Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Автор
Сообщение
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Почему нет прививки с серым мозговым веществом? Мне надо, я тупая... (((
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23370
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7068 раз
- Поблагодарили: 8939 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Хотела лайкнуть. Но не тупая же.
Поэтому лайк за прививку. Я б тоже поставила.
Поэтому лайк за прививку. Я б тоже поставила.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Муж пришёл на кухню со словами "ты уже страдаешь фигнёй" и выгнал спать(((
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Кончила и закурила...
Жду какашек от начальства, нельзя составить рацион и не накосорезить...
Жду какашек от начальства, нельзя составить рацион и не накосорезить...
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23370
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7068 раз
- Поблагодарили: 8939 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Пальчики подержать?
Я вот текст сейчас пишу, вечером сдавать:) Тоже жду помидоров. Ибо без этого ну никак:)
Я вот текст сейчас пишу, вечером сдавать:) Тоже жду помидоров. Ибо без этого ну никак:)
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Будем вместе держать)))
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Поскакал на батуте. Блин, это прям очень весело, сегодня все получалось, я довольная! После батута стояла курила у окна спортзала где народ нажрывался со штангами, гантелями, пресса и и прочим.
Чем нравится батут - вроде все делается играючи без надрыва, без этого "на разрыв аорты и через немогу", а нагрузка хорошая и функциональная. Это ощущается, когда сажусь в седло - значительно улучшилось равновесие.
На батуте кроме всего пройденного ранее прыгали разворот на 360, освоили связку - подпрыгнуть обняв колени, с этого положения в сед, из него выпрыгнуть с разворотом на 180.
Попрыгали на спине, освоили связку - прыгнуть на спину-подпрыгнутт на спине-выпрыгнуть на ноги.
Прыгали боком из бордической стойки в яму, прыгали со сноубордом отрабатывая прыжки на 180, были прыжки с захватом переднего канта правой и левой рукой.
Ну и сальто - самый любимый элемент.
Классный фитнес! Тем более пока ролики не доступны из-за погоды.
Ожидаемо вечером получила на орехи от начальства - накосячила таки с расчетами, завтра с утра все буду исправлять и пересчитывать.
Чем нравится батут - вроде все делается играючи без надрыва, без этого "на разрыв аорты и через немогу", а нагрузка хорошая и функциональная. Это ощущается, когда сажусь в седло - значительно улучшилось равновесие.
На батуте кроме всего пройденного ранее прыгали разворот на 360, освоили связку - подпрыгнуть обняв колени, с этого положения в сед, из него выпрыгнуть с разворотом на 180.
Попрыгали на спине, освоили связку - прыгнуть на спину-подпрыгнутт на спине-выпрыгнуть на ноги.
Прыгали боком из бордической стойки в яму, прыгали со сноубордом отрабатывая прыжки на 180, были прыжки с захватом переднего канта правой и левой рукой.
Ну и сальто - самый любимый элемент.
Классный фитнес! Тем более пока ролики не доступны из-за погоды.
Ожидаемо вечером получила на орехи от начальства - накосячила таки с расчетами, завтра с утра все буду исправлять и пересчитывать.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Пытаюсь сложить из букв ж, о, п, а слово молоко...
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134898
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22319 раз
- Поблагодарили: 29713 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
И как? )
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Да хреновое молоко получается из жопы)))
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Бодрый денёк. С 8.30 метнулась за недоуздком на Чертановскую, оттуда в племзавод за 50 км от Москвы - забрать мясо. Приехала, перекусила творогом с бананом, выехала на конюшню, отскакала часик, оттуда домой ставить машину и на батут. После ещё забежал в магазин.
Домой пришла в 10 вечера. Поужинила кефиром с печенькой.
Очень много даёт батут в плане независимой свободной посадки, прям хороший контакт сегодня получился.
Все подробно завтра - сейчас я лех и сдох
Домой пришла в 10 вечера. Поужинила кефиром с печенькой.
Очень много даёт батут в плане независимой свободной посадки, прям хороший контакт сегодня получился.
Все подробно завтра - сейчас я лех и сдох
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35795
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10056 раз
- Поблагодарили: 6249 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Все, где нужна координация много дает для ВЕ. Я после своих танцев тоже лучше стала себя в седле контролировать. Еще и любимые суставчики легче поворачиваются.
Оно вам надо?
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9129
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3644 раза
- Поблагодарили: 4238 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Слушайте, так вот прямо всем нужен батут!
Ну, мне по крайней мере - точно нужен...
Ну, мне по крайней мере - точно нужен...
