Ёжик в тумане. Физкультурное

[Таня Ник]

Три много)

Как по мне, и две - многовато. Но я обещала не пищать. Посмотрим, как пойдет. Там степ, потом растяжка, и через несколько часов - балет. Может и норм будет. А нет, мы отменим балет... опять

Даня в армии служил?)

Не знаю. Военный билет есть у него.

[karla]

Военный у всех есть) мужиков в смысле.
Если он не бегает от призыва.

[Таня Ник]

Военный у всех есть) мужиков в смысле.

Ну наверно ) Я не интересовалась этой темой.
Я про армию вот так в лоб людей не спрашиваю. Когда всплывет в каком-нибудь разговоре, тогда узнаем ))

[karla]

Ну в лоб никто не спрашивает)
Странно было бы малознакомых спрашивать в лоб про армию)

[Лазурный]

Малознакомых-то конечно.))

[i_melissa]

Степ + растяжка идея хорошая. Третье явно лишнее. Мышцы поработали, растянулись и опять пахать? Качество точно пострадает , и настрой. Зал и фитнес это история про марафон а не про стометровку. Можно сильно ударить по желанию идти туда снова. Пере-хуже чем недотренироваться. А результат будет не от трех раз в день в течение месяца а от трех раз в неделю в течение года )

[Таня Ник]

А результат будет не от трех раз в день в течение месяца а от трех раз в неделю в течение года )

Это очень хорошо понимаю я, и не очень хорошо понимает Даня. На настоящий момент (весь день обсуждаем сегодня) договорились на степ и балет. Но до воскресенья еще далекооо

[karla]

Ну в принципе если между двумя с утра и балет вечером норм перерыв то в общем реальное. Как разовая акция)

[Таня Ник]

если между двумя с утра и балет вечером норм перерыв

Перерыв 4 часа.
Я поглядываю на тех, кто, например, на пилоне по несколько часов в день тренируется - и не вижу ничего невозможного в трех тренировках в день... Но лично мне не понятно, ради чего так напрягаться. Я точно знаю природу рвения на тренировки у Дани, и честно, пусть лучше так, чем другая сторона этой истории. Но мне-то это зачем?

[OlgaN]

Одно дело, когда ты втянут в работу, а другое дело, когда вместо мышц кисель. Мы по шесть часов на пятистах кило бешеной тушенки скакали. И это было не "легкий контакт, не затягивай повод". Это было "держи его". И ничего, все было нормально. Что ни разу не означает, что человек без тренировки сможет эти шесть часов отскакать.

[karla]

Но мне-то это зачем?

В виде поддержки?)
Я в принципе не люблю совместные посещения) но это я
Я люблю вечером встретиться и поговорить на тему наших физкультуры))

[Таня Ник]

В виде поддержки?)

Это был риторический вопрос Конечно, в виде поддержки. Для Дани это - он "водит меня на фитнес", те заботится. Где-то в чем-то это так и есть, и я вижу, что ему эта ситуация нравится. Ну а я... Я попу подкачаю заодно

[karla]

А Даня то что так упоролся? Или он всегда так занимался?

[Таня Ник]

А Даня то что так упоролся? Или он всегда так занимался?

Нет, не всегда.
У него свои причины.

Никак не установлю на новый телефон прогу для часов.
Поэтому фоткаю часы.
Бассейн.

[tekinka007]

А результат есть? Ну в плане веса там или объемов?

[Таня Ник]

А результат есть? Ну в плане веса там или объемов?

Мы всего пару недель занимаемся, у меня пока минус 600 г на весах. Но я на питание забила. Каждый раз после вкусного неправильного ужина обещаю себе, что этот раз - последний, но кого я обманываю?

А вот Данила очень похудел, это без весов видно.

[Таня Ник]

Открытие века - Мидокалм, оказывается, помогает не только при защемлениях и около того. При мышечной крепатуре он тоже работает!

[Таня Ник]

Отфигачили мы три тренировки подряд... Потом еще на беговую дорожку пошли.
Против ожидания, боди-балет мне не понравился. Я даже толком не могу объяснить, чем именно. Преподавательница вроде позитивная была, но у меня вот вообще ничего не получалось, а мне не сделали ни одного замечания и подсказки, как делать, чтобы держать равновесие, например.
Второй раз идти желания не возникло.

[karla]

Против ожидания, боди-балет мне не понравился. Я

Балет же был третьей тренировкой?
Мб от усталости такая реакция.

[Таня Ник]

Мб от усталости такая реакция.

Возможно. Когда нам третий раз за день велели вставать в планку, я чуть в голос не взвыла

[karla]

Мб от усталости такая реакция.

Возможно. Когда нам третий раз за день велели вставать в планку, я чуть в голос не взвыла

В планку? На балете?
А зачем?
Ну то есть при тренировках на занятиях именно балетом, в секции, я понимаю. Там много будет ОФП. А в фитнесс зале то откуда такие изыски

[Таня Ник]

В планку? На балете?
А зачем?

А там был же боди-балет. Не просто танцы, а танцы с силовыми. Мы и с весовыми дисками упражнения делали. Плие с весом, или вторая позиция рук с весом... Или арабеск с резинкой на ногах... Я к такому готова совсем не была. Знала бы, не пошла. Третьим часом, по крайней мере.

[karla]

Я упустила слово боди)
Я бы вообще на это не пошла)
Ну мб ради интереса)

[i_melissa]

Отфигачили мы три тренировки подряд... Потом еще на беговую дорожку пошли.

Когда в сл раз в зал? Как сегодня себя чувствуешь?

[Таня Ник]

Отфигачили мы три тренировки подряд... Потом еще на беговую дорожку пошли.

Когда в сл раз в зал? Как сегодня себя чувствуешь?

На удивление сносно после ночи.
Сегодня у нас бассейн после работы, а завтра уже в зал, на бодибаланс )