Про себя и про тех четырех Парней...

[Charly]

Ориентирование на великах?

[Sinica]

Ориентирование на великах?

да. Чемпионат и первенство Москвы по велоориентированию.

[Sinica]

Приболела. Промерзлась на стартах и какой-то вирусняк меня таки подкосил. Но не сильно. Сопливо. Но на неделю.
А тут ещё похолодание. Вообще хотела не выползать на улицу, но в итоге мужики вытащили на велоориентирование. Так как с Данькой, то мы неспешно бродили по лесу. Самое то:)
Зато подышала воздухом.


В лесу замечательно. А ведь обещали дождь.


Мы и кп:)


А ещё проходили мимо нашего местного кафе у озера. Раньше оно называлось Лето-кафе. Но у ни х произошел ребрендинг и теперь они кафе Чемпион - пицца, шашлыки и пиво.
И оформление соответствующее.
Мне почему то захотелось руки оторвать этому креативщику. Вроде и сделано качественно, но коробит.
Но, наверное, кому-то понравится. Зато можно смело сказать, что у нас теперь есть заведение для мастеров спирта

[Sinica]

#прожизнь

Решила поделиться, как реальность входит в противоречие с планами. Да, банально. Но до смешного.
Я ж тут с осени училась онлайн на курсах тестировщиков. Ну вот решила координально новую профессию освоить. Отучилась, получила диплом, начала искать работу. Тухляк. Но я ищу в таком размеренном режиме.
В этот момент меня сама находит работа по моей основной специальности. Ну почти. Это тот случай, когда связи и многолетняя работа в сфере потом обеспечивает тебя предложениями.
В общем я согласилась. Работодатель интересный - водолазы-исследователи. Проекты масштабные и тоже интересные. И позвали меня немного так корректировать и редактировать статьи учёных-исследователей.
В итоге я просто утонула в мире русского языка, проклинаю его ежечасно и сама над собой ржу. Как я хотела уйти от него подальше, так он накрыл меня с головой, как никогда. Потому что корректура с редактурой подобных текстов - это не для слабонервных
Зато я теперь разбираюсь во всех модификациях подводных дыхательных аппаратов
И вгрызаюсь в русский язык, как будто заново
Мазохизм чистой воды. Но мне почему-то нравится.

Жаль только тестировщик во мне умирает не родившись, потому что без практики забывается все. Хотя опыт с русским языком говорит, что через пот и небольшое количество матов можно вспомнить все

[Aisling]

#прожизнь
Работодатель интересный - водолазы-исследователи. Проекты масштабные и тоже интересные. И позвали меня немного так корректировать и редактировать статьи учёных-исследователей.

Ужасно интересно!

[karla]

Тема то какая завораживающая!

[Sinica]

Только что узнала, что вот тот креатив с шашлыками, пивом и пиццей. Это креатив Ивлиева. Он тут ребрендинг делал со своей программой.
В его духе
А я то думаю, почему каким то дерьмом попахивает:)

[Sinica]

Тимкин тренер позвал отметить день победы велопробегом по... всему, что попадется по дороге. И мы поехали всей бандой, кроме папы, который отправился на работу.
Я теоретически прикидывала, что мы с Даней с самого начала отстанем и поедем в своем режиме. Но так как тренер старшикам периодически давал задания и придумывал упражнения, то мы их постоянно догоняли. В итоге Даня проехал почти всю дистанцию, немного в самом конце сошли с маршрута, потому что я поняла, что ребенок уже не тянет. Ещё бы. 20 км отпахать Причем это не по городу. По лесу с оврагами, спусками и подъемами, бревнами поперек дороги и вообще...
Периодически Даня ныл, но не сдавался.
Даже попробовал за старшими повторить упражнение по пересечению оврага, но не вытянул и навернулся назад вместе с великом. Даже не ревел, но больше не полез:)

А теперь немного картинок. Некоторые фотала прямо с крепления велика, потому что вынимать телефон на ходу вообще не удобно:)
наш маршрут (начало я традиционно срезала, забыв включить трекер)


поехали


Тот самый овраг, где Даня навернулся. СО стороны вообще не страшно:)


Через речку




В гору тащим велы на себе. и так пахнет сирень


Перебираемся из красногорского леса в митинский лесопарк:)
Даня в банде


Из парка кусок по городу по шикарной велотрассе:)


Митинский ландшафтный не для слабаков


Мы с Даней выбирали пути поровнее:) Но все равно Даня упахался. В середине парка решили уже направиться к дому, отпустив НИКА-банду дальше по маршруту.
заехали в точку. Подкрепились картошкой и нагетсами. даня выпил стакан ванильного коктейля и снова в бой. Домой снова через лес.
Короче, если убрать нытье, то с Даней я б в разведку пошла:)

[karla]

гору тащим велы на себе. и так пахнет сирень

Это черемуха)

[Sinica]

Это черемуха)

вот укаталась

[Madina]

а Тим где?
в банде старших?