Учиться, учиться, учиться!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Что мне дал батут. Я стала сидеть свободнее, гораздо проще стало контролировать тело в пространстве, перестала валится вперёд. На прошлой неделе кобыль подыграла и поскакала, раньше я бы свалилась вперёд и вцепилась ногами, а сейчас я сидела сзади и ждала, когда она немного успокоится.
Намного проще стало сидеть сзади, намного меньше вопросов с утягиванием меня ща повод вперёд. Вообще я заметила, что перестала искать равновесия в поводе, последние 3 раза не было проблемы, что повод то провисает, то наоборот натягивается через чур. И наконец-то я это вижу и могу контролировать.
Но на первой рыси все ещё жмусь, наверное это вопрос моей разминки, потому что на второй рыси значительно меньше проблем.
На учебке прям прогресс - сижу, работаю поясницей и прессом, ничем не цепляюсь, лошадь даже свободнее бежит, чем на облегчённой.
Осталась ещё одна задача - держать шенкель у бока, работать им, но не цепляться.
Намного проще стало сидеть сзади, намного меньше вопросов с утягиванием меня ща повод вперёд. Вообще я заметила, что перестала искать равновесия в поводе, последние 3 раза не было проблемы, что повод то провисает, то наоборот натягивается через чур. И наконец-то я это вижу и могу контролировать.
Но на первой рыси все ещё жмусь, наверное это вопрос моей разминки, потому что на второй рыси значительно меньше проблем.
На учебке прям прогресс - сижу, работаю поясницей и прессом, ничем не цепляюсь, лошадь даже свободнее бежит, чем на облегчённой.
Осталась ещё одна задача - держать шенкель у бока, работать им, но не цепляться.
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Вчерашний батут.
Начали делать сед-поворот-сед. Пока не разобралась как складывать ноги, чтобы успеть после поворота уйти сразу в сед. Либо не докручиваю, либо не успеваю подтянуть ноги и приземляюсь на прямые.
Стоя на ногах делали повороты в прыжке - сначала на 180,потом на 360.
Дальше пошли связки - направо 180,сращу налево 180,сращу направо 360,сразу налево 360.
180-180 получилось, но между 360 делала прыжок на месте, чтобы успеть себя скоординировать.
Проще пошла связка 180-180 направо и сразу 360-360 налево.
И также в другую сторону.
Потом перешли к кувыркам на сетке и я не сразу сообразила, что это подготовительное к сальто вперёд на сетке.
Почему-то на сетке делать его страшнее.
Я его недокручивала - не успевала выпрямить ноги, и на приземлении проскальзывала назад.
Тренер велела на приземлении смотреть на неё и внезапно у меня получилось встать на ноги.
Сама не поверила.
Но на попытках повторить силы меня покинули и я приземлилась плашмя мордой в сетку и ободрала локоть)
Поржали, что это жертвоприношение богу батута)))
Ушли на яму, там прыгали задом наперёд на мат, прыгали кувырок с разворотом, прыгали на мат в высоту и вперёд.
После очередного прыжка на мат я запросила передышку и удивилась, насколько интенсивная нагрузка судя по частоте дыхания и сердцебиение - в процессе вообще этого не замечаешь.
Вообще вчера был первый день, когда я прям почувствовала, что батут - это не так уж и просто))
Рядом занималась группа, но у них там вообще все серьёзно - высокие прыжки на спине, сальто вперёд и назад, бег на месте на сетке, планка стоя на сетке. От такого наверняка уползаешь.
Утром минус 1 кг на весах - с 58 до 57.
Но конечно повлияло питание - 100 гр творога, банан, кофе и печенье. Обед опять же банан с второго, перекус в дороге батончиком и кефир с печеньем на ужин.
Хочу 56 кг))
Начали делать сед-поворот-сед. Пока не разобралась как складывать ноги, чтобы успеть после поворота уйти сразу в сед. Либо не докручиваю, либо не успеваю подтянуть ноги и приземляюсь на прямые.
Стоя на ногах делали повороты в прыжке - сначала на 180,потом на 360.
Дальше пошли связки - направо 180,сращу налево 180,сращу направо 360,сразу налево 360.
180-180 получилось, но между 360 делала прыжок на месте, чтобы успеть себя скоординировать.
Проще пошла связка 180-180 направо и сразу 360-360 налево.
И также в другую сторону.
Потом перешли к кувыркам на сетке и я не сразу сообразила, что это подготовительное к сальто вперёд на сетке.
Почему-то на сетке делать его страшнее.
Я его недокручивала - не успевала выпрямить ноги, и на приземлении проскальзывала назад.
