Вот поэтому и хочу.)) Но, вроде, и съедобна тоже. В очень молодом возрасте.
Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Автор
Сообщение
- OlgaN
- ПочЁтный археолог
- Сообщения: 17126
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
- Благодарил (а): 5087 раз
- Поблагодарили: 12587 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Справиться со всеобщим ожирением может только всемирный голод.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
кормление кошек)
вот этому котику доставалось больше всего колбасы) самый голодный изо дня в день
собак там тоже много и они категорически мешают комить котов) идут на запах колбасы коты разбегаются)
зато они с тобой потом[ идут гулять по пляжу
день был пасмурный и вместо пляжа Старый город Сиде и бег по дюне
но потом
вот этому котику доставалось больше всего колбасы) самый голодный изо дня в день
собак там тоже много и они категорически мешают комить котов) идут на запах колбасы коты разбегаются)
зато они с тобой потом[ идут гулять по пляжу
день был пасмурный и вместо пляжа Старый город Сиде и бег по дюне
но потом
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
рассвет на Выхино
на пилатесе было жуть)
два раза
первый когда зал не открыли заранее и вся толпа человек в 50 столпилась перед дверью
па потом ринулась занимать себе места)
второй раз
урок Таня объявила профессиональным уровнем)
будет быстрее и больше всего чем обычно
плюс кондиционеры сломались
умотала нас Таня
но я таки отлично отдохнула) были перевёрнутые позы
а у меня типа давление, противопоказание)
и я просачковала)
на пилатесе было жуть)
два раза
первый когда зал не открыли заранее и вся толпа человек в 50 столпилась перед дверью
па потом ринулась занимать себе места)
второй раз
урок Таня объявила профессиональным уровнем)
будет быстрее и больше всего чем обычно
плюс кондиционеры сломались
умотала нас Таня
но я таки отлично отдохнула) были перевёрнутые позы
а у меня типа давление, противопоказание)
и я просачковала)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
У дочери будет лекция о глыжных ботинках.
11,12 в клубе путешественников.
https://instagram.com/stories/kpsportma ... hare_sheet
11,12 в клубе путешественников.
https://instagram.com/stories/kpsportma ... hare_sheet
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Smile
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 22923
- Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 21:12
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 5369 раз
- Поблагодарили: 4943 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Круто!karla писал(а): ↑Пт дек 03, 2021 20:24У дочери будет лекция о глыжных ботинках.
11,12 в клубе путешественников.
https://instagram.com/stories/kpsportma ... hare_sheet
Я живу здесь: http://klinika64.ru
Гепатит С - лечится!
Гепатит С - лечится!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Админ группы Наши Вешняки всё таки ебанутый
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23228
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 6973 раза
- Поблагодарили: 8757 раз
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Однозначно
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Там первый коммент - админу надо в Кащенко провериться.
Он ведёт официальную группу, явно за деньги. Я б его расстреляла нах
Он ведёт официальную группу, явно за деньги. Я б его расстреляла нах
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9106
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3610 раз
- Поблагодарили: 4228 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Вера, а в чем ты зимой бегаешь?
по снегу и не совсем снегу?
как не промокаешь?
Предъяви))
по снегу и не совсем снегу?
как не промокаешь?
Предъяви))
Учиться, учиться, учиться!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Ну почему не промокаю) промокаю) это не проблема)
По идее зимой можно бегать в том в чем и летом. Шорты меняем на тайтсы, майку на рашгард.
Снег он не мокрый пока бежишь.
Другой вопрос что зима не ровная с оттепелями и дождями.
Я бегаю в тайтсах в зависимости от минуса разной плотности. Если как в прошлом году то лыжные тонкие штаны и термо.
Верх рашгард, жилет или куртка легкая беговая. Бафф. Его обычно снимаю в процессе. Шапка. Разные. От совсем легких до поплотнее.
Перчатки. Конные) просто их у меня много.
Гольфы плотные и теплые. Что бы точно не заморозить голеностоп.
