Ёжик в тумане. Физкультурное

[Таня Ник]

Так шаурма не 600. А 600 умноженное миниму на 2

В моем уравнении 600 ккал - это вся шаурма. У нее калораж что-то около 290 ккал/100 г.

Вы это. Серьезно считаете меня наивной и не умеющей считать? У меня биологическое образование, физиология, биохимия за плечами, я прекрасно знаю, как организм устроен, работает и жиры/калории накапливает/сжигает.

Мои сообщения "ах, я опять вешу столько-то" - это не про "ааааа, как же так, что делать", а про "твою ж мать, надоело". Эмоцию выразить. И факт зафиксировать.

[Таня Ник]

и запоры, извините.

И они, да. Я об этом писала, и проблема эта никуда не делась. Ольга тогда резко выразилась, но это правда: говно в кишках есть и не выходит. Хоть слабительное покупай.

[Лазурный]

Так купи.) Хотя бы разово.
Надо ж этот процесс раскачать как-то.

[karla]

и запоры, извините.

И они, да. Я об этом писала, и проблема эта никуда не делась. Ольга тогда резко выразилась, но это правда: говно в кишках есть и не выходит. Хоть слабительное покупай.

Слабительное разово норм
Но как постоянно так себе идея
Больше овощей. Причем капуста, морковь, свекла
Не шуба) свекла)

[Sinica]

Бокал красного сухого за ужином очень способствует прищеварению:)

[karla]

моем уравнении 600 ккал - это вся шаурма. У нее калораж что-то около 290 ккал/100 г.

Хоть иди в магазин и смотри
Ни разу не видела что бы за весь продукт вешали калории. За сто грамм
Правда я и шаурму в магазине ни разу не покупала.
В каких она в принципе продается?

[karla]

Бокал красного сухого за ужином очень способствует прищеварению:)

Да! Напитки разные! Не обязательно винишко) погуглить)

[Charly]

производители не пишут с учетом веса

Нет, конечно. Они пишут на 100 гр и вес отдельно. Но это ж надо совсем дебилом быть, чтобы не соотнести эти цифры. Вроде Таня за таким не была замечена.

Надо же понимать, с чем имеешь дело.

Не надо. Не каждый день так точно. И на фоне нагрузок с нуля - сантиметровая лента надежней. И меньше нервов от колебаний этих ежедневных.
Факторов для колебаний слишком много и нафига это.
Она судя по фото уже раза в полтора меньше стала на вид. И нахрена себя весами расстраивать? Весы для диванного похудения хороши - там все более однозначно, хотя и там колебания возможня.

[Таня Ник]

моем уравнении 600 ккал - это вся шаурма. У нее калораж что-то около 290 ккал/100 г.

Хоть иди в магазин и смотри
Ни разу не видела что бы за весь продукт вешали калории. За сто грамм
Правда я и шаурму в магазине ни разу не покупала.
В каких она в принципе продается?

Вер, Юля написала:

Может я бы и не узнала об этих колебаниях,

А чего хорошего о них не знать-то? Надо же понимать, с чем имеешь дело.
Я бы шла уже в сторону эндокринолога, если бы видела такую картину при соблюдении всех внешних условий. Калории считаются, нагрузка растет, а вес добавляется?
В голову приходят отеки и запоры, извините.

Так шаурма не 600. А 600 умноженное миниму на 2

Неее ...
https://shop.mgnl.ru/catalog/shaurma-s- ... liya-210g/

Для сравнения
https://vkusvill.ru/goods/shaurma-s-kur ... 70874.html

Ну, т.е. нет такой шаурмы в природе, чтобы 600 ккал на 100 гр. ))

[Charly]

Ни разу не видела что бы за весь продукт вешали калории. За сто грамм

Н кто не вешает за весь продукт. За весь продукт уже Таня посчитала и выдала.

[Таня Ник]

Она судя по фото уже раза в полтора меньше стала на вид.

Это действительно так. Объемы ушли. Я завтра, если не забуду, измерю объемы и повешу ДО и ПОСЛЕ.