Тренер велела на приземлении смотреть на неё и внезапно у меня получилось встать на ноги.
Сама не поверила.
Но на попытках повторить силы меня покинули и я приземлилась плашмя мордой в сетку и ободрала локоть)
Поржали, что это жертвоприношение богу батута)))
Ушли на яму, там прыгали задом наперёд на мат, прыгали кувырок с разворотом, прыгали на мат в высоту и вперёд.
После очередного прыжка на мат я запросила передышку и удивилась, насколько интенсивная нагрузка судя по частоте дыхания и сердцебиение - в процессе вообще этого не замечаешь.
Вообще вчера был первый день, когда я прям почувствовала, что батут - это не так уж и просто))
Рядом занималась группа, но у них там вообще все серьёзно - высокие прыжки на спине, сальто вперёд и назад, бег на месте на сетке, планка стоя на сетке. От такого наверняка уползаешь.
Утром минус 1 кг на весах - с 58 до 57.
Но конечно повлияло питание - 100 гр творога, банан, кофе и печенье. Обед опять же банан с второго, перекус в дороге батончиком и кефир с печеньем на ужин.
Хочу 56 кг))
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134898
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22319 раз
- Поблагодарили: 29713 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Батут вообще не просто. И очень травмоопасно!
Ноги куда складывать? Сед в поворте полностью выпрямляешься и сед
На локти я защиту надевала) и перчатки обязательно.
Ноги куда складывать? Сед в поворте полностью выпрямляешься и сед
На локти я защиту надевала) и перчатки обязательно.
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Не буду про травмы спрашивать, а то начну осторожничать)))
А перчатки зачем?
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134898
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22319 раз
- Поблагодарили: 29713 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Если много приземов на ладони они превращаются в отбивные об сетку
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Перепутала реппелент и кондиционер
Вытащила флакон, иду к хвосту и прыскаю от души. Потом принюхиваюсь, внимательно смотрю на этикетку - блиииин...
Запах стойкий, через 20 минут подходит коновод собирать на развязках лошадь, через пару минут приходит частник и обсуждают
- Что за запах, откуда пахнет, ты чувствуешь? - Да, да, непонятно, что это?
- это я по ошибке вместо кондиционера взяла реппелент.
Ржём стоим.
Через 5 минут приходит ещё один частник:
- ой, это кто-то ингаляцию делал?
Вытащила флакон, иду к хвосту и прыскаю от души. Потом принюхиваюсь, внимательно смотрю на этикетку - блиииин...
Запах стойкий, через 20 минут подходит коновод собирать на развязках лошадь, через пару минут приходит частник и обсуждают
- Что за запах, откуда пахнет, ты чувствуешь? - Да, да, непонятно, что это?
- это я по ошибке вместо кондиционера взяла реппелент.
Ржём стоим.
Через 5 минут приходит ещё один частник:
- ой, это кто-то ингаляцию делал?
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23370
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7068 раз
- Поблагодарили: 8939 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Я один раз вместо кондея брызнула кондей... Только для амуниции благо это уардеймартин был и у меня с его запахом очень стойкие ассоциации, так что забрызгать всего коня не успела.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
А напомни, почему ты перестала на него ходить?
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134898
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22319 раз
- Поблагодарили: 29713 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Муж порвал ногу на батуте. А это было наше развлечение для двоих.
Ну и потом я тогда как раз кобылу купила, потом опять в зал пошла...
Две причины
Мужу будет обидно
Невозможно заниматься всем
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
Собираемся домой.
После 2 тарелок вечернего плова, приготовленного в казане на мангале.
Помимо плова за прошедшие дни сьедено несколько порций шашлыка, колбасок и копчёной рыбы (лосось и скумбрия).
Вино и пиво не считаю.
Как-то я боюсь вставать на весы...
После 2 тарелок вечернего плова, приготовленного в казане на мангале.
Помимо плова за прошедшие дни сьедено несколько порций шашлыка, колбасок и копчёной рыбы (лосось и скумбрия).
Вино и пиво не считаю.
Как-то я боюсь вставать на весы...
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- Madina
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 9129
- Зарегистрирован: Чт июн 28, 2012 12:36
- Благодарил (а): 3644 раза
- Поблагодарили: 4238 раз
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
tekinka007, Настя, а где отдыхали?
Учиться, учиться, учиться!
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19660
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6235 раз
- Поблагодарили: 5175 раз
- Контакты:
Re: Кони и всякое другое... Путевые заметки из командировок
На Волгу ездила к друзьям)
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!