ЗОЖ
Автор
Сообщение
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25140
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7634 раза
- Поблагодарили: 6184 раза
Re: ЗОЖ
А, ну, да. Красота антуража, наверное, влияет.
Но если честно, в моем случае больше всего влияет лень и тревожность. Тут вся забота - на дяде. Мое дело - прийти на тренировку. Все. Далее тренер отвечает за то, чтобы в результате тренировки стало лучше, а не хуже. Он знает, как правильно, он знает (уже) что можно и что нельзя, как рассчитать нагрузки, что добавить и т.д.
Некоторые ещё и занимаются мотивацией клиентов, расчетом питания, и т.д. Моему нынешнему на это как раз пофиг, но мне и не надо - у меня своей мотивации уже достаточно. И рот на замок никакой тренер за меня не закроет.
Но если честно, в моем случае больше всего влияет лень и тревожность. Тут вся забота - на дяде. Мое дело - прийти на тренировку. Все. Далее тренер отвечает за то, чтобы в результате тренировки стало лучше, а не хуже. Он знает, как правильно, он знает (уже) что можно и что нельзя, как рассчитать нагрузки, что добавить и т.д.
Некоторые ещё и занимаются мотивацией клиентов, расчетом питания, и т.д. Моему нынешнему на это как раз пофиг, но мне и не надо - у меня своей мотивации уже достаточно. И рот на замок никакой тренер за меня не закроет.
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
Re: ЗОЖ
Очень гибкая спина. Суть та же, что и когда корпус по кругу, только наоборот ноги вокруг корпуса. И аорпус сложен пополам.
Оно вам надо?
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
Re: ЗОЖ
То чувство, когда уже даже не завидуешь... Потому что это сказка и фантастика и к реальности отношения не имеет.
Оно вам надо?
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
Re: ЗОЖ
Как сейчас из вк видео вставлять?
Приходится ссылкой, даже скачать не дает.
https://vk.com/video-61040032_456245296
Приходится ссылкой, даже скачать не дает.
https://vk.com/video-61040032_456245296
Оно вам надо?
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
Re: ЗОЖ
Это геморойно.
Записью с экрана я иногда полезные сторисы сохраняю. А тут и ссылкой можно.)))
Записью с экрана я иногда полезные сторисы сохраняю. А тут и ссылкой можно.)))
Оно вам надо?
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
- OlgaN
- ПочЁтный археолог
- Сообщения: 17222
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
- Благодарил (а): 5105 раз
- Поблагодарили: 12696 раз
Re: ЗОЖ
Мой друг Леша в советские времена был инструктором по горному туризму, водил группы на Кавказе. Вспомнился один из его рассказов, потом объясню почему.
Группа сидит на турбазе, Леша травит альпинистские байки, одна чернее другой. То у него кто-то погиб в лавине, то плохо закрепился и летел пятьсот метров в пропасть, то застрял в расщелине и у него, пока тащили, живьем оторвали руку. Новичков полезно иногда попугать, чтоб не расслаблялись на маршруте. Тут заходит незнакомый человек и просит гитару. Леша протягивает, тот берет, и все видят, что у него на правой руке нет трех пальцев.
– Где пальцы, друг? – спрашивает Леша исключительно в воспитательных целях.
– В лавине отморозил пять лет назад, – максимально пренебрежительным тоном отвечает мужик. – Ерунда, даже не почувствовал. Чуть зажило и через месяц опять в горы.
– Как же ты играть будешь?
– Да я не себе. У нас Виктор гитарист.
– А чего он сам не пришел?
– Не может, – отвечает мужик тем же пренебрежительным тоном. – Он утром ногу потерял. Мы его до базы на руках тащили.
Новички-туристы смотрят на него глазами по шесть копеек, и верят, и не верят.
– Как потерял? – спрашивает один. – Совсем?
– Не знаю. Она в ущелье упала, ребята сейчас ищут. Может, найдут.
– А можно на него посмотреть?
– А пошли. Заодно музыку послушаете.
Вся толпа вваливается в соседний номер. На кровати сидит парень в спортивных штанах, веселый, слегка нетрезвый, одной ноги нет по колено. Берет гитару и начинает играть Визбора, только вместо слов "Я сердце оставил в Фанских горах" поет "Я ногу оставил...". Туристы робко подтягивают, окончательно убедившись, что альпинисты – это особая порода сверхчеловеков, которые разбрасываются конечностями направо и налево, не обращая на такие пустяки ни малейшего внимания.
Через два часа концерта возвращаются ребята, которые ходили искать Витину ногу. Они ее нашли. Протез. Настоящую он потерял еще пять лет назад, в той же лавине, в которой его друг лишился пальцев.
Сейчас бы старчески побрюзжать, что давеча люди были не те, что нонеча, и теперь таких не делают. Вот только историю эту я вспомнил после очередного срачика в интернете. Кому-то показалось неэтичным название дневника Паралимпиады – «Одной ногой в Токио». Я почитал про ведущего этого дневника, он мне нравится. Парню 30 лет, сам пловец-паралимпиец, ногу потерял в армии, живет на полную катушку, ведет блог, в котором вовсю стебется над собой и над соведущей-колясочницей. Вполне одной породы с Виктором и его другом. И на Эльбрусе кстати побывал.
Справиться со всеобщим ожирением может только всемирный голод.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134867
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22306 раз
- Поблагодарили: 29691 раз
Re: ЗОЖ
Это реально или подмонтировано...
https://www.instagram.com/reel/CUXqT03j ... =copy_link
https://www.instagram.com/reel/CUXqT03j ... =copy_link
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- OlgaN
- ПочЁтный археолог
- Сообщения: 17222
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
- Благодарил (а): 5105 раз
- Поблагодарили: 12696 раз
Re: ЗОЖ
А хрен его знает. Но даже если подмонтировано, то все равно круто. Он на этих пнях стоит на наклонных руках.
Справиться со всеобщим ожирением может только всемирный голод.
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
Re: ЗОЖ
Выглядит похоже на правду. Держать так корпус - убиться, но реально. Запрыгнуть, мне кажется, тоже. Совместить... На хз. Тоже можно, наверное.
Оно вам надо?
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35791
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10052 раза
- Поблагодарили: 6247 раз
Re: ЗОЖ
Нет. Перенос рук видно достаточно четко. Корпус чуть отстает, но вытолкать прямой корпус отдельная жопа, не уверена, что реально, вот подтянуть с небольшим опозданием, как на видео более реалистично.
Это баланс. На прямых руках удерживать горизонтально корпус в разы сложней, если вообще возможно.
Оно вам надо?