Ёжик в тумане. Физкультурное

[karla]

А видео не снимаете?

Зумба это не про правильно, а про свободно)

[i_melissa]

Чтобы двигаться свободно и чтоб это было красиво, надо иметь некую свободу движений в принципе, быть пластичным, чувствоать ритм. Этому тоже надо учиться

[karla]

Да)

[Таня Ник]

А видео не снимаете?

Каждый раз хотим - и каждый раз забываем. Я телефон вообще в раздевалке оставляю, Даня по-моему тоже.

[karla]

А видео не снимаете?

Каждый раз хотим - и каждый раз забываем. Я телефон вообще в раздевалке оставляю, Даня по-моему тоже.

Я раньше тоже оставляла)
Мне тренер пишет что на 15 задержится, а оно бесполезно ваще)
Потом стала снимать и все, телефон со мной)
На самом деле полезное такое)

[i_melissa]

Я всегда с собой беру. Правда не снимаю ничего,

[karla]

Если не снимаю, то оставляю.
Зачем он тогда)
Звук опять же отключать)

[Таня Ник]

Я никуда с собой на занятия телефон не беру. Не понимаю, зачем он мне.

[karla]

Снимать видео)
Больше не для чего
Ну если не на лошади в поля или не бег с великом, короч аутдор обязателен, на мой вкус, с телефоном)

[i_melissa]

Ну когда с тренером, то в перерывах можно глянуть что пишут. На кардио - для музыки

[karla]

Ну когда с тренером, то в перерывах можно глянуть что пишут. На кардио - для музыки

Не приходило в голову)
Про взглянуть
А там бывают перерывы?)
В зале
На индивидуалке по танцам или в бассейне ее было)
А для музыки у меня мптришник)

[i_melissa]

Когда с весом работаешь, да, между подходами иногда бывает

[Таня Ник]

Когда с весом работаешь, да, между подходами иногда бывает

Мне тренер давал без перерывов. Например связка: пресс-отжимания-выпады, три круга. Пока делаешь одно, отдыхает другое. Очень время экономит.

[i_melissa]

Нет, имею ввиду не круговую тренировку, с выпадами с гантелями на легком весе, пресс, такое тоже есть, а именно весА: жимы с тяжёлым гантелями, гири, Штанга, тренажёры с приличным весом ,типа ягодичного мостика. После них отдыхаешь между подходами. Ну или кардио бежишь короткое)))) типа отдохнуть.

[Таня Ник]

Взяли сегодня персонального тренера и оттянулись на тренажерах. Прям хорошо зашло.
Завтра плаваем и еще у нас степ-аэробика в обед.

[karla]

Степ это интересное)

[langolier]

Я на степ раньше ходила когда по времени совпадала, а зумба так и не зашла..не мое

[Таня Ник]

Степ понравился очень. Тот случай, когда нифига не понятно (я даже умудрилась живописно с этой платформы навернуться в процессе), но оооочень хочется разобраться. Потому что когда делают быстро, в такт музыке и всем залом (человек 30 было, не меньше) - это красиво. Пойдем еще обязательно.

Преподавательница сегодня отметила Даню как "ооо, у нас сегодня не только девочки, но и мальчик!" Мне кажется, со стороны это всё выглядит, будто это я парня на все эти активности таскаю. Так вот нет! Наш стандартный разговор перед тренировкой:
- Данечка, а можно ты без меня сходишь на групповое, а я пока железки потягаю?
- Нет, Таня, нельзя.
И покорно плетешься за ним в зал групповых, как примерная жена... Я в шоке, честно.

Во вторник идем на групповой батут. Это такие маленькие батутики в зале групповых программ. Данька ходил, когда я работала, говорит, это атас. Я заранее попрощалась со спиной. Но попробовать хоцца.

Полирнули сегодняшнюю активити бассейном (1400 м) и индийской кухней на ужин. День удался.

[karla]

степ то что реально мне не далось) путалась в движения мама не горюй)
гаже зумбы или там боди комбата)
хотя нагрузка конечно офигенная.

мужик ходил у нас. Первый раз пришёл глаза потом были... были глаза) удивленные такие
уматывался в хлам, но ходил и ходил регулярно))

а тренер так и говорили? мальчики девочки?))))

что бы спина не пострадала нужно держать пресс
прижать его к позвоночнику)
и всё будет ок. Заодно и пресс подкачается))

[Таня Ник]

тренер так и говорили? мальчики девочки?))

Угу.

[karla]

Орууу)

[Лазурный]

А вас на групповых как тренеры называют, Вер?

[karla]

А вас на групповых как тренеры называют, Вер?

Ну если пришел мужчина, то называют его мужчиной)
Не мальчиком же)

[Лазурный]

А женщин?)

Я сто лет не была на групповых, поэтому ничего по этому поводу сказать не могу.

[karla]

А женщин?)

Я сто лет не была на групповых, поэтому ничего по этому поводу сказать не могу.

А зачем их как то называть если нет мужчин)?
Добрый день, я такая то, у нас такое то занятие... Вы молодцы, все получается, спину прямее
Где почва для называния?)
Наверное наташа , танцы, может сказать девочкам енивет. Но это к тем кто давно занимается и так скажем личное обращение именно к ним)
Но она не скажет - девочка, ногу тяни дальше)
"Девочка на Мальчике")

И момент
Назвать женщинам друг друга давно знакомым, девочками это в общем обычное
Мужики друд друга, хоть столет знакомые мальчиками называют?
Да боже упаси)

При встречи однокурсником дамы могут сказать наши мальчики. Как воспоминание молодости
Но мужики не в жизни не скажут - мы мальчишки)