться. И очень вовремя, получается, оттуда уехала...

[Madina]

ужас какой..
даже и не знаешь, что посоветовать..
следи за собой, пожалуйста, и если что-то сразу к врачу..

[Лазурный]

Ковид-то есть, никуда не делся.
Да, меньше, но полностью не ушёл. Специализированные стационары работают с полной загрузкой.

И да, сразу к врачу.

[Таня Ник]

Кто-нибудь знает, можно ли снять установленный в квартире кондиционер и перевезти его в другую квартиру? Ну, чтобы новый не покупать.

[karla]

Да наверняка можно. Просто смотри по деньгам. Мб не имеет смысла. Надо уточнять у фирмы что устанавливала

[Лазурный]

Можно, но это не очень дешево.
Тысяч 15,+-.

[Таня Ник]

Сегодня была двадцать седьмая тренировка, одна из тех, что оставляет после себя одно слово: "Вау". Опыт предыдущих занятий аккумулировался во что-то, чему у меня нет названия, и на выходе мы получили отличную вдумчивую работу, так что и я, и тренер остались довольны.
Но дома у меня очередной семейный переворот, и настроения писать развернутый рассказ нет. Может быть, напишу позже. А может не напишу.

В прошлый раз мне неожиданно сделали очень приятный подарок, сегодня я купила рамочку, и вот. Теперь Зая живет еще и у меня на столе

[Лазурный]

Красивое фото.

[langolier]

Да, фото красивое.
Глядя на тебя я поняла, что у меня нет распечатанного фото лошади в рамке, ни одного!

[Sinica]

У меня тоже. За 15 лет совместной жизни ни одного фото лошади в рамочке

[karla]

И у меня)
Но легионовским я дарила фото в большом формате. С мыслью что в рамочку сами вставят)
Наде если память не изменяет тоже дарила)

[langolier]

И у меня)
Но легионовским я дарила фото в большом формате. С мыслью что в рамочку сами вставят)
Наде если память не изменяет тоже дарила)

Есть, но не дома. Там большое и там не рамочка а рама)) на даче в галерее висит

[Таня Ник]

Про вчера

#рыжие_истории
История двадцать седьмая. Цвет настроения - зеленый

"Какой у тебя сегодня цвет настроения?" - спросила в конюшне тренер, чтобы выдать под него вальтрап. А я в любимой футболке цвета хаки с ленивым котиком и надписью "Не сегодня", и вальтрап нам зелененький... Утром еще в голове крутилось: "Понятно теперь, почему в армии подъем в 6.00 - в такую рань желание одно: убивать". По личным причинам была зла и взвинчена, но "не вешайте на лошадь своих проблем, проблемы решайте самостоятельно" (с), и злость удалось трансформировать в рабочую энергию. Получилось эффективно - отбегали вчера на ура.

Основной упор делали на "чувствуй лошадь, как он идет, не беги вперед паровоза" - в частности, на облегченной рыси. На разминке несколько раз по длинной стенке бросала стремена и ехала строевой без них, чтобы почувствовать, насколько сильно меня подбрасывает спиной лошади, и не подскакивать выше этого. В первый момент неприятно потеряла равновесие - держала в голове, что ни в коем случае не хвататься за повод, и ушла чуть вбок без привычной опоры. "Вот тут-то меня с песочка и соскребут", - невесело подумала я, выправилась, и уже во второй раз, когда прозвучала команда бросить стремя, постаралась никуда не выпасть.

Упражнение дало нужный эффект, но реально поймать ощущение "движения с лошадью" я смогла только тогда, когда расслабила спину. Оказалось, что поясница у меня зажата во время облегчения, чрезмерно напрягаюсь, и вот результат. В общем, мне теперь еще и за этим следить. Но ощущение понравилось, да.

Неожиданно хорошей вчера по сгибанию и движению была левая сторона, и неожиданно фиговой - правая, хотя обычно у нас все наоборот. На плечах внутрь мне не хватает движения вперед; со сгибанием и руками вот вроде более-менее разобрались, я уже не пытаюсь тянуть внутренним поводом, стараюсь больше внешним сгибание обозначать. С вольтами пока не все так гладко, как вести в коридоре по дуге, я поняла, но вчера у нас отвалились правильные выходы на элемент со стенки: вроде я сгибаю коня, готовя его к повороту, а в момент этого самого поворота выпускаю, и требуется несколько секунд, чтобы снова собрать его в кучку. Плавного выхода со стенки добивались долго. Но добились, такие мы молодцы.

Понравился поток упражнений, когда нет ни шага просто так по стенке, а один элемент вытекает из другого: вольт - плечо - диагональ. В принципе, мы и раньше катали какие-то связки, но тут оно было... не знаю, как объяснить, на драйве, что ли, мы с Зайцем такие вжик-вжик-вжик, перетекая из одного в другое. Короче, ехала и наслаждалась.

На галопе делали те же вольты с тем же сгибанием, но тут, кстати, все печально, потому что если на рыси я о своих действиях думаю, то галопом оно упорно получается как пойдет. Есть у меня подозрение, почему так, попробую завтра исправиться - хочется больше осознанности, правда.

С галопа делали переходы и остановки, и крайняя остановка от ноги и корпуса без руки вообще была прям вау и по исполнению, и по ощущениям. В такие моменты тебя словно по башке половником стукают: вот, оказывается, как надо было! И ты, оказывается, это можешь - вот что круто-то. Хотя, по большому счету, ничего такого там нет, если лошадь готова ответить, а ты знаешь, как попросить. Но смею надеяться, с мертвой точки в борьбе с моим "ручным управлением" мы сдвинулись.

И в заключение - квадрат с полупируэтами. В обе стороны - легко и красиво, но направо я отличилась, слегка отвлекшись и прослушав тренерское "поворот", решив, что "вот на этой прямой так и просится полупируэт нарисовать". И нарисовала, чо. Спасло то, что получился он хорошо, так что какая, в принципе, разница, двумя углами раньше, двумя углами позже... Внимательней надо быть, чо уж.

Сегодня по плану бассейн если не заленюсь, а то в пятницу у нас намечается очередная интересная прогулочка с Мадиной

[Madina]

Таня, слушай, про прогулочку - у меня не получается, у меня лошадь в пятницу это время..
и перенести ни то, ни другое нельзя.
так что сходи сама, тебе понравится!.

[Таня Ник]

Я-то схожу. А ты - редиска.

[Таня Ник]

Кто молодец, тот я



Полчаса с доской, полчаса с палкой.

Кстати, сегодня вес - 74.7. Я, конечно, считаю понедельно, но все равно приятно увидеть, что дело движется.

[Таня Ник]

Вот просто не могу не поделиться - систер рисует: