У нас тут к марафону МГУ ратраком накатали круг 25 км. Грех не попробовать. Но понятно, что весь круг нам не осилить. Поэтому срезали и проехали вторую, на мой взгляд, наиболее сложную часть круга. Я на этой трассе была только летом. Бегом сдохла. На лыжах тоже сдохла) Но на лыжах другое.
Я жутко боюсь спусков, а там они ооочень задорные. И вот почти в конце маршрута я почти возгордилась, что таки съехала со всех горок, когда передо мной возникла очередная. Я даже вдохнув поглубже попробовала съехать плугом, но наклон такой резкий, что просто потеряла равновесие и села на попу. )
Не осилила. Сняла лыжи и спустилась пешком.
Что хочу сказать. Искренне восхищаюсь теми, кто пробегает эту трассу дважды за марафон. Железные люди. Мне и 11 км хватило за глаза.
Очередной спуск.
Очень забавный местами у нас лес. тут на штрихкод похож:)
А вообще мы приехали с той стороны оврага:)
Воон оттуда мы только что поднялись. Уф.
И опять будет спуск
наши 11 км по этой крутой трассе. По ощущениям пробежали все 20:)))
На самом деле получилось 13. Я после двух км случайно скинула трекер:)
В общем, сегодня получилась реально силовая тренировка. Чтобы нормально забираться во все подъемы - ещё пахать и пахать.
пы.сы: ради интереса трасса марафона МГУ

Не надо нарушать зыбкую гармонию души бессмысленными штормами...