Иногда надеваю на колени мягкие суппорты. Тоже что бы не заморозить
До прошлого года бегала в обычных летних кроссах. Но в прошлом году несколько раз упав купила зимние с подошвой рассчитанной именно на переходы. Асфальт, плитка, снег, лёд и тд московские реалии. Пока в них не падала ттт.
Мембранные носки это не на зиму а на весну. Когда оббежать лужи не возможно.
Или для конкретной грязеснега. Если такая задача
А зачем спрашиваешь?)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9106
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3610 раз
- Поблагодарили: 4228 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
я вообще-то про кроссовки)))
или не кроссовки - что на ногах?
но за остальное - спасибо, столько незнакомых слов...
просто спрашиваю...
или не кроссовки - что на ногах?
но за остальное - спасибо, столько незнакомых слов...
просто спрашиваю...
Учиться, учиться, учиться!
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23228
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 6973 раза
- Поблагодарили: 8757 раз
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Хоть спрашивали Веру, но я влезу.
У меня одни кроссовки на все сезоны но я по городу не бегаю. Только лес.
У меня одни кроссовки на все сезоны но я по городу не бегаю. Только лес.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Зимние гортекс с подошвой под зиму.
Гортекс я не люблю, но тут выбора не было
Рашгард - майка с рукавами.
Тайтсы - лосины для бега ( телефон исправил на бога...)
Гортекс - не промокаемый материал
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
зима в пятницу
в Субботу
сегодня
в Субботу
сегодня
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
продолжу про Эвренсеки
потом мы попёрлись в дюны и старый город
старый город сумасшедше прекрасный. Турки там занялись восстановлением его
вроде бы делают адекватно. Но страшно за него
радуга была подарочная
для однокурсников снимала всякие ботаники)
Хлопок в горшке
редкий случай появления АН в кадре в дневнике)
не удержалась)
вошли в Сиде. Его тоже реставрируют. Об этом расскажу после фото другой поездки
попили чаю кофе
и подумали а что бы нам не съесть ещё баранины)) и съели
надо сказать наелись
пришлось идти в другое кафе, в этом баранины не было
кости собаке)
случайный кадр)
в Эвренесеки пошли пешком. растрясти барана)
8 км
всё на этот день
потом мы попёрлись в дюны и старый город
старый город сумасшедше прекрасный. Турки там занялись восстановлением его
вроде бы делают адекватно. Но страшно за него
радуга была подарочная
для однокурсников снимала всякие ботаники)
Хлопок в горшке
редкий случай появления АН в кадре в дневнике)
не удержалась)
вошли в Сиде. Его тоже реставрируют. Об этом расскажу после фото другой поездки
попили чаю кофе
и подумали а что бы нам не съесть ещё баранины)) и съели
надо сказать наелись
пришлось идти в другое кафе, в этом баранины не было
кости собаке)
случайный кадр)
в Эвренесеки пошли пешком. растрясти барана)
8 км
всё на этот день
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35722
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 9955 раз
- Поблагодарили: 6210 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Штанишки где?
Вот так сидишь, думаешь, что неплохо бы поесть, а то уже аж подташнивает от голода. Ничего не хочется. А тут тебе всякое вкусное кажут...
Вот так сидишь, думаешь, что неплохо бы поесть, а то уже аж подташнивает от голода. Ничего не хочется. А тут тебе всякое вкусное кажут...
