Про себя и про тех четырех Парней...

[karla]

Я просто где то читала, давно очень, что даже хватание рыб просто руками приводит к смерти. У них там какой то грибок на коже образуется.
Но не знаю насколько правда.

А у обычной рыбалки когда её на крючок насадили и тащили там же в хлам всё должно быть?

[Sinica]

А мы тем временем открыли лыжный сезон.
Невозможно удержаться. Такой снег выпал. И минус лёгкий. Просто идеальные условия.
Были не уверены, что трасса укатана. Оказалась вполне. Лучше, чем в некоторые периоды прошлой зимой.
И лыжи катили.










Катались почти расслабленно. И в удовольствие.


И немного видео.

https://m.vk.com/video45809530_456239179

[Sinica]

А сегодня на ужин шурпа

[Лазурный]

Хороша!

[Sinica]

Нашла фотку Тима на дистанции с 28 ноября. Фотографы выложили в вк альбомы.

[karla]

Деловой!

[Sinica]

У нас по городу ходит зверский грипп. Неделю назад скосило половину группы в саду у Дани. Хвала всем, сын держится пока. Надеюсь никто недолеченный не выйдет.
Сегодня у Тима в школу не пришли 14 человек из 26. Класс отправили на карантин на неделю. Мать его....
Грипп молниеносный. Сразу валит по несколько чел. Температура под 40 на пару дней, потом полегче. А мимо кого-то просто проходит.

[karla]

Да ерунда) главное не ковид ☝
А грипп, ангина и прочие всё ерунда.

Держитесь там

[Лазурный]

Ничего себе.

[Sinica]

грипп, ангина и прочие всё ерунда.

Да понятно, что переживаемо. Но дистанционка прямо расстраивает

[karla]

Это был сарказм...
Держитесь

[Sinica]

Я с утра после новости про дистанционку все чувство юмора разом растеряла

[Sinica]

Сегодня было особенно лень. С трудом выпнула себя в лес. Но тут проснулся муж и захотел тоже выпнуться. Стало веселее. Но катились сегодня тяжелее чем в субботу. И лыжи хуже ехали, и тело капризничало. Но мы таки прокатились 10 км вполне неплохо.
Трассы все снежнее и укатаннее.
И кругом сказка, хоть и пасмурная

[Sinica]

Сегодня пока катила по лесу на лыжах поняла, что я прохожу две ступени отрицания.
Первая, когда я утром пытаюсь отодрать от себя лень и закрыть её где-то в темном далеком чулане, чтобы собраться на пробежку или лыжи.
Вторая, когда я таки собралась и уже еду в лес. Забравшись кое как на Эверест, отплевывая легкие кусками и помахав вслед радостно ускакивающему вниз по склону сердцу, я думаю, нахрена мне это надо. Решаю таки ехать дальше, коль уж забралась, но буквально один кружок , если не сдохну совсем.
Третью ступень я уже не считаю отрицанием. Потому что доезжая до перекрестка, где свернуть бы налево на малый круг и к дому, лихо сворачиваю направо в овраг на петлю большого круга. И уже там я знаю, что пойду и на второй. И с удовольствием. Но вот миновать те первые две стадии отрицания ну никак не получается.
Наверное, вторая отвалится сама собой, когда этот чертов эверест мне дастся не так тяжело. А для этого нужны силы и попочасы:)))
А вот первая ступень , наверное, не пропадет никогда. Я смирилась, что диван моему организму милее спорта

Про саму тренировку... было тяжко. Третий выезд в сезоне самый сложный:) Мышцы, которые валяли дурака все лето, неожиданно попали в оборот и активно протестуют, отнимая много сил. Сегодня просто элементарно не могла встегнуться в лыжи. Наклоняюсь и теряю равновесие И рука дрожжит, что не могу замок застегнуть Ну , думаю, все. Но нет . Раскатилась.
Продолжаю воевать со своим равновесием, которое не дает уверено катиться на одной ноге. Рано начинаю заваливаться на внутренний кант на опорной. В попытке поймать баланс, напрягаю стопу и голеностоп и от этого ещё хуже.
В общем, сегодня даже звезданулась два раза и на хорошей скорости. Перебрала с переносом веса и хлопнулась.
Короче, пахать, неперепахать

Поплакалась, а теперь фоточки:)






И видео

phpBB [video]

[Charly]

диван моему организму милее спорта

Вот забавно. Собраться поехать куда-то там позаниматься для меня не проблема. Что на конюшню, что в студию, что в зал. Хотя зал постепенно отходит на второй план - маловато там осталось интересных тренеров.
А оторвать жопку от дивана и доползти до коврика дома - целая проблема. Хотя опять-таки - в ночи после основных тренировок прекрасно все идет.

[karla]

А вот первая ступень , наверное, не пропадет никогда. Я смирилась, что диван моему организму милее спорта

футынуты какая вся из себя необычная

[karla]

слш ты же всё лето бегала) какая нетренированность?

[Sinica]

слш ты же всё лето бегала) какая нетренированность

А вот такая
Руки и корпус у меня слабые, что капец. И на бегу руки не работают. А тут ими толкаться надо и корпусом работать. И всё. Бобик сдыхает. Ручки трясутся.
А подъем в горку на лыжах - это отдельная песня. для меня

[karla]

работают! у меня часто после бега руки болят))
иди в зал)

[Sinica]

ненавижу зал
муж смеется и говорит, надо было с гантелями бегать и руками махать

[karla]

ненавижу зал
муж смеется и говорит, надо было с гантелями бегать и руками махать

А чито он смеётся?) утяжелители на запястья и бегом) я иногда это делаю)

Я не предлагаю тебе качалку)
Групповые занятия) их много на физуху. Не йогой единой)

[Sinica]

у нас с этим туго. Вечером ещё есть что-то. Но я вечером не могу. А вот утяжелители были бы в кассу. Надо взять на вооружение на лето. Сейчас мне б с палками разобраться Кстати, муж тут предложил попробовать его палки. Поменялись. Капец, его в 2 раза легче. И с ними бежать легче соответственно.
Он конечно предложил брать их, когда он не катает. Но я гордо отказалась:) буду свои тягать

[karla]

Утяжелители можно и не на бег надевать) вот завтра на каток например. Или за хлебушком в магазин пошла, надела

[Sinica]

Я аж вздрогнула и покрепче прижалась к дивану

[tekinka007]

Из магазина итак утяжелители тащишь)