Вообще я за ЗОЖ, но у меня гибкий график

[langolier]

При чем девушка все четко и честно описала, как есть. Говорят одно а потом на деле другое. И лошадь думаешь гуляет, а потом узнаешь, что вместо нее др гуляет... бардак

[Charly]

Надо восстановить пароль. Гегоже девушку одну оставлять

[langolier]

В Армаде по прежнему «весело» постой с июля 18шт
Писец какой аппетит разыгрался! Интересно за что там платить, услуги в большем случае только на бумаге. По факту улучшений нет, кроме тёплой раздевалки зимой и когда уезжала плиты положили от стоянки.
В блеке дешевле, а условия лучше ( не считая нюансов про собак, и прокат. Хотя в Армаде проката сейчас не меньше)

Сейчас от туда куча народу на съезд, так что кто ищет конюшню с местами , возьмут всех

А я тем временем отбываю отпуск вот в такую поганую погоду! Везёт как утопленнику!
Ещё и с путёвкой накладки (

[Sinica]

А что с путевкой?

[Лазурный]

Вон на проконях пробежники ищут себе постой на 16 голов.
Надо их в Армаду направить.

[langolier]

С путёвкой была забронирована Турция. Ее закрыли. Пытались перебронировать на кубу- не хватило( обидно деньги не маленькие но даже на двоих не хватает. Если бы сразу туда делали бронирование о хватило бы. А иак выбор куда ехать не большой(( ждать открытия египта у меня времени нет. В Эмираты там сейчас пекло. Наш курорт, но блин за эти деньги обидно в двойне, тем более сейчас туда попрут все кому не лень. Выбрали албанию. Но теперь меня напрягло что рейс грузопассажирский. А так должны лететь 27 по 4

[Sinica]

С путёвкой была забронирована Турция. Ее закрыли.

да, это засада:(

[karla]

Выбрали албанию. Но теперь меня напрягло что рейс грузопассажирский. А так должны лететь 27 по 4

Расскажешь потом про Албанию...

[tekinka007]

Кипр тоже дорого?

[langolier]

Кипр тоже дорого?

На кипре надо делать платный анализ, накладно выходит( туда, там и по прилету. )
И цены растут не по дня, а по часам тк у многих перебронировка идет

[karla]

Надь, ты уже уехала в отпуск?

[langolier]

Нет еще. 27 если не будет форс мажора.
Завтра еще в Москве, потом опять на дачу уеду

[langolier]

Немного расстроилась сегодня . Красопетка покоцала себе ноги и похоже в леваде( такого за ней не наблюдалось.
И конюх встретил словами: а коба с левады не уходит?!

Конюх вчера подходит к начкону Лизе: - я же не дибил?!
-эээ
- подхожу к леваде. Левада есть как и завязка со щеколдой на двери. А лошади там нет! Но я точно ее приводил и завязал вход! Я же не совсем того!
Смотрю летник открыт и кобыла там. Ушла с левады домой, только дверь не закрыла!)

Вобщем будет пока в деннике стоять чем в самоволку уходить! Тем более грязнрвато в левадах тех после дождя((

Ещё наклевывается вопрос, как будем осенью. Навес делать не хотят, вот думаю может др частники из летников захотят (хотябы тент натянуть)
А то как то я не учла тот факт, что нам копыта обрабатывать надо часто, а вот из конюшни в летник с чистыми копытами осенью не дойти((
А так вроде все устраивает, ну не считая пробки в сторону дома в мисайлово

[langolier]

Утро прекрасно!
Ночью гремело, сверкало, засыпала под шум дождя и возню котиков за место под боком.





Начало грощы есть в инсте истории, прям над кухней сверкнуло.
А небо, блин какое небо было вчера! Жаль я не фотограф!

