Здравствуй, школа!

[karla]

И когда ты года два назад похудела тоже не было?)

[Madina]

Тогда у меня было уверенное 72 и я очень стремилась к 70. Но бесплатные печенки на работе меня победили.
А сейчас я - кремень)))
Воду пью, кстати, уже четвертый день

[langolier]

Но хочу здесь раньше, чем в КК похвастаться - после разгрузки 71,5
Такого результата у меня не было - ну, лет 10...

Супер!
Пропустила наверно, а разгрузка на чем или вообще без ничего?

[Madina]

Разгрузка - обычно два дня в неделю, но сейчас мне диетолог поставила на эти две неделе ( с водой) одну пока
Это семь приемов пищи яйцо -огурец- курогрудь с огурцом - огурец - отварная грудка - огурец - яйцо
И пить много воды межу, потому что все без соли.
Вполне себе нормально, через каждые два часа, если не забыть .

[Sinica]

Нормальная такая разгрузка... не голодная даже:)

[Madina]

Что то именно эта мне тяжело зашла, но она просит эту белковую провести дважды.
Результат даже лучше, чем на твороге или яйцах с грепфруктом.
Да, и на цхитрусовые у меня вдруг пошла аллергия, никогда не было, а вот..
Или просто авитаминоз, ослабление иммунитета и такая реакция

[Charly]

Может просто не ела до этого так много. Меня с килограмма лимонов обсыпало, хотя тоже считала, что у меня нет аллергии на цитрусовые. Вопрос количества оказался.

[karla]

Килограмм лимонов? Зараз в одно жало?)
Это ты как?)

[tekinka007]

Я ещё понимаю - съесть килограмм мандаринов.

[Charly]

Люблю я лимоны...
Это нам когда в школе зубы лаком покрывали запретили есть часов 12 что ли... И можно было пить рисовый отвар и почему-то лимоны. А в доме был килограмм лимонов. Ну я их и уговорила под шумок.

[Лазурный]

Настя, жжёшь!)

[langolier]

Настя ты даже меня обскакала!)) я лимоны ела беременной - срезала шляпку и ела ложкой. Муж до сих пор вспоминает с содроганием

[Madina]

почитала я про ваши пищевые привычки.. м-да..
я еще легкий вариант)))) кто же не любит фрукты , сыр и вино?
и зачем по этому поводу к пищевому психологу?
все дело в количестве - все яд и все лекарство..
Вес без всякой разгрузки 71,8 кг - это я просто вчера была в театре , вернулась поздно, ужинать дома не стала..
Правильно, нас же в театре покормили)))
подробности потом, бегу за кормом, голодные кошки меня сожрут

[Charly]

Я не люблю вино.
К психологу может оказаться полезным, если есть проблема с тормознуть себя на количестве в первую очередь и где-то может составе еды.
Не всегда понятно самому нужно оно или нет. Там говорят есть прямо крайности, когда уже все понятно, но такого у тебя явно нет. Так что может и не нужно. Если ты сама можешь отказаться от вкусного, если сегодня оно уже лишнее. Или вписать небольшое количество на каждый день и не съесть больше.

[Лазурный]

кто же не любит фрукты , сыр и вино?

Я, например.
Нет, сыр ок. К вину и фруктам равнодушна.

[Madina]

Так, не спешим звонить в Кошичкину полицию, у моих всегда в доступе сухой корм и свежая вода. Просто они любят паучи, а утром вместо 4 штук, я выдала им последние два.
Вот они и возмутились, пришлось идти в магаз.
Наконец, все удовлетворены)))
Про пищевые привычки - хорошо, что мы все разные

[Madina]

итак, #провино, вернее, про клуб (комьюнити, как они это называют) "Вино и люди"
по какой-то ссылке в телеграмме подписалась на их канал, стало интересно, записалась на дегустацию - посмотреть на их формат.
Формат, скорее, клуба, чем просто дегустации.
Первое знакомство у меня было и с клубом, и с винодельней "Мысхако" которую представлял генеральный директор , упраляющий и главный винодел Сергей Дубовик. Встреча затянулась - только я, по-моему ушла в начале двенадцатого, а народ все еще сидел - хотя все пробы были сделаны.
Ну, мужик , конечно, очень энергичный, харизматичный и нетолерантный абсолютно. Жесткий, требовательный - я думаю, в первую очередь и к себе тоже. Вопрос - надолго ли его хватит? Он пришел в Мысхако в 2017 году, полуразрушенный винный завод и за это время очень достойно поднял его. Девиз - хорошее вино не дороже 600 руб за бутылку.. Качественно и очень масштабно.
У нас было девять образцов

он не рассказывал про каждое вино, своим впечатлением (про органолептику) делились клубные знатоки - вот это было долго.. и мне - нудно.. но они знают друг друга, общались.. Дубовик рассказывал про производство, про лозы, про трудности с пробками - перешли на винты оперативно, его слушать было интереснее.. а вино - пить
Народа было очень много, огромный "бальный" зал второго этажа ресторана "Drinks and Dinner", был полностью заполнен. и, как сказал ведущий, на листе ожидания еще примерно половина зала осталась..
наливали немного, только попробовать - но я не видела, чтобы выливали, выпивали все.