[Sinica]

Как где? Вон на фото

[Sinica]

Кстати, в субботу буду в районе КАНТА. У сына там соревнования, неожиданно:)

[karla]

Кстати, в субботу буду в районе КАНТА. У сына там соревнования, неожиданно:)

Во сколько?) и где точнее)

[Sinica]

55.675659, 37.611896
центр соревнований.

[karla]

А время начала в этих цифрах скрыто?)

[Sinica]

В общем, прямо на парковке Канта:) И бегать они будут по горнолыжному склону и жилым кварталам.

09:30 - начало интервального старта. За сутки скорее всего будут выложены протоколы с точным временем. Или нет:))) В любом случае, это спринт и бежать дистанцию минут 15:)

[Sinica]

Информация про кант не актуальна
Просто взяли и перекинули старт в Коньково
Так что в субботу там стартуем

[Sinica]

Впервые за месяц вышла на пробежку. реально сегодня не было мук лени и метаний бежать-не бежать Выо как соскучилась:)
Задача была выдержать всю тренировку на низком пульсе.
Реально думала не получится. Однако всю тренировку мониторила пульс и он стабильно держался 130-135. Оказывается, такое возможно
Только два раза упустила на самом верху подъема - один раз до 142 догнала и второй до 145.
Но в целом довольна, как слон:)
Естественно темпом пришлось пожертвовать.


На болоте красивые цветы. Не знаю, кто такие:)


Лес как всегда прекрасен. И тихоооо. Один воспитанный собачник и два бегуна:)






Прибежала домой, сделала растяжку и упс. Суки выключили всю воду. Вообще всю. Благо питьевая дома была. Но это свинство. Но вроде к вечеру обещают включить. Но это ж теперь до вечера чушкой ходить:(((

[karla]

Пидорасы

Цветок лютиковый
Калужница болотная скорее всего

[Sinica]

Калужница болотная скорее всего

Посмотрела ещё фото в инете. Точно она. Буду знать. Не забыть бы.

[ElenaD]

Пидорасы

Цветок лютиковый
Калужница болотная скорее всего

Я аж опешила))), что за цветы пидорасы)), потом пролистнулв чуть ниже, дошло.

[karla]

[Sinica]

Совершенно не хватает времени.
Поэтому быстро и тезисно.

Вчера на пробежке было хуже. Удержать пульс прямо как планировала - не удалось. Немного расслабилась и начала разгоняться:( Ну и на горках пульс сразу пополз вверх. Но в целом конечно удержалась в норме. Но не стабильно.


А ещё у меня в лесу какая-то черная дыра для электроники. Уже который трек просто с дыркой. Я бы поняла, если бы GPS пропадал. Но там вообще никаких данных. Просто пустота. Короче, прямо интересно.

А ещё вчера нашему старшему исполнилось 11. Совсем взрослый мужик стал
Бабушка с дедушкой (естественно с моей подачи) подарили ему смарт часы. Теперь такой серьезный. Будет сам треки тренировок писать:)


Вчера отвела его и ещё шестерых друзей в игровую зону. Все таки отличная придумка. завел их туда, воды побольше купил и все
Через 2 часа вышли и сказали , что хотят есть. Повела их на фудкорт. Ну там типа разнообразие и вообще. В итоге они сразу все свернули в Точку и набрали себе картошки, бургеров и нагетсов
правда потом сказали, что фаст-фуд что-то надоел И больше туда ни ногой.
В общем, все довольны, устали и сегодня некоторый пойдут в школу получать аод конец года двойки, потому что домашку сделать не успели. Так как выцарапать детей из игровой получилось только в 9 вечера.

А ещё...
В понедельник муж съездил на рыбалку и привез карасей. Я таких жирный никогда не видела Самые большие до 800 граммов дотянули. Муж сделал из ванны аквариум на пол дня. В итоге снабдила карасями подругу и консьержку. На следующий день муж сделал совершенно потрясающих карасей в сметане. А самые живые, кто до конца боролся с судьбой, заслужили свободу и пошли жить в наше озеро. Как всегда муж с сыновьями ходили нервировать местных рыбаков, выпуская рыбу.

Фото только в приготовлении. Готовое как-то быстро съелось:)
Чищены


Обжарены и присыпаны жареным лучком.


Заливаем сметанной подливкой


И в духовку. И потом просто потрясающе вкусно.

[karla]

С днём рождения старшего!