Я знаю. Это моя мама, например. Спортом никогда не занималась, терпеть не могла. Во времена моего детства мы иногда с ней играли в теннис или бадминтон, но редко. Я люблю спорт явно больше.
Было время, когда моя мама примерно раз в неделю-две ездила на Линде, но не ради "спорта", а ради настроения.
Внешний вид - он вообще в первую очередь от настроения.
Многие мою маму видели, а кто не видел скажу, что она совсем недавно стала носить вещи чуть большего размера, чем я. И в целом выглядит лет на 15 моложе своего возраста. Да, и на диетах она тоже никогда не сидела. Хотя какие ей диеты? Она нередко забывает поесть, а потом удивляется, что у нее кружится голова.
Мне кажется, если воспринимать спорт как повинность и делать это только ради фигуры, то не то чтобы совсем не будет пользы, но эффективность резко снизится. Двигаться надо для удовольствия, для того чтобы чувствовать, что живешь. В этом контексте слово "лень" даже как-то странно звучит. Лень чувствовать, что живешь? Ну да, надо в начале какой-то барьер перешагнуть, чтобы оторвать зад от кресла. Но если и дальше приходится себя все время заставлять, значит спорт не тот, надо другой какой-то найти.
Что я, кстати, не люблю гораздо больше, чем бег, так это подсчет калорий. Вот столько-то я съела, а теперь вот столько-то надо пробежать. Бррррр! Человек как бы немножко сложнее двигателя внутреннего сгорания. Например, калории потребляют не только мышцы, но и мозг. Когда думает. Про себя могу точно сказать, что худела не тогда когда регулярно занималась всяческим фитнессом, а когда жила насыщенной внутренней (и "внешней") жизнью. Потому что в такие периоды по-другому ходишь и даже по-другому дышишь. Внутри как будто горит костер, который сжигает все лишнее.
Если бы Земля была плоская, кошки давно бы с нее все скинули. А если круглая - куда-нибудь укатили.
