Loshadenok

Дикие были люди))

Д'ваще!
Я люблю. Я ваще крупы уважаю.

Остренький густой суп из нее - ум отьесть!

Трень в бассейне сегодня была огонь!
После теперь уже стандартной работы на руках офигительно ровно и мощно пошел кроль на спине. Если раньше это было просто ровненько, то теперь когда отпахав на руках включаешь ноги, то просто начинаешь загребать так, что чувствуешь, как твоя макушка рассекает воду. От вот этого ощущения меня прям перло!
Потом наш замечательный тренер выдал нам новое задание - дельфинчик, ага))) Мы с упорством маньяков бросились осваивать сие безобразие - мне кажется пока мы барахтались как паралитические червяки, пытаясь изобразить красиво, тренер пытался не ржать. Но это пока до меня не дошло, как дать опору на "хвост" - после этого дело пошло. Пресс на этих дельфинчиках работает нехило.
Выползла оттуда, как водится. Довольна.

Вчера скакала... после нескольких недель перерыва))) Как впервые, блин.
Рыж был бодр, кругл и, заслышав мой голос, состроил бровки домиком в ожидании вкусняшек. Он, подлец рыжий, знает как мной манипулировать. Ну, а как не дать лошадушке сахарок?
Коновод меня съест когда-нибудь. И тренера моего тоже. Ибо разлагаем дисциплину в рядах копытных, а у нее все по струнке ходят.
На удивление после перерыва меня даже не сильно крючило, даже на боковых. На разминочной рыси рыж сперва втопил деревянным чурбачком, потом мы погнулись-помялись, он прошел в руку и стал весьма приятен. Галоп мы нашли сразу без выпендрежа, даже я там не зажималась нигде. Но я забыла как дышать. Видать, от щастия Поэтому после галопной части дышала, как марафонец на финише. Зато, сцуко, отвалилась учебка! Это ваще моя боль. Причем, периодически на меня нисходит озарение, и я прям еду не парясь. Вчера не вышло Меня, конечно, уже не колбасит, как года два назад, например. Но вчера к консенсусу со своей тушкой я так до конца и не пришла.
Поточили переходы рысь-галоп, я получила пенделя на подъеме. У коня весна, у меня коняка и все счастливы

А я тут внезапно поняла что разучилась плавать на открытой воде

karla писал(а): ↑

Пт апр 13, 2018 19:58

А я тут внезапно поняла что разучилась плавать на открытой воде

Неожиданно...

Да я в шоке...
Не то что бы я тону или не плыву, но смака того нет. Все мешает. Вода при этом идеальная. Тихая прозрачная холодная)

karla писал(а): ↑

Пт апр 13, 2018 22:03

Тихая прозрачная холодная)

Ну так это и мешает:) Слишком скучно

Мешает например отсутствие шапочки...
Оманежилась в корягу

Надо было взять с собой.))))

Вот я даже знаю, что мне теоретически будет мешать на открытой воде - отсутствие очков и опционально берушей. Но если с водой в ушах я еще могу как-то мириться (но недолго), то глаза под водой я открыть не могу. Вообще! Совсем!

Сегодня после батута пыхтела над лодочкой без пупка... Сцуко! У меня либо одно, либо другое. Все вместе пока никак. Если я могу втянуть живот и лечь так, чтобы под животом было место, то поднять лодочку в этом положении у меня не выходит. Ну и ясен пень вдыхать и держать вакуум я пока не в состоянии.

Очки я взяла само собой) вместо берушей у меня аква плеер. Но плавать в шапочке на море ... треш же)

Заморочила я всех лодочкой))

karla писал(а): ↑

Сб апр 14, 2018 07:08

аква плеер

Шо за аква плеер?

Шота мы вчера насаперавились вечером...
И после поскакушек у меня побаливает тушка - в бабочку на растяжку сесть нереально
Вот интересное дело - вроде тренированный человек, у меня весьма редко бывают перерывы, когда я ваще ниче не делаю, т.е. может быть перерыв в какой-то одной активности, это да... Но после возвращения к тренировкам ни в батуте, ни в плавании, ни в теннисе тушка не болит. Вот только с ВЕ это не работает - не поездил неделю, получите-распишитесь!

Плеер для воды))) плывешь и музыку слушаешь)

karla писал(а): ↑

Сб апр 14, 2018 13:27

плывешь и музыку слушаешь)

Мне срочно нужна эта штука

Гугли. Их много и разных
С тел ссылки не дам(((

Всесторонне обдумала лодочку в пилатесе.
Пока готовлюсь к освежающей пробежке поделюсь))

Все таки это вакуум. В нем не возможно будет ее сделать. Да и не безопасно.

Это легкая втянутость живота, легкий прогиб

karla писал(а): ↑

Сб апр 14, 2018 07:08

Но плавать в шапочке на море ... треш же)

Почему треш?

Грин писал(а): ↑

Сб апр 14, 2018 13:09

Вот только с ВЕ это не работает - не поездил неделю, получите-распишитесь!

Потому что при ВЕ работает слишком много мышц, которые не работают больше вообще никак. Ни одна другая деятельность и спорт не заменит.

У меня после ВЕ ни черта не болит. Даже если большой перерыв.

В шапочке как то очень глупо)) а без нее челка очки залепляет) но еще полгода назад не было проблемы...

У меня даже после недельного перерыва в ВЕ болит, не критично, конечно, но чувствительно.
На мне принцип клин клином работает 100% - мышечная боль после трени выбивается другой тренировкой через боль.
Завтра с утреца в седло!
Сегодня на теннис приперлась с деревянными ногами и деревянной спиной. Но ниче - размялась))) И на удивление сегодня отлично прям пошло - прикрутили чудесный кросс слева, вроде как даже с ногами разобралась. Тренер хвалил, сказал, что намечается тенденция к стабильности.
Заодно прогулялась до и после трени - отличная была погода, грех было не воспользоваться, поэтому решила пешком от дома до корта.

Как я сегодня скрипела, когда садилась в седло... но надо, Федя..
Но поскакали мы неплохо, я поездила строевой без стремян, а потом поперлись шагать на вулицу. Я сыкло ваще-то, но рыж был настроен философски и покатал меня по окрестностям без эксцессов - смелая командирская лошадь
Погода, конечно, шепчет... Грех было на улицу не выйти. ))

Мы это сделали))) Настасья Михайловна приобщилась к батуту - была молодцом, даже сед-встать сделала. Как водится, "посвятилась" через прыжки на жестком полу после сетки.
Придет - сама расскажет.

Прикольно попрыгали.))) Но я нифига не конкурная. Куда угодно, но только не через препятствие.))))
Думаю надо это дело еще осмыслить. Но рука, которую я попыталась оторвать вроде жива, мышцы тихонько поскуливают. И в спине что-то хрустит и шевелится...

Больше буков и деталей!!!

Ща. У меня ужин.