Я вчера слоенное покупное)
Лучше чем я не найти, но и хуже не бывает
Автор
Сообщение
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
не в рамках парк рана, но побегала)
ребёнок забавно пялится)
с лыжами в парке ёк
и не только из за погоды, но и в результате реабилитации
как то так...
ребёнок забавно пялится)
с лыжами в парке ёк
и не только из за погоды, но и в результате реабилитации
как то так...
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23382
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7082 раза
- Поблагодарили: 8952 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
ну может эти мостки временные? или проложат трассу по другому
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Временные
Они дамбу построили, что канал привести в порядок. Но просрали сроки реабилитации парка. Много не доделали. Включая канал. Сейчас там какая то возня идёт, но не работа
Лыжни нет, а дороги где коньком бегали засыпают песком
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23382
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7082 раза
- Поблагодарили: 8952 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
вот редиски! Их лыжники палками ещё не утыкали?
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Кого?) трактор?)
Нет)
Нет)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23382
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7082 раза
- Поблагодарили: 8952 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
В тракторе водитель есть. Но согласна, добраться трудно. Особенно в лыжах)
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
эллипс
сегодня аздача была держать не темп а пульс. 140-150
это удалось
чуть изменила схему
1,3.7.10,15,10,7,3,1
собиралась минут 40-45 пошелестеть и закончить
минуте на 40й у меня начинают на нём затекать ступни
вся эта схема заняла 38 минут, оставалось немного времени решила поэкспериментировать. держа пульс
посмотреть сколько на олдскульном эллипсе максимальная нагрузка
оказалось 22. против 15 на более новой модели
мир мельчает
попробовала 22
у эллипса начинают тупить мозги) но работает правда в режиме пульса
22, снижает сам, 22 снижает сам
и предлагает закончить тренировку. включить паузу, отпустить паузу)
как только уходишь ниже сразу паника прекращается
неожиданный эффект
ступни попустило
так что закончила час
уйдя на 10 и потом опять вернувшись на 22
вот такое вот
умумукалась
на видео как раз 22 и видно как на экране паника мозга эллипса)
на ужин просто идеальная, эталонная свинина
сегодня аздача была держать не темп а пульс. 140-150
это удалось
чуть изменила схему
1,3.7.10,15,10,7,3,1
собиралась минут 40-45 пошелестеть и закончить
минуте на 40й у меня начинают на нём затекать ступни
вся эта схема заняла 38 минут, оставалось немного времени решила поэкспериментировать. держа пульс
посмотреть сколько на олдскульном эллипсе максимальная нагрузка
оказалось 22. против 15 на более новой модели
мир мельчает
попробовала 22
у эллипса начинают тупить мозги) но работает правда в режиме пульса
22, снижает сам, 22 снижает сам
и предлагает закончить тренировку. включить паузу, отпустить паузу)
как только уходишь ниже сразу паника прекращается
неожиданный эффект
ступни попустило
так что закончила час
уйдя на 10 и потом опять вернувшись на 22
вот такое вот
умумукалась
на видео как раз 22 и видно как на экране паника мозга эллипса)
на ужин просто идеальная, эталонная свинина
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
утром такая милота. Дворник метёт, огоньки, уже свтает
на удивление не скользко было
побегала и зависла. Башка отваливается
на удивление не скользко было
побегала и зависла. Башка отваливается
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
третий вариант эллипса. самый модный
с широким шагом, а можно шагать как на ступеньках
с экраном на котором можно выбрать маршрут, он будет тебе показывать картинки а нагрузку сам диктует
ты только установи базовую
развлекала себя шагая разными местами
усилие на урки
на тяни, на толкай. на просто руки
ягодичными, квадрами, задней поверхностью бедра
час прошёл не заметно. ))
потом поплавала 700 метров
так говорит браслет
минимум сто украл зараза
на дорожке было ещё два очень медленных мужика
сбежала в итоге
с широким шагом, а можно шагать как на ступеньках
с экраном на котором можно выбрать маршрут, он будет тебе показывать картинки а нагрузку сам диктует
ты только установи базовую
развлекала себя шагая разными местами
усилие на урки
на тяни, на толкай. на просто руки
ягодичными, квадрами, задней поверхностью бедра
час прошёл не заметно. ))
потом поплавала 700 метров
так говорит браслет
минимум сто украл зараза
на дорожке было ещё два очень медленных мужика
сбежала в итоге
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6811
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3772 раза
- Поблагодарили: 3483 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Завидоваю. Вот чего в Ингушетии нет, так это бассейнов. Ну или есть, но чтоб туда попасть, надо очень извернуться. Плавания прям не хватает.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Ну быть же не может что бы не было
Или может..