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19572
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6141 раз
- Поблагодарили: 5112 раз
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
В кои-то веки в Москве зима в декабре, пора сезон открывать)
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Уже открыли какие то склоны)tekinka007 писал(а): ↑Вс дек 05, 2021 17:23В кои-то веки в Москве зима в декабре, пора сезон открывать)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
побегала
очень сложно было вписаться в бег после моря и песка) слишком много на себя надо надеть)
в четверг или в среду я пробежалась чуть чуть но потом всё равно было сложное такое
плюс после приезда я чихала три дня) отмазка великолепная)
сейчас всякий чих же ковид Ой я не можу. у меня такаааая усталость Ноги руки поднять не могу)
кароч победила я эту усталость хитрости сегодня Пробежала для простоты 5 км по парку
день выбрала просто великолепный. Мягкий и грунт снег мягкий но утоптанный
в общем даже лучше моря) там босиком по песку под водой такое жёсткое в итоге
фото сделала но они какие то совсем размазанные)
удалила
очень сложно было вписаться в бег после моря и песка) слишком много на себя надо надеть)
в четверг или в среду я пробежалась чуть чуть но потом всё равно было сложное такое
плюс после приезда я чихала три дня) отмазка великолепная)
сейчас всякий чих же ковид Ой я не можу. у меня такаааая усталость Ноги руки поднять не могу)
кароч победила я эту усталость хитрости сегодня Пробежала для простоты 5 км по парку
день выбрала просто великолепный. Мягкий и грунт снег мягкий но утоптанный
в общем даже лучше моря) там босиком по песку под водой такое жёсткое в итоге
фото сделала но они какие то совсем размазанные)
удалила
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19572
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6141 раз
- Поблагодарили: 5112 раз
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Мне сегодня даже идти было скользко, раз десять ноги ехали.
Надо ботинки поменять, эти какие-то хреновые(
Надо ботинки поменять, эти какие-то хреновые(
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Мне показалось сегодня норм.tekinka007 писал(а): ↑Вс дек 05, 2021 19:53Мне сегодня даже идти было скользко, раз десять ноги ехали.
Надо ботинки поменять, эти какие-то хреновые(
Вчера был кошмар какой.
Мб район на район не приходится)
У нас вчера у вас сегодня)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19572
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6141 раз
- Поблагодарили: 5112 раз
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Вчера правда был кошмар -лёд, замёрзший буграми.
Сегодня в Коломенском льда не было, а вот дорожки утоптали до гладкого состояния. Но это уже вопрос к моей обуви.
Сегодня в Коломенском льда не было, а вот дорожки утоптали до гладкого состояния. Но это уже вопрос к моей обуви.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134578
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22126 раз
- Поблагодарили: 29472 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Сижу в маке, жду человека.
Подходит работница мака и спрашивает
- а зачем вам такие очки?
- это спортивные
- а зачем?
- ну что бы не падали при активном движение, я сейчас тут встречусь с человеком а обратно бегом домой.
- вы поедите и побежите?
- нет, пирожок я с собой возьму. Так что тут я только попью
- а еду в руках нести будете?
- вот у меня рюкзак, я туда положу
Пришёл мой человек, дама отошла.
Я передала то что должна была, мы немножко поговорили, знакомая ушла а я стала запаковываться в рюкзак. Упихивала туда жилет и пристегивала его к себе.
Любознательная дама вернулась
- а зачем вы бегаете, вы же и так худенькая
(Ну по сравнению с ней да)
- ну что бы хорошо себя чувствовать.
- вы же молодая
- мне 53 года
По моему она сплюнула отходя...
Кажется я кому то испортила настроение с утра...
Но мне его подняли...
до дома 4 км)
Подходит работница мака и спрашивает
- а зачем вам такие очки?
- это спортивные
- а зачем?
- ну что бы не падали при активном движение, я сейчас тут встречусь с человеком а обратно бегом домой.
- вы поедите и побежите?
- нет, пирожок я с собой возьму. Так что тут я только попью
- а еду в руках нести будете?
- вот у меня рюкзак, я туда положу
Пришёл мой человек, дама отошла.
Я передала то что должна была, мы немножко поговорили, знакомая ушла а я стала запаковываться в рюкзак. Упихивала туда жилет и пристегивала его к себе.
Любознательная дама вернулась
- а зачем вы бегаете, вы же и так худенькая
(Ну по сравнению с ней да)
- ну что бы хорошо себя чувствовать.
- вы же молодая
- мне 53 года
По моему она сплюнула отходя...
Кажется я кому то испортила настроение с утра...
Но мне его подняли...
до дома 4 км)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут