Здравствуй, школа!

[Madina]

сегодня еще случилось прекрасное - уже переоделась уезжать с конюшни, Ольга поторапливала - на ее машине, и я с испугу просто впрыгнула в застегнутые джинсы.
и на молнию, и на пуговичку-винт они были застегнуты, но это я потом осознала)))
конечно, джинсы немного стрейч, но сам факт)))
а это мой сегодняшний праздничный воскресный завтрак.
выложен для красоты, все сразу не съела, доедала вечером, уже после..

[Charly]

Это в том числе вопрос выезженности.

Да. И это не равно диванчику. Даже если лошадь обучена брать на спину (рысаки этому тоже вполне обучаются, кстати) это не равно сел и ничего не надо делать, чтобы было удобно.

[Madina]

#ниднябезстрочки#11
вчера тоже хорошо отзанимались, опять на поле, но по большому кругу - примерно три гектара..
Ольга была на старушке Березке, я - на Графине, задача - бежать и скакать парой, не обгонять не ускоряться..
Подвести зад, опустить носик))
и даже иногда получалось)))
но редко - кобыла горячая, просторы - беги, не хочу! я -не хотела, приходилось иногда даже грубить..
Но Графиня, молодец, заичка и солнышко, терпит мои корявые ручки..
Плохо, что в следующим мой день - вс, 26.11 я приехать не смогу. У нас в доме будет проверка от Мосгаза, уже всех строго-настрого предупредили, пока протокол о проверке не подпишите, быть дома.
Иначе отключат газ, безопасность!
так что я плачу горючими слезами - и так мало езжу, еще и такие сюрпризы...
Мосгаз, мосгаз...
вот это мы красивые - в инее..

[Madina]

#ниднябезстрочки#12
а вчера после работы я ходила на спектакль Коми-Пермяцкого драматического театр, Кудымкар
В рамках театрального биеннале привезли спектакл А.Т про детство Арсения Тарковского.
Играли в театре Моссовета

Ходила, я конечно, на режиссера - талантливейшего Сергея Тонышева, выпускник последнего "золотого" курса Женовачей в ГИТИСе, куда ни ткни, гений, гений!
а спк был в рамках проекта "Уроки режиссуры". Сергей - внизу справа..

Ну что сказать, ну что сказать, ну что сказать? Артисты, учите слова!
нежная, невесомая режиссура, отличная сценография - и действующие лица путаются в монологах(((
ну за 150 руб и полтора часа времени, норм.

да и вообще, где это такое, Кудымкар? там, наверное, волки и медведи?
любопытный опыт, но не повторять!

[Таня Ник]

Ходила, я конечно, на режиссера - талантливейшего Сергея Тонышева, выпускник последнего "золотого" курса Женовачей в ГИТИСе, куда ни ткни, гений

Как это соотносится с этим?

действующие лица путаются в монологах(((

Ошибки актеров - вина режиссёра, имхо.

[karla]

Строчка?)

[Madina]

#ниднябезстрочки#13
еще не вечер! на моих часах только 23-43 и у меня целых 17 минут
потому что я только пришла - ходила на неожиданно бесплатный показ спектакля Мастерской Брусникина /Пространства ВНУТРИ
"Ну здравствуй, Лена!"
поскольку бесплатный - народа миллион, не одна я - любительница халявы. еще зал такой стремный- без подъема. да, это ВДНХ, "Рабочий и колхозница"
сидела где-то сзади, видно плохо, но представление составила, за деньги, на их родную сцену - не пойду)))
о поисках смысла жизни в канут 30-летия молодой девушки. Ну, и помимо всего, упоминается моя родная Коммунарка как обозначение "жопы мира" - а тут живу, на минуточку))) да и офисного пространства у нас нет, обычный спальный район.
и вот вам - снег и монумент.

Стодневка моя "марафон желаний" сегодня закончился, ничего не изменилось..

[tekinka007]

Марафон который у Блиновской?
Где "пожелайте себе что-нибудь и заплатите мне сколько-нибудь, но не меньше хх рублей"?

[Таня Ник]

ничего не изменилось.

А что должно было измениться?

[karla]

ничего не изменилось.

А что должно было измениться?

Украла мой вопрос)

[Madina]

#ниднябезстрочки#14
ну, марафон желаний - это я его так назвала, а ведущая психолог Ольга, с которой мы летом прошли по дороге в Лавру, а потмо гуляли по Москве в октябре, называет "Стодневная мастерская осень"
строишь планы на эти 100 дней жизни, а потом воплощаешь их в жизнь.
Или нет))) и ведешь что-то типа дневника, маленькими шагами - к цели..
Я, конечно, на многое забивала, потому что каких-то вот глобальных целей нет, живу, потому что живу.
Но иногда полезно подумать, как и и что. но у меня - все на бегу.
Хотя получилось прислушаться к своему здоровью, сдать почти все анализы, наладить отношения со своей поликлиникой и в общем-то продолжать следить за здоровьем далее. ив библиотеку записалась))) тоже, считаю- дело нужное..
Хотя я за это время только вторую книгу "домучиваю", но ведь читаю!
и потом поддержка коллектива - очень важна, не в пустоту. и на других смотришь, а у них как?
кстати, в эти сто дней еще и вписался марафон "Худеем с удовольствием", он меня как то раскачал, позволил спрыгнуть с привычных и комфортным мне кг - на снижение. и я надеюсь, буду снижать и дальше.
пойду ли я дальше в "марафоне"? пока - перерыв.. а потом посмотрим..

[Madina]

#ниднябезстрочки#15
ну вот, практически экватор моего челленджа, переваливаюсь..
и опять на стыке, с пятницы на субботу, потому что после работы сегодня - быстро-быстро, в Театр наций, на спектакль "Синяя синяя птица" режиссера Олега Глушкова. . Какие чудесные дети были, не смотря на то, что вечер! это понятно, ведь 6+
спектакль детский, музыкальный, очень красивый, не понятно, почему его поставили вечером, каникулы?
а у меня вчера достаточно спокойно прошла разгрузка, а вот сегодня я на всех гавкала - бесят)))
зато после разгрузки - оторвалась утром) тестировала шпроты - брать их к новогоднему столу, именно эту марку?
вроде - годные..

завтра - планов громадье, и диетолог, и убираться и вечером - студенты ГИТИСа, дипломный спектакль.
так что - не перключайтесь)))

[Madina]

где то я запнулась - то ли перескочила, то ли не дописала..
какой сегодня день ? пусть будет #ниднябезстрочки #16
субботу, выходной - праздничный завтрак..

блины с вишней, творог с лимонным джемом, яблоко, кофе с молоком
утром была встреча он-лайн с диетологом, за блины, она меня, конечно, ругала - они готовые, кто и какими руками их пек? что положили в начинку? может быть, она и права - но так вкусно! и явно я ради пары блинов их печь не буду.. хотя.. их же можно заморозить? надо подумать в этом направлении..
в принципе, диетолог по результатам меня хвалила, все идет по плану.. но вот на вопрос, зачем мне вес ниже 70 кг -я ей ответить не смогла, мотивации не хватает?
здоровье и в этом весе ок, как я выгляжу - меню устраивает.. что есть идеал?
при похудении лицо поползет вниз и возраст вылезет.. ну, надо думать. пока - я хочу, потому что хочу. азарт такой..
на этом и порешили - достичь и удержать))) а вот удержать гораздо сложнее, чем достичь

[karla]

Чтобы коленочки не болели)

[Madina]

Ну, я пока зимой бегать не собираюсь)))

[karla]

Причём ткт бег и зима?)
Коленочки и другие сочленения болят от веса

[Madina]

ну вот я не бегаю - и не болят...

[Лазурный]

при похудении лицо поползет вниз и возраст вылезет

А ты попробуй сначала.) И посмотришь.
Потом вес все равно частично отыграется вверх, и все натянется.

[karla]

ну вот я не бегаю - и не болят...

Причем тут бег вообще, если ты говоришь о мотивации для диетолога, зачем ниже 70?

[Лазурный]

Если про мотивацию - вот когда посмотришь на себя в зеркале в 60, 70 и 80, например, кг, тогда понятно, из чего выбирать. А когда толком не знаешь, как выглядишь на 10 кг легче, тогда непонятно, для чего это все.

[Madina]

на себя в зеркале в 60, 70 и 80

Юлия, вот я сейчас от лета сняла с себя более 4-х кг - и не вижу этого, ничего не поменялось..
а труда мне эти 4 кг доставили.. лишений и ограничений))) а ведь я достойна - не говорю уж о чем либо запредельном, но манго сьесть? а мен его на три части предлагают разделить..
одно хорошо (или нет) - на фоне прописанных препаратов - спокойно, витамин Д3 и Омега, ничего незаконного или рецептурного.. у меня реально нет вот этого осеннего спада. хандры и депрессии..
чирик-чик-чик.. весело - весело встретим новый год

[Madina]

#ниднябезстрочки#17
нам обещали проверку Мосгаза сегодня, иначе отключат газ у тех, кого не проверили..
я,со слезами на глазах, отменила свою радость - тренировку у Ольги..
вчера в домовом чатике написали, что проверка перенесена на неопределенное время.
Ольга, естественно, мое время уже заняла. ЫЫЫЫЫЫЫ
это правильно, конечно, но обидно - и без Мосгаза, и без лошадки..
начала морально говориться к новому году, думаю про подарки (неужели все приобрету не в последний день?) и пересматриваю "Гарри Поттера".
Не то, чтобы я его раньше пересматривала - по-моему, никогда, только в момент выхода фильма. и то, две (три?) последние картины слила, не интересно. А сейчас вот захотелось.. Может быть, потому что стала слушать аудиокнигу, когда "шуршу" по дому..
а пока - после диетолога, объедаюсь..Доброе утро!

Кто-то мне сказал, что еду надо снимать портретом.. мне кажется, немного размыто получилось: яйца, хлеб с сыром, салат из зелени и овощей, заправленный йогуртом..

[Лазурный]

Юлия, вот я сейчас от лета сняла с себя более 4-х кг - и не вижу этого, ничего не поменялось..
а труда мне эти 4 кг доставили.. лишений и ограничений)))

Ну, тогда даже не знаю.
Если за три (три же, да?) месяца такой результат не радует, картинка не радует, мучений много, мотивации нет ...
4 кг это немного, конечно, чтобы разница сильно бросалась в глаза.
А фото ты не делаешь? Раз в месяц, анфас, профиль, сзади. В идеале - в купальнике, чтобы видеть изменения. В одежде не так очевидно все.

Я бы сказала, что для красивой картинки надо добавить физкультуры. Но это ж опять мучения, дополнительные.


Нет, если все это воспринимается именно как лишения и страдания, без видимого эффекта, наверное, оно не надо.

[Таня Ник]

Лен, а зачем ты вообще худеть начала? Вот жила-жила, и однажды такая: "Надо худеть!" Помнишь этот момент?

[Madina]

# ниднябезстрочки#18
про похудение - ну как же, все побежали, и я побежал)))
ну и ограничения по весу в некоторых конюшнях, до 85 кг
так что доводить до этого, конечно,не стоит
вчера хотела "тюлениться" дома - но неожиданно предложили "проходку" на спектакль мастерской Юрия Бутусова "Петербург", уже диплом, четвертый курс.. и я поехала на "Арбатскую"
Хорошо, что начало было внезапно в 17-00, потому что закончилось в 19-00, до удара снежного шторма.
Спектакль интересный, зрители сидят на сцене, как бы внутри всего действия. Снимать можно, но они все время в движении, не очень хорошо получилось. но какое-то представление о "типичном Бутусове - его изобразительные акценты: белые лица, много пудры, красные носки, клоунские носы, резкие красные акценты (но это только все поверхностное, то, что на виду )
И сцена легендарной 39 аудитории - неожиданно большая, глубокая..
На стенах - схематичное изображение видов Питера


и вот они, актеры среди нас..


Сегодняшний утренний коллапс я почти не заметили, потому что проспала и так, а на работе сказала, пробки))))
но все-таки шла пешком до метро Ольховая (2,5 км). а не ехала на автобусе до Теплого Стана, ибо здесь четко знаешь, что через 20 мин будешь у метро, а на автобусе - неизвестно когда...
Завтра резкий минус..
наверное, опять пойду пешком, надежнее