Незнаю почему перевернуло




Утром лиловый нос начал бодаться, типа будить! Был послан гулять на поддоконик. Дальний ему не подошёл, полез через меня на окно у изголовья кровати. Гулял не долго, спускался по моей же голове. После угрозы @пущу на коврик» улегся у входа. Но сверлящий взгляд чувствовоося и во сне

А утро! Еоки иголки! Как де хорошо спится на даче не взирая ни на что, имна котов в том числе!
Солнышко, воздух. Сегодня кстати ветерок в отличии от вчерашней духоты.
Пошла по утренним делам и зависла у цветов
Распустилась моя любимая арома










Вот не знаю почему переворачивает(






Ну и завтрак, а тому все есть пусть тоже будет
Мой простой))
Кокосовый творожок, кофеек и банан




Прошу прощения за ошибки опечатки, инет долго грузит исправлять. Пишу с телефона иногда промахиваюсь и тел сам правит

[Madina]

зато как красиво!!!
а фото с телефона ты через ВК грузишь?

[langolier]

зато как красиво!!!
а фото с телефона ты через ВК грузишь?

Не, через ВК не умею, я через радикал

[langolier]

Завтрак был скучный, кофе, банан и сыр.
Обед вроде квас пили, помню заела бананом.
На ужин совесть проснулась- надо как вроде и оица с сыном покормить.
Вспомнила что осталась фетакса, чеснок и зелень на грядке тоже есть. Короче, сварганила дачную гуакамоле
Немного риса и филе курицы на гриле.
Телефон тоже в кармане был и как же без фото?))
Не шедевр , но чтоб было)))


И вот почему мне вечером так лениво куда то идти?!
Прям пинаю себя через не могу. Собрались на вечерний променад. Вчера как то неожиданно нашагали 7 км.
И знаю, что буду довольна, но елки иголки! Как мне не хочется сейчас, и как сложно собраться и выйти

[Лазурный]

Выглядит вкусно.
Пойду поем)).

[langolier]

Давя на совесть, выпнула себя и сына на вечерний проминад 6,5км осилили. Можно и больше, но комары жрут на ходу(((

[Madina]

Надя, ты на даче в отпуске? А потом сразу на морюшко
через неделю, да?
Ревниво интересуюсь, а сколько у тебя отпуск?

[langolier]

Надя, ты на даче в отпуске? А потом сразу на морюшко
через неделю, да?
Ревниво интересуюсь, а сколько у тебя отпуск?

Да пока на даче и наездом на папу дней в Москву. Всего отпуска 28+5 дней взяла с 7-10 июля и 6 дней останется
Пока тусим на даче, хотели сьездить в Ижевск, но решили отложить на август ( тут дел полно((
А на отдых если ничего не сорвётся (а в нашей стране все может быть) то с 27-4

[langolier]

У меня вопрос. Конечно в инете он уже обмусолен со всех сторон, но все же. Про воду, кто сколько в день выпивает. Пробовала, спецом наливала в бутылку на день чтобы посмотреть выпью или нет.
Ну вот не лезет! Др вопрос когда прям после тренировки или еще каких нагрузок, выпью два стакана. Хотя и после тренировок приносила домой бутылку у сеня на 0,5 или 0,4 почти полную
А вот просто по часам пить…в прямом смысле не лезет, в «горле встает комом» буквально давлюсь((
И вот получается, хорошо если в день выпью стакана два

И вот сейчас стоит жара, а с количеством воды у меня все так же

[karla]

Я не парюсь)

[Charly]

От двух литров в среднем. По жаре больше трех, наверное.
Попробуй как коням делают - не пустую воду, а с добавкой. Каплю сока, чай, лимонный сок что-то еще, что тебе вкусно. И забей на идею о чистой воде. Вода, она и есть вода. Сок или сахар учитывай, если считаешь калории. Чай без сахара или лимонный сок можно не считать, там такие крохи, что хоть ведрами пей ни на чем не скажется.

[tekinka007]

Можно ещё через трубочку тянуть.
Не обязательно же прям большими глотками пить