Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Автор
Сообщение
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Теперь ждем официальных фотографов)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
а пока ждём я таки сходила сняла лотосы на Радуге
успела)
успела)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
мужик бежал и снимал) на 18
очень хорошо показана неотвратимость подъёмов и отчаянность спусков
а так же шикарнейшая разметка коридором
"горочки,горочки"
"-пару слов как трасса?
- отличная, бежишь, отдыхаешь, не думаешь вверх вниз вверх вниз
- лёгких ног"
при виде реки
" - мне сюда же?
- нет нет 18 направо.
- ну вооот... следующий раз надо эту трассу бежать, поплавать"
"- первый раз?
- нет. я том году все трассы сбегал, хорошая гонка, не скучная"
" - хорошо дождя нет
- был я тут и в дождь. всё нормально, просто на копчике спускаешься"
вода оказывает была холодная)
и немного фото от Метельского
своеобразный фотограф..
там фото всех такие))
другие не потащу)
жду следующих фотографов))
очень хорошо показана неотвратимость подъёмов и отчаянность спусков
а так же шикарнейшая разметка коридором
"горочки,горочки"
"-пару слов как трасса?
- отличная, бежишь, отдыхаешь, не думаешь вверх вниз вверх вниз
- лёгких ног"
при виде реки
" - мне сюда же?
- нет нет 18 направо.
- ну вооот... следующий раз надо эту трассу бежать, поплавать"
"- первый раз?
- нет. я том году все трассы сбегал, хорошая гонка, не скучная"
" - хорошо дождя нет
- был я тут и в дождь. всё нормально, просто на копчике спускаешься"
вода оказывает была холодная)
и немного фото от Метельского
своеобразный фотограф..
там фото всех такие))
другие не потащу)
жду следующих фотографов))
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19676
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6251 раз
- Поблагодарили: 5194 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Ты на фото от Метельского словно в атаку идёшь))
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Ну там вся дистанция сплошная атака)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
пока я боролась в воскресенье с телефоном пытаясь включить треккер, я что то там там на тыкала..
фильтры вывернуты зверски на фотике
гуманоиды атакают))
в инсте я поступила просто, оставила майку и отрезала себе пол лица))
а вас порадую полной версией
в общем я снимала новую майку))
семь км и ни одной горки. Ни одной Вот оно счастье)
фильтры вывернуты зверски на фотике
гуманоиды атакают))
в инсте я поступила просто, оставила майку и отрезала себе пол лица))
а вас порадую полной версией
в общем я снимала новую майку))
семь км и ни одной горки. Ни одной Вот оно счастье)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23384
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7088 раз
- Поблагодарили: 8954 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
хотя миленько так получилось... ровненько, гладенько..
вернуть что ли на место эти фильтры) а потом от зеркало с криком убегать)
вернуть что ли на место эти фильтры) а потом от зеркало с криком убегать)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Всё основное попало на фото)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Нет. Обычная футболка
Там рашгард короткий поддет
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Вроде укротила фильтры)
Собиралась на десятку, но закончилась музыка через 2км.
Вернулась домой
Всего 5,5 получилось
Так как без музыки то слышно свои шаги. Развлекалась тем что бы бежать бессшумно
Море смысла.
Колени напрягаются меньше, пульс ниже, скорость можно варьировать.
Кста про пульс.
Бег на разговорном темпе и на низком пульсе
Утром я и на 135 говорить не могу, а вечером на 160 с запасом
Пока бегала кошка мне дома приготовила сюрприз
Поймала синицу и замучила её..
При этом окончательный отлов и избавление от субъекта предоставила мне
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- i_melissa
- Сообщения: 1789
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 13:34
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 839 раз
- Поблагодарили: 512 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Я еще ни разу не бегала с музыкой. Но мне всегда казалось что да, более вдумчиво бежишь, прислушиваясь к организму. Наверное на старт надо брать музыку. Яркую, чтоб заводила и давала энергию бежать.
Будьте собой. Все остальные места уже заняты. О.Уайльд
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Как ты умудрилась не бегать с музыкой... Все же с ней бегают?)
Ты права.
Музыка отвлекает от себя. Иногда это хорошо)
А вот на стартах она во первых запрещена. Ну то есть никто тебя не дисквалифицирует в Чулково. Но музыка идёт под разрядом допинга
А во вторых вообще там не помогает. Я первый раз бежала с музыкой. Через полкилометра отключила. Дико раздражает, мешает и вообще лишняя
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Старт самых отчаянных) спарасе)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Обратите внимание там ребенок бежит)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- i_melissa
- Сообщения: 1789
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 13:34
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 839 раз
- Поблагодарили: 512 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Вот! Точно допинг))) аа бегаешь ты для здоровья и удовольствия. Слушаю себя и мир🧘♀️
Будьте собой. Все остальные места уже заняты. О.Уайльд
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Захожу в Мак на Окской.
Веранду они снесли.
На входе стоит дама с термометром.
Сообщает - из напитков только вода и молочные коктейли можете взять масочку
Маска дерьмовая замена кофе...
Ушла
Веранду они снесли.
На входе стоит дама с термометром.
Сообщает - из напитков только вода и молочные коктейли можете взять масочку
Маска дерьмовая замена кофе...
Ушла
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23384
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7088 раз
- Поблагодарили: 8954 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Чего это они?
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134940
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22352 раза
- Поблагодарили: 29762 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Хз
Зимой они же меня без кофе оставили
Какая то у них драма с кипятком похоже
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Лазурный
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 25148
- Зарегистрирован: Пн авг 15, 2005 11:13
- Благодарил (а): 7648 раз
- Поблагодарили: 6192 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
С головой у них драма. Как можно в холодное время года без горячих напитков?
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23384
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7088 раз
- Поблагодарили: 8954 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Я бегаю без музыки
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...