Здравствуй, школа!

[Таня Ник]

подумала об идее Таня Ник, - завтракать вне дома

Идея Тани Ник точно не про похудение Ибо где ты видела кофейни, где подают огурцы и редис? Там только блинчики и круассаны

П.с. Как мне нравится, как ты тарелку сервируешь! У меня настроя на это не хватает никогда - а ведь, может быть, в нем все и дело... (эт я уже о своём)

[Madina]

На самом деле, много где сервируют огурцы и редис, именно на завтрак.
Хочется чего то прикольно, не только вот яичница и/или каша, что нибудь типа "Крок мадам" или "Крок месье"))))
В общем, подумаю ещё над этим...
Таня, пойдешь по Дороге в Лавру "?

[Таня Ник]

Таня, пойдешь по Дороге в Лавру "?

Да надо... Назвался груздем, как говорится

[Madina]

тактика прикрепленной еды дает результаты!!!
сегодня минус 400 г от вчерашнего утра..
и завтрак сегодня)))

Омлет с сыром, зерновой хлеб, половинка бакинского помидора и соус!! примерно мои ровесники помнят "Соус "Краснодарский"?
Вот этот почти такой же))) ну и кофе с молоком.. говорят, не ЗОЖ, надо пробовать с апельсиновым соком..
жду результатов завтра, будет еще больше минус..

[Лазурный]

Чей-то кофе с молоком не ЗОЖ? берешь 1%, и очень даже зож. Белок и кальций никто не отменял.
Помидоры, поди, вкусные? отсюда видно .

[tekinka007]

Я завтракаю шакшукой, получается сытно и вкусно. Кофе с молоком очень даже зож, даже стандартные 3,2 % жирности, если не сыпать в него сахар от души.

[Charly]

Молочка любая под ЗОЖ пойдет. Кофе в небольших дозах тоже норм. Так что если нужно выпить кофе, надо пить кофе, а не страдать с соком.
Сок, кстати, скорее окажется не ЗОЖ, если не натуральный.

[tekinka007]

Вот кстати да, все эти готовые соки содержат сахар, и калорийность у них выше

[langolier]

Соки на завтрак, сплошная пропаганда запада и всяких детоксов. Сахара до @уя и только. Пей кофе если нравится и не парься ))

[Madina]

ну что же.. вот моя утренняя еда - но на весе это никак не сказалось
хорошо, что не больше)))
старалась сделать как можно больше цвета, но редиска упорно поворачивалась своей белой стороной..

подсушенный зерновой хлеб с творожным сыром, вареное яйцо, огурцы и редис и моя гордость, может и выглядит не очень, но очень вкусно: салат из моркови с яблоком и изюмом, заправленный сметаной. очень вкусно!
и кстати, завтра минус не будет
ибо начос и пиво.. потому что захотелось

[Madina]

пропустила вчера свой абсолютно не ЗОЖ - завтрак, отчитываюсь за два раза)))
Вчера, пятница 05.05.23

ЧЕБУРЕК! ну, из полуфабриката, разогретый на сухой сковородке, овощи, кофе с молоком.
Подсела я этой весной на редиску, мне она очень вкусно! а раньше почему-то горько было..
Начало длинных выходных, поэтому завтрак типа праздничный..
ну да, сырники у меня е часто..

Сырники с блинчиком и сметаной, ложечка протертой клюквы, апельсин,кофе с молоком..
чего то я только сейчас посмотрела - все такое аллергенное.. но реакции, как ни странно, нет
а помните, я жаловалась?
бывает так, что вдруг есть пищевая аллергия, а потом на те же продукты, раз и нет?
не понятно...

[Madina]

кстати, вес снизился , не смотря на не-ЗОЖ.
как это объяснить, я не знаю..
может, весы не так стоят..
так что можно худеть и на чебуреках

[Sinica]

Пищевая аллергия может "утихнуть". Привыкание и количество аллергена играют роль.

[Таня Ник]

Пищевая аллергия может "утихнуть".

Кстати да. У меня жуткая аллергия на цитрусовые и шоколад была. Три тьфу, уже лет 10 всё ок с этим.

[Madina]

захотелось шоколада))))
хорошо, что дома его нет

[Madina]

помните, я ничего не писала про сплав?
и правильно, потому что я собиралась-собиралась, а потом "слилась".
Хорошо, что предоплату вернули, буду наблюдать за друзьями - со своего дивана
Как мой котик со Стрелкой..

но планы у меня есть и вот интересно, что из этого сбудется:
- дойти не дойденный путь по Дороге в Лавру, те самые 5 км;
- обязательный шашлык - майские же праздники;
- выставки, которые заканчиваются - но вот прямо must see^Великое княжество:Владимиро-Суздальская земля в Третьяковке, до 10 мая и Рубенс в Новом Иерусалиме, до 14 мая
- 8 мая еду в Рязань одним днем, планов на день еще нет, надо придумывать;
- спк "Стиляги" в Театре Наций, давно хотела посмотреть, иду сегодня вечером
- театр Шалом, 09 мая - концерт в честь дня Победы
- погулять бы надо. да холодно..

[Madina]

и да, праздники начались еще вчера, после работы сходила в ГИТИС, очередная дипломная работа у "камней", спектакль "Поле", очень интересно и необычно.
Пожалуй, для меня одна из самых интересных работ этого курса.

хотя и много символизма... но здорово, молодцы ребята

[Madina]

расскажи о своих планах и они быстро изменятся..
Утро сегодня началось не с кофе - у меня умер холодильник, аккуратно разморозился сам и залил кухню
опять таки, аккуратно - соседи пока не прибегали.
я думала, может в розетке дело? но нет, умер.. хотя чего уж грешить, ему больше 30 лет, еще родители "по записи" покупали.
Честно отпахал столько лет, и сломался, когда я была дома, чтобы минимизировать последствия.
Хороший был холодильник, теперь таких не делают.
прямо даже как то жалко выбрасывать, практически член семьи.
размораживаю, вытираю, сушу, мою.
Отменила свою Рязань, не до поездки уж точно..
Хотя вот завтрак никто не отменял..

"как в санатории" - манная каша с изюмом, два ломтика хлеба с мягким сыром, вареное яйцо, кофе с молоком.
зарая бодрости надолго!

[Sinica]

Жаль холодильник. Но отработал достойно:)
У меня вот посудомойка умирает. Мееедленно. Путает программы, иногда просто полощет. Уже морально готовлюсь к поиску новой.

[Madina]

посудомойка умирает

а ей сколько лет?

[karla]

Добрый и мужественный холодильник!

[Madina]

Кстати про похудение: теперь мне предстоит съесть то, что не взяла сестра в свой холодильник, не пропадать же продуктам))))
В общем, день обжорства...

[Sinica]

а ей сколько лет?

12

[Madina]

12

ого, тоже не мало...
а я решила дать холодильнику еще шанс и вызвала мастера, если уж я никуда не еду...

[Лазурный]

Хотела лайкнуть завтрак, но там же ещё про холодильник.)