Ушла смотреть карту
Или может..
Ушла смотреть карту
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- tekinka007
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 19666
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2005 12:17
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 6246 раз
- Поблагодарили: 5183 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
В Магасе есть бассейн при ИНГГУ, на фото видно 6 дорожек.
И рядом еще женский бассейн. Это я Яндекс-карту открыла
И рядом еще женский бассейн. Это я Яндекс-карту открыла
— поднять паруса!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
— капитан, у нас электродвигатель.
— поднять электродвигатель!
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Назрань открывай)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Charly
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 35799
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2013 15:20
- Благодарил (а): 10077 раз
- Поблагодарили: 6253 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
В бассейн при любой организации может оказаться непросто попасть... Вопрос есть ли публичные.
Оно вам надо?
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
боди лоу
там на видео дама в шарфе
я так и не поняла оно что? типа мусульсманка? или замерзла...
а она ещё и в жилетке. тёплой
и стреччинг
сходила на Чебурашку
второая попытка)
первая не удалась
Совсем не формат АН и мы шли. но я решила таки посомотреть
мне понравилось
очень
надо будет АН опять затащить а может дождаться телека
жрущие люди в зале это пиздец
проклятье на всю Америку за культуру попкорна в кинотеатре
я теперь хочу такого Чебурашку... главное вот прям сейчас щенка не завести
никаких животных дома.
но кино прям совсем не детское.
интересно детям нравится? или только попкорн.
там на видео дама в шарфе
я так и не поняла оно что? типа мусульсманка? или замерзла...
а она ещё и в жилетке. тёплой
и стреччинг
сходила на Чебурашку
второая попытка)
первая не удалась
Совсем не формат АН и мы шли. но я решила таки посомотреть
мне понравилось
очень
надо будет АН опять затащить а может дождаться телека
жрущие люди в зале это пиздец
проклятье на всю Америку за культуру попкорна в кинотеатре
я теперь хочу такого Чебурашку... главное вот прям сейчас щенка не завести
никаких животных дома.
но кино прям совсем не детское.
интересно детям нравится? или только попкорн.
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6811
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3772 раза
- Поблагодарили: 3483 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Именно. Здесь вообще спортом заниматься не принято вне спортивных секций. Я вон бегаю - так ко мне периодически докапываются, чего я делаю и зачем. В этом смысле тут как на другой планете.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- OlgaN
- ПочЁтный археолог
- Сообщения: 17250
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2011 11:29
- Благодарил (а): 5110 раз
- Поблагодарили: 12734 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Справиться со всеобщим ожирением может только всемирный голод.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Спасибо)
Теперь вывести это как то на телек)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
А.
Мтс блокирует
Мтс блокирует
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- i_melissa
- Сообщения: 1789
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2005 13:34
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 837 раз
- Поблагодарили: 512 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Придется посмотреть Чебурашку. Осень разные отзывы
Будьте собой. Все остальные места уже заняты. О.Уайльд
- Sinica
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 23382
- Зарегистрирован: Пт мар 25, 2005 09:02
- Благодарил (а): 7082 раза
- Поблагодарили: 8952 раза
- Контакты:
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Мы смотрели без попкорна. Я выразила протест и обещала накормить детей попкорном дома:)))
И вообще с попкорном было мало:) нам повезло.
И вообще с попкорном было мало:) нам повезло.
Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...
- Таня Ник
- Заядлый лошадЁнок
- Сообщения: 6811
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 21:41
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3772 раза
- Поблагодарили: 3483 раза
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Тоже об этом подумала. Хотя изначально вообще не собиралась.
Кто к нам с тем и того, тот от того и того.
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
Раньше был кинотеатр в спортэксе
Мы туда ходили на ранний сеанс часов в 8)
Там ни попкорна ни людей не было)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут
- karla
- ВдохновениЁ
- Сообщения: 134926
- Зарегистрирован: Пт апр 22, 2005 23:36
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 22345 раз
- Поблагодарили: 29750 раз
Re: Нет времени объяснять, тащите цемент
утро прогулка
вчерашний ужин
а теперь попробую реанимировать сайт на Лисе
а то с двух браузеров оперирую. по македонски)
вчерашний ужин
а теперь попробую реанимировать сайт на Лисе
а то с двух браузеров оперирую. по македонски)
Не страшно если бросят и забудут, страшно когда вспомнят и найдут