Орнитин - из полезного мне, помощь печени, вывод токсинов из тканей, ускорение заживления, поддержка и энергия для мышц.
Метионин - повышение общего тонуса, помощь почкам, улучшение состояния кожи и ногтей.
Глицин - да функции головного мозга. В том числе снятие эмоционального напряжения и поддержка при стрессе.
Таурин - помимо энергии, поддержка ССС, и обмен веществ.
Карнитин - помимо энергии, поддержка сердечной мышцы
Кости грейпфрута - увеличение выносливости, еще и от депрессии хорошо, но мне вроде не надо.
Гуарана, да, в первую очередь энергия. Ну и проснуться помогает.
Имбирь больше для вкуса - люблю остренькое.)))) Но сейчас зашла почитала - у него обезболивающий эффект и тоже защита ССС
Босвелия - поддержка суставов и сосудов, обезболивающее, противовоспалительное и ранозаживляющее.
Группы В мне часто не хватает, так что догоняюсь. Это не постоянный компонент.
Магний - расслабление мышц. Кальцый там в комплексе. Вроде как нужен для усвоения, ну и сам по себе лишним не будет.
И изомальтулоза про которую забыла - это медленный сахар. Долгоиграющая энергия, силовая выносливость, восстановление.