а еще были порционные закуски -"в стол", порционные, по количеству людей за столом.. Вкусно,но мало

поэтому потом запивала водой, когда закуски закончились (быстро)
Достать свои маковые палочки я не рискнула, а заказывать там что-то дополнительно, очень дорого. (Это же ресторан Ивлева!!!м- кто такой?).
Вывод - наверное, мне больше нравятся более демократичные дегустации в "Золотой Балке", тем более, они части приглашают не только своих виноделов, но и из других регионов. Там это на затягивается более, чем на 2 часа (чаще - 1, 5 часа), говорят амбассадоры от винодельни, зрители внимаюют и пьют.. И дешевле гораздо
Но.. Поживем - увидим, что будет дальше

[karla]

Это же ресторан Ивлева!!!м- кто такой?).

Один мудак) но раскрутил себя отлично)
Из основных достижений был поваром Сирени) это маркер)
Муж мой там тоже работал. Ещё при СССР)

[Madina]

#анонс #дегустация #мысхако Сергей Дубовик и порядок - как будто слова-синонимы. При этом склонность все контролировать вообще никак не мешает Сергею быть одним из самых творческих людей вина в стране. Человек-парадокс. Экспериментатор. Способен с завидной периодичностью будоражить общественность своими новыми винами и целыми линейками. С такой регулярной частотой это умеет делать только он один. И как-то при этом все у него получается... упорядоченно.

6-го февраля Сергей в гостях у нашего клуба. С винами, про которые мы только слышали, а некоторые будут впервые представлены. Все как мы - и Мысхако - любим.

Сет:

Брют белое Совиньон Блан Моде
Брют белое Гевюрцтраминер Моде
Сухое белое Тропический взрыв
Сухое розовое Ягодный взрыв
Сухое красное Фруктовый взрыв
Сухое красное Марселан Моде
Полусухое белое Рислинг Моде
Гевюрцтраминер Оранж
Сухое красное Черный Удар

Пятницкая, 46 стр. 1 Drinks&Dinners

[Madina]

Это анонс того мероприятия, пусть будет, чтобы я не забыла, что мы пили. А то потом в ленте день искать...

[langolier]

Что то все сухие вина на дегустации

[Madina]

Ты знаешь, Черный удар был 18%, это практически крепление. Но нет, просто сухое
Кстати, больше всего мне понравилось вино

[Madina]

#любите ли вы театр так как я?
в пт 10.02 после работы ходила на премьеру в театр СТИ Сергея Женовача, спк "Лабардан-с"" по "Ревизору" Н.Гоголя.

Перед спектаклем, как всегда у Сергея Васильевича - настройка на зрелище.
В этот раз был "Суп в кастрюльке прямо на пароходе приехал из Парижа; откроют крышку – пар, которому подобного нельзя отыскать в природе...»
Угощали рыбным супом - или не рыбным, просто овощным.. но правда, вкусно.. и без хлеба)))

Сам спектакль - мне конечно понравился, мне нравится все (нет, не все), что делает Женовач.
Здесь действие перенесено в баню, а точнее - в римские термы, мрамор и великолепие.
Посреди сцены стоит реальная купель с водой, все основные монологи произносятся оттуда.
И да, "голая правда" - очень много обнаженки. Меня на этот спк пригласили, билеты были очень хорошие, на третьем ряду , уж на что я искушенный зритель, но в некоторых местах - с внезапными голыми жопами - вскрикивала.. Как потом оправдывалась, от восторга))
в общем, с мамами и детьми ходить нельзя. а так - почему бы и нет? кстати, текст не изменили совсем, только сняли некоторые затянутости, все остальное слово в слово..

[Madina]

#театр
а вчера - ГИТИС, студенты, опять классика, "Месяц в деревне" И.Тургенева.
Вот этот дипломный спк могу смело рекомендовать всем, разыгрались и вообще, молодцы!
"Детство" Л.Н. Толстого тоже хорошо, но "Детство" - четыре с половиной часа! рекомендовать не буду, проклянете..
Остальные дипломные работы еще сырые. ученические, " в поиске"
и кстати, показатель: теперь запись на показ закрывается в течении 10 мин, раньше часами висела..
для сравнения - запись на молодых женовачей - схлопывалась в течении минуты, а на "кудряшей" менее минуты, я часто не успевала (((
много желающих, "сарафанное радио"

[Madina]

Понедельник, контрольное взвешивпние- ( помним, что отвесики считаем по пн?) - 72,4
С прошлого пн ушло 600 но
Всё идёт по плану, всё идёт по плану..
Хотя у меня ДР коллеги и встреча с коллегами с прошлой работы на неделе...