Loshadenok

Но не три подряд?)

Я сказала, что у всех учителей школы эпидемия. И ему повезло, что на всех учителей не нарвался. А ели нас с папой вызовут в школу, то мы будем улыбаться

karla писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 17:37

Но не три подряд?)

Может им на каком-то собрании высказали, что ученики должны быть серьезными, не улыбаться и ходить по струнке? Типа, у нас с дисциплиной провал, надо проработать это.

Пипец. Всех учителей покусал злой директор холдинга, или как они сейчас называются? Им объявили, что премий не будет? Ну... Такое. Сочувствую.

просто мне такого рода замечания делали) и я знаю почему)))

Не знаю даже. Я в школе выросла, большую часть детства там, у матери на работе. И не припомню такого...

Мб ты была с другой стороны?)
У нас учителя жгли напалмом
Но вот втыки за улыбку имели основания в моём случае)

И про лыжи.

В последнее время мои катания в лесу стали очень странными. Это все время просто неистовый спор со своим организмом.
Я: ну что ж ты подыхаешь, сука. Давай уже , вперед!
О: Сама такая. Отобрала 4 кг, а теперь возмущаешься.
Я: Нахрена тебе 4 лишних кг. Они тяжелые, их таскать надо. А в мышцы ты все равно их не пускаешь.
О: Мое дело куда я их пускаю. Верни назад. Хочу булку.
Я: Вон я тебе BСAA подкинула. Жуй и наслаждайся.
О: Конфетку хочу. А лучше две. Без них никуда не побегу. Воот, уже падаю. Совсем нет сил равновесие держать.
Я: Тогда пошли ещё на круг.
О: Был не прав, исправлюсь. Смотри, уже прямо летим в гору. (в сторону) Правда не долго...

И так все 10 км. Прямо чувствую откат. Но опять же чувствую, надо продавить. А то ещё диван тут подмигивает. В общем, заговор налицо. Но я не сдаюсь:)


Погода сегодня - огонь


Я просто стремительно смоталась сегодня с Эвереста, потому что там на низком бреющем летают лыжники. У них завтра 7й этап кубка России начинается. Готовятся.
Зато в лесу просто кайф.


И собственно про классический "ход" в нашем лесу. И это даже быстро:)

В нашем сейчас и такого нет ррр
А расскажи про ВСАА?

А что рассказать?

Sinica писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 19:38

А что рассказать?

Ну как влияет, замечаешь ли почему решила пить всё рассказать)

И первый вопрос. Что это такое всаа?))

На этот и я отвечу)
Анминокислоты)

А аминокислоты пьют как витамины?

i_melissa писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 20:17

А аминокислоты пьют как витамины?

Как Бад

i_melissa писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 20:01

Что это такое всаа?))

Изолейцин, валин и лейцин. Типа основные незаменимые аминокислоты участвующие в частности в построении мышц.

karla писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 19:42

как влияет, замечаешь ли

Я не заметила эффекта. Месяца два пила честно. Моя ударная смесь дает более заметный эффект.

Charly писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 21:17

karla писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 19:42

как влияет, замечаешь ли

Я не заметила эффекта. Месяца два пила честно. Моя ударная смесь дает более заметный эффект.

А что у тебя за смесь?

Глицин
Л-орнитин
Л-метионин
Экстракт костей грейпфрута
Гуарана -
Имбирь -
Экстракт босвелии -
Л-таурин -
Л-карнитин -
Витамин С
Витамины группы В комплексом
Магний
Кальций
И какой-то сахар. Вылетело название из головы... До дома дойду могу глянуть

Я на ней шикарно восстанавливаюсь.

Всё сразу организм ( желудок, печень, чтотамеще выводит/перерабатывает) не возмущается?

Да мне пока нечего рассказывать. Что такое BCAA Настя рассказала. А я буквально пару раз выпила перед тренировкой, так что пока ничего не скажу.
А почему решила? ну я тут занялась издевательством над своим организмом. Он сам первый начал на самом деле:))) Ну я решила ответить. Чем дело закончилось, напишу ну через пару месяцев:)))

i_melissa писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 21:43

Всё сразу организм ( желудок, печень, чтотамеще выводит/перерабатывает) не возмущается?

А чего ему возмущаться? Я ж в человеческих дозах потребляю. Строго согласно инструкции. Никакого переизбытка.

L - карнитин типа энергию добавляет, я пила когда-то за полчаса перед тренировкой. Вроде помогало.

Charly писал(а): ↑

Чт фев 02, 2023 21:28

Глицин
Л-орнитин
Л-метионин
Экстракт костей грейпфрута
Гуарана -
Имбирь -
Экстракт босвелии -
Л-таурин -
Л-карнитин -
Витамин С
Витамины группы В комплексом
Магний
Кальций
И какой-то сахар. Вылетело название из головы... До дома дойду могу глянуть

Я на ней шикарно восстанавливаюсь.

Вот ещё бы расшифровку что за что отвечает. Магний с кальцием - нервные импульсы и сокращения мышц, витамин С - антиоксидант, метионин - строительный материал для мышечных волокон, таурин, карнитин и гуарана - энергия, глицин - функция головного мозга.
Остальное не знаю.