[karla]

ну например вкус вил
вес


калории всё остальное за сто грамм


и ничего на тему общих результатов
и в маке пишут калорийность за сто
везде за сто
мб даже не упоминают об этом
оно само собой
600 за шаурму на сто это конечно крутенько, но хз что они туда положила

вообще вон во вкусвилле, считается чем то достойным, 4 дня хранения шаурмы это как7

[Лазурный]

Ну, на 4-й день сработаетт как слабительное.)

[Таня Ник]

и ничего на тему общих результатов

Их на калькуляторе считают.
230 г шаурмы х 230 ккал / 100 = 529 ккал в порции.

[Charly]

ничего на тему общих результатов

Вер. Ты сейчас тупишь. Это банальная математика. Берем цифру на 100гр и умножаем на вес. Сами. Не производитель. Примерно так и считаем калории для любого продукта.

[karla]

ничего на тему общих результатов

Вер. Ты сейчас тупишь. Это банальная математика. Берем цифру на 100гр и умножаем на вес. Сами. Не производитель. Примерно так и считаем калории для любого продукта.

и я спросила Таню на сто грамм был калории в 600 или как
она ответила что на сто. а всего вес 200 с чем то

[karla]

Калории на 100 г, да. Вес 210 г.

Калории были упомянуты как 600
И какой вывод?)

[Таня Ник]

И на хера тогда оно к курицей то?
Или оно или курица
Ну никак иначе

Курица - это для белка и только для белка.
Сельдь под шубой - для удовольствия.

Курица 250 ккал + шуба 500 ккал = 750 ккал. До границы остается 750 ккал еще. Это дохрена, и это на ужин, которого, блин, не будет, потому что я сегодня после работы в зал, и приду в начале первого ночи, и уже точно есть ничего не буду.

[Таня Ник]

и я спросила Таню на сто грамм был калории в 600 или как
она ответила что на сто. а всего вес 200 с чем то

Мы просто друг друга не поняли.
Но меня удивляет, что вы допускаете мысль, будто я настолько невнимательна (глупа?), что могу не знать, как это всё считается и "вдруг" съесть на кучу калорий больше, чем надо, якобы этого не заметив.

[karla]

и я спросила Таню на сто грамм был калории в 600 или как
она ответила что на сто. а всего вес 200 с чем то

Мы просто друг друга не поняли.
Но меня удивляет, что вы допускаете мысль, будто я настолько невнимательна (глупа?), что могу не знать, как это всё считается и "вдруг" съесть на кучу калорий больше, чем надо, якобы этого не заметив.

Слш ну что читаем то и озвучиваем)
допустили же мысль что я туплю)
Сто прочитали то и допустили)

[Таня Ник]

Сто прочитали то и допустили)

Проехали. Никто не тупит, мир-дружба-жвачка.

[Таня Ник]

В Москву приезжает Муса. По моему приглашению. И у меня есть совсем не много времени, чтобы всё организовать. Первое знакомство с городом много лет назад оставило у него крайне негативные воспоминания. Моя задача показать ему Москву такой, какую ее знаю и люблю я (а я свой город люблю).

Господи, во что я опять вписалась?

[karla]

Слушай это же прекрасно)
Показывать другу любимый город) приятно интересно
И ты же знаешь и город, и что может нравиться Мусе)

[Таня Ник]

Слушай это же прекрасно)
Показывать другу любимый город) приятно интересно
И ты же знаешь и город, и что может нравиться Мусе)

Я очень боюсь сделать что-то не идеально. А так да, это прекрасно, я рассчитываю превратить неделю нашего отпуска в нечто необыкновенное )))

[Charly]

Калории были упомянуты как 600
И какой вывод?)

Только больше никто такой вывод не сделал. И не столько из конкретной цитаты, сколько в целом из беседы. И можно спокойно принять, что неправильно поняла - это норм, это со всеми бывает. А не пытаться упираться, что как-то не так написано.