Здравствуй, школа!

[Madina]

# ниднябезстрочки#19
по ошибке вместо 30.12 в АП - оплатила предоплату за 30.11)))
экспедиция, 4-5 часов в полях
так сдать не могу, объяснила, что по ошибке..
никто не хочет в будни в
поля? а то вдруг придется мне ехать, если не сдам
в АП кстати на каникулы уже нет мест на 30-31.12 и 1-2 .01
в Храброво тоже новогоднюю программу готовят, 31.12 - 02.01, три дня/ две ночи.. но цена не гуманная, больше тридцати тысяч, и всего два часа ВЕ включено.
в АП как-то более гибко - проживание и программы - одна цена, ВЕ отдельно, если успел записаться. и программа - огонь! по крайней мере, так анонсировано..
но доживем, увидим.. или нет

[Madina]

#неднябезстрочки#20
когда я затевала это челлендж - я думала, что буду писать про прошлое, - путешествия, поездки, музеи (ОООО, какие у меня были музеи..) - накопилось за год и все такое интересное..
но нет ни сил, ни желания.. или того, и другого сразу
хотя, я пью витамин Д как аквадетрим, и омегу тоже пью.. помогло гораздо легче пережить это безвременье..
а сейчас, с 01.12 - буду пить вот такую фарму два месяца..

стыдливо повернулся боком цинк, не хватает еще хрома, пока не купила.
но до 01.12 еще есть время.
А вы на каких витаминах?

[Таня Ник]

А вы на каких витаминах?

Супрадин, когда про него вспомню.

[karla]

Я на моно
Курсами пропиваю разные от железа до д б и тд)

[Madina]

Ну, я сдала кровь - биохимию и гормоны, мой диетолог ( медик, конечно же) оценила состояние и прописала.
Кстати, витаминов группы В не подписывала.. а может, правда супрадинчика пропить? Вкусненького

[Sinica]

Лен, а зачем ты вообще худеть начала? Вот жила-жила, и однажды такая: "Надо худеть!" Помнишь этот момент?

Странно так. Меня вот наоборот всегда удивляет почему люди не худеют. ) Понятно, что у всех этот процесс будет происходить с разной эффективностью. Но само стремление, по-моему разумению, должно быть. Потому что каждый лишний кг (да что там, я чувствую разницу при лишних даже 500 г при любой даже самой элементарной нагрузке) - это дискомфорт и ограничения.
Поэтому когда говорят, что мне и с таким весом нормально, мне кажется, это лукавство как минимум и обман себя как максимум.

[karla]

Мб не с чем сравнивать?)

[Лазурный]

это дискомфорт и ограничения.

Мб не с чем сравнивать?)

Ну, я как раз про это.
Не может быть, чтобы не было разницы в ощущениях собственного тела, когда оно процентов на 20-30 стало легче.
Но если ты не знал/давно забыл, как это, то кажется, что незачем.
А еще если образ жизни не предполагает активности, какая разница, легко или тяжело лежать на диване.

Вон у меня коллега. Она молодая и подвижная, но полная. Ходит на йогу. И ругается (не поняла, правда, на кого) что некоторые асаны ей совершенно недоступны. Просто потому, что так сложить тело с выпуклостями в определенных местах невозможно. И еще потому, что запястья, например, не держат имеющийся вес.

[Лазурный]

Просто когда полнеешь, это же тоже не происходит мгновенно. Потихоньку, постепенно. И вот тебе уже тяжело делать то, что ты делал раньше. И еще тяжелее. И уже невозможно. Но поскольку эти функции отваливаются медленно, ты типа этого не замечаешь.
Вот у меня сестра с весом больше 150 кг., например, уже с трудом ходит по дому. Она не сразу до такой кондиции дошла, конечно. Но теперь уже простейшие бытовые вещи ей недоступны. Самообслуживание - по минимуму. В машину сесть, чтобы доехать до магазина - проблема. Выйти из этой машины - проблема. В душ влезть - проблема. И т.д.
А начиналось-то все, понятно, не со 100 кг. С 80 при росте 165. Потом 90 ... 100 ... 130 ... При 120 еще она умудрялась на работу ходить.
А потом все((.

Я на нее смотрю, и мне страшно. А еще страшнее ее дочери, которая прикидывает, как обихаживать маму, если та, не дай бог, сляжет. Потому что это даже не сиделку надо, а двух тяжелоатлетов.

[karla]

Ужасно...
В очередной раз восхищаюсь матушкой, которая всегда была полная, достижение 90 кг при росте 164
А сейчас 63кг. Конда поднимется до 65 начинает паниковать сбрасывать

Блэт, надо худеть...

[Madina]

просто мне хочется волшебного изменения - раз и все радует..
хотя...
когда я весила 59,9 кг (да=да, и не очень то давно, примерно -2008 - 2009 года, то это было видно.
а сейчас.. ну, 76, ну 72.. какая в общем то разница?
но я, конечно, ною, но продолжаю худеть.. стараюсь, по крайней мере)))
и диетолог наш с Аней -Физика очень этому способствует, расслабляться не дает..
а сейчас она еще стоимость консультации (коррекция раз в две недели) подняла, моя природная скупость (читай- жадность) заставляет прорабатывать с ней этот час на полную)))
это были мои ежедневные
#ниднябезстрочки#21

[Таня Ник]

Странно так. Меня вот наоборот всегда удивляет почему люди не худеют. )

Мой вопрос был не в смысле, что "зачем худеть, и так ведь норм было")))) Просто нам всем однажды приходит в голову это "Надо худеть". Когда-то - впервые. И отсылка к этому моменту может помочь найти ответ, почему не получается (например, пропала первоначальная мотивация)

[Лазурный]

когда я весила 59,9 к

а сейчас.. ну, 76

Ну, 59 и 76 это же огромная разница. Тебе 59 нравилось?)

[i_melissa]

И чего все носятся с этой мотивацией.... так заездили ее бедную, для всего блин требуется мотивация, без нее и с дивана не встать - достаточно ли я мотивирован чтоб пойти пописать? А что это вообще такое?
вот я хожу на работу потому что надо - мне нужны деньги чтоб бы жить. Лечу ли я на работу "волосыназад" с блаженной улыбкой? - нет. Рыдаю ли я идя на работу- тоже нет. Это часть моей жизни, иногда интересно, иногда сложно, иногда скучно, грустно, страшно, бесит, удыбает, радует. Чтоб пойти гулять с собакой в 6 утра нужна мотивация или любовь и чувство ответственности? Чтоб помыть посуду нужно найти мотивацию или просто понимать что ее надо мыть? Это жизнь.
Джинсы еле застегнулись -"просто после стирки" , кофта в обтяг села - это газы и отекла, коленки на лестнице сказали 'кря" вместе с дыхалкой- это я после болезни...
Если все это не устраивает, то идешь и исправляешь, как протекающий кран, а если "и так сойдёт",то купи джинсы побольше, кофту пошире, лестницу заменим лифтом, и живи дальше спокойно. Это не мотивация , это твои решения в твоей жизни, какой она будет.


***


Олег, проект пока не начинал. Не могу войти в состояние потока, сейчас не в ресурсе, и всё тут. Вы поймите, много незакрытых гештальтов, и я, конечно, Вселенной посылаю запросы, жду инсайта, но пока глухо. Скоро буду проходить марафон продуктивности, получу от тренера персональную карту желаний, потом на психологические расстановки схожу, а там, глядишь, и из зоны комфорта смогу выйти. Вы не подумайте, что я без дела сижу: визуализировать свои цели тоже труд, это какая концентрация нужна... Такие дела, Олег. Я временно буду игнорить вас, чтобы не выгореть из-за токсичных вайбов. Я стараюсь полюбить себя и взять ответственность за свою жизнь, а вы нарушаете мои личные границы, Олег. Впредь готов отвечать лишь на экологично поданные запросы от вас.
( из интернета).
***

[Sinica]

Олег, проект пока не начинал. Не могу войти в состояние потока, сейчас не в ресурсе, и всё тут. Вы поймите, много незакрытых гештальтов, и я, конечно, Вселенной посылаю запросы, жду инсайта, но пока глухо. Скоро буду проходить марафон продуктивности, получу от тренера персональную карту желаний, потом на психологические расстановки схожу, а там, глядишь, и из зоны комфорта смогу выйти. Вы не подумайте, что я без дела сижу: визуализировать свои цели тоже труд, это какая концентрация нужна... Такие дела, Олег. Я временно буду игнорить вас, чтобы не выгореть из-за токсичных вайбов. Я стараюсь полюбить себя и взять ответственность за свою жизнь, а вы нарушаете мои личные границы, Олег. Впредь готов отвечать лишь на экологично поданные запросы от вас.

Прямо в точку!!!

[Sinica]

Просто нам всем однажды приходит в голову это "Надо худеть". Когда-то - впервые.

Когда впервые начала поправляться , а было это в 10м классе, так и мысль эта в голову пришла. И с тех пор и не уходит. Просто я с 15 лет знаю, что жрать безмерно мне нельзя. И даже жрать очень мерно тоже. Ещё тогда в 15 я четко поняла, что не хочу быть толстушкой, потому что мне это не нравится по многим причинам (спорт, здоровье, внешний вид). А чтобы ею не быть, надо соблюдать баланс еды и движения. С тех самых пор и соблюдаю. Примерно в 30 лет скорректировала этот баланс: увеличив движение и уменьшив еду, потому что при предыдущем балансе начала поправляться (метаболизм изменился). В 40 скорректировала ещё раз.
Правильно Ира написала - это всего лишь решение, которое я приняла и выполняю его. Могу решить отпустить возжи и устроить пирушку, но с четким знанием, что потом надо будет это опять решать. И это тоже решение.

[karla]

Прямо в точку!!!

Прямо в точку!!![/quote]
Где тут кнопка стотыщлайков и блестящек автору в карман...

[Charly]

мне нужны деньги чтоб бы жить

Так вот она - мотивация. И "писать хочется" тоже мотивация. В общем простое "хочу" тоже может быть мотивацией. А все эти ресурсы и потоки просто переврали и усложнили банальную вещь.

[Лазурный]

Джинсы еле застегнулись -"просто после стирки" , кофта в обтяг села - это газы и отекла, коленки на лестнице сказали 'кря" вместе с дыхалкой- это я после болезни...

Да!)))

[Sinica]

По мне так люди, которые худеют - просто худеют, потому что НАДО.
А люди, которые НЕ худеют, они не худеют не потому что им это НЕ надо. И они НЕ ищут мотивацию, чтобы похудеть. Они ищут оправдание, почему они не худеют и не делают то что им на самом деле все таки НАДО.
Это как с детьми. Они знают, что такое НАДО. Но верят, что если закрыть глаза и притвориться, что его нет, то пронесет.

[Charly]