Ёжик в тумане. Физкультурное

[Таня Ник]

Кто как начинает утро, а я вот:



Господи, как же надоела эта серость за окном! Дайте уже солнце!

[Sinica]

Ну ничего себе ты дельфин! такие скорости и такое расстояние. Респект!!! Пора на соревнования

[karla]

Тань, браслет так категорично пишет брасс. У меня всегда смешанный стиль получается.
Ты только брассом плаваешь?
А в ластах как ноги работают?

[Таня Ник]

Ты только брассом плаваешь?
А в ластах как ноги работают?

Плыву брасом. Кролем очень хочу начать пробовать, но это пустой бассейн нужен, я с людьми побаиваюсь экспериментировать. Так-то я год назад еще вообще с досочкой плавала, надо помнить об этом.
Ноги работают как кролем. Так что фактически стиль смешанный. Но браслет об этом не знает

[karla]

А толчок? Если ноги как кролем момент толчка пропадает и синхронности работы

[Таня Ник]

Если ноги как кролем момент толчка пропадает

А зачем он мне? Я в бассейне верхние мышцы спины работаю, чтобы в седле вперед не валиться. Мне основное - руками грести, чем больше и мощнее, тем лучше. Ноги там так, не тонуть шоп.

[karla]

Чтобы плыть)
Все наши физкультуры даже скалолазание, даже пауэрлифтинг и бокс это ноги
Ну и потом нельзя работать одно забив на другое. Оно не Наработается

[karla]

А
Плюс брасс это не спина. Это грудная мышца.
Ты головой же в воду уходишь?

[Таня Ник]

Все наши физкультуры даже скалолазание, даже пауэрлифтинг и бокс это ноги

Плюс брасс это не спина. Это грудная мышца.

Ну ок Это что-то должно в моих действиях изменить?

[karla]

Все наши физкультуры даже скалолазание, даже пауэрлифтинг и бокс это ноги

Плюс брасс это не спина. Это грудная мышца.

Ну ок Это что-то должно в моих действиях изменить?

Я должна хотеть что то менять в твоих действиях?) не поверишь)
Мне казалось на форуме разговаривают

Ты когда спросила о количестве моих заплывов хотела что то изменить в моих действиях или просто спросила?

[Таня Ник]

Я должна хотеть что то менять в твоих действиях?) не поверишь)

Я уже не раз писала. Со стороны это выглядит так:
Я делюсь достижением - проплыла 2 км. Приходит Вера и говорит, что "всё неправильно, почему ноги не так, мышцы качаешь не те и ты ды". Ну серьезно. Пока вопросы были "расскажи как" - я рассказывала. Дальше разговор пошел в сторону "все не так".

Ты когда спросила о количестве моих заплывов хотела что то изменить в моих действиях или просто спросила?

Я хотела продолжить ту ветку, мне было что сказать, но после твоего ответа подумала и решила, что это будет не к месту.

[karla]

хотела продолжить ту ветку, мне было что сказать, но после твоего ответа подумала и решила, что это будет не к месту.

Так продолжи
Вот прям иди и продолжай.
Это интересно

[karla]

делюсь достижением - проплыла 2 км. Приходит Вера и говорит, что "всё неправильно, почему ноги не так, мышцы качаешь не те и ты ды". Ну серьезно. Пока вопросы были "расскажи как" - я рассказывала. Дальше разговор пошел в сторону "все не так".

И
Ты правда думаешь что в принципе оно важно рассказать тебе что делаешь так или не так?)
В принципе делай как хочешь)
Но идея что брассом качаем верхнюю часть спины, что бы не валиться вперёд это странное и необычное
Не валимся вперед мы за счет пресса и работы поясницы
Закачанная верхняя спины нас как раз роняет вперед дпже пешком
Если есть другая теория, то её интересно обсудить
Можем узнать что-то новое. Подумать
А как ты делаешь или будешь делать это другое

уже не раз писала. Со стороны это выглядит так:

И уже отвечали.
Это разговор по интересам
Или разговор может состоять исключительно из восторгов?

[Таня Ник]

Теорию правильной посадки я обсуждать не готова. Год назад меня отправили в зал качать верхний отдел спины, потому что были проблемы. В зале я занималась с тренером и у нас не срослось, я это дело забросила, зато пошла плавать. Плавать я не умела и не умею, меня топили в детстве, я глубины боюсь. В какой-то момент подсмотрела идею, как научиться, и любопытство победило. Кое-как научилась не тонуть))) И с посадкой в ВЕ ситуация исправилась. Вывод? Можем на случайное совпадение списать - да только стоит мне бассейн забросить, все сыпется, блин. И это боль моя, потому что ВорлдКласс 70 тысяч стоит. И ходить мне в него пожизненно.
Про пресс в посадке спорить не буду - открыла эту идею для себя не так давно, это совершенно новый для меня вариант "сесть на хвост", и это ужасно сложно как раз из-за отсутствия пресса. Но не будь у меня спины в принципе, я бы себя вообще держать не смогла. Но пресс очень надо подтягивать, да.

Что до "восторгов" - я не ради восторгов здесь пишу. Это просто заметка о некоем событии, которое для меня важно. То, что Татьяна вон доброе слово написала - да, мне приятно. Хотя бы потому, что я знаю, что я скорее топор, чем дельфин. Но даже если бы все прошли мимо - я бы восприняла это как "окнорм". Просить у людей - смотрите, какая я крутая, хвалите меня - не мой метод.

[karla]

И это боль моя, потому что ВорлдКласс 70 тысяч стоит. И ходить мне в него пожизненно.

Боюсь опять рассердишься,) но помимо вордкласса есть ещё варианты)
Тем более если нужен только бассейн
Есть просто бассейны. И цена не сопоставима.

[karla]

Но поддерживать беседу рили сложно)
Ща что нибудь ещё скажу и опять ой в нетуда

[Таня Ник]

помимо вордкласса есть ещё варианты)

Я знаю. Я могу минимум 4 назвать. Но выбрала ВК. Мне там нравится. Но дорого.
Просто бассейны тоже есть. У нас тут на 11й Парковой - Юность, бывшие Трудовые резервы. Есть комплекс на Фортунатовской, где дельфинарий был. Про Олимпийский вообще молчу.
Для бега так-то вон тоже манежы есть. И роллердромы для роликов. И много чего ещё. Но выбираем мы то, что удобнее.

[karla]

Вордкласс шикарнее)
Олимпийского нет. Там реконструкция уже туеву кучу времени и будет там бассейн или нет хз

[karla]

Манежи для бега и роллердромы это другое
Они не заменяют открытых пространств. У них специфика
А бассейн в бассейне он в принципе лучше любого в фитнессцентре.
По существу.

[Таня Ник]

Олимпийского нет. Там реконструкция уже туеву кучу времени и будет там бассейн или нет хз

Погодь, а тот, который 50 м открытый, это не он?

А бассейн в бассейне он в принципе лучше любого в фитнессцентре.

За все не скажу, не узнавала, но в Юности по сеансам, больше 45 минут нельзя (ну или 2 занятия из абонемента списывают). Мне 45 минут это мало, я обычно час барахтаюсь, иногда дольше.
Ну и - это уже так, поныть))) - там вода холодная. В фитнесах ее все-таки больше для релакса держат.

Вам тут благодарность со стороны за поднятую тему правильного плавания.
Но я все равно негодую

[karla]

Погодь, а тот, который 50 м открытый, это не он?

Стоп)
Олимпийский это на пр мира. Метро. Адрес олимпийский проспект дом номер не помню) закрытый)
50 метров это олимпийская дистанция.
То бишь 50метровых, олимпийских по размеру ванной много. Но имена у них другие.
В Новокосино есть, Лужники и тд

[karla]

все не скажу, не узнавала, но в Юности по сеансам, больше 45 минут нельзя (ну или 2 занятия из абонемента списывают). Мне 45 минут это мало, я обычно час барахтаюсь, иногда дольше.
Ну и - это уже так, поныть))) - там вода холодная. В фитнесах ее все-таки больше для релакса держат.

Классическое время сеанса
Раньше плевали на него ибо мало кто дольше плавал. Обычно меньше.
То бишь заходишь по своему времени, а выходишь как придется
Сейчас мб строгости ввели. Давно в бассейнах не была)
Надо i_melissa, спросить)

[karla]

Вам тут благодарность со стороны за поднятую тему правильного плавания.
Но я все равно негодую

Со стороны?)
Разговоры помогают)
Зря негодуешь) мы тут хуйни не несем) или не всегда несем)

Лучше иди ко мне и раскрой мысль которую задавила)

[i_melissa]

все не скажу, не узнавала, но в Юности по сеансам, больше 45 минут нельзя (ну или 2 занятия из абонемента списывают). Мне 45 минут это мало, я обычно час барахтаюсь, иногда дольше.
Ну и - это уже так, поныть))) - там вода холодная. В фитнесах ее все-таки больше для релакса держат.

Классическое время сеанса
Раньше плевали на него ибо мало кто дольше плавал. Обычно меньше.
То бишь заходишь по своему времени, а выходишь как придется
Сейчас мб строгости ввели. Давно в бассейнах не была)
Надо i_melissa, спросить)

У нас никто не выгоняет, в Новокосино, и особо не следят, если народу много будет на дорожке, может и выпрут ( но пока ни разу не видела), а если нас двое, то часто и залезаешь раньше, и выходят позже, никому же не мешаешь.
Но мне 45 мин хватает за глаза. Иногда даже раньше могу выйти, если план выполнила или уже сил нет. Я плаваю активно, скорость приблизительно как у Тани показывает мой браслет ( но я знааю что мой подвирает, особенно в помещениях). Так вот на такой скорости я через 40 мин уже просто без сил. Плаваю блоками: брасс, потом кроль, потом отдых на спине и снова повторяю. Вы, Таня очень выносливы, раз хватает сил поддерживать такую скорость час.

[Таня Ник]

У нас никто не выгоняет, в Новокосино,

А сколько там абонемент стоит? Справку надо?