Пока ты дойдешь до тех нагрузок, когда коленочки, пройдет куча времени. А пока это просто отмазка.
На самых первых пробежках, где тыинаверняка будешь больше шагать, а не бежать, подойдею любая более менее удобная обувь на плоской подошве. Потом когда потихоньку втянешься - любая спортивная обувка типа кросмовок. А дойдешь ли ты до тех нагрузок, когда нужно что-то специальное больший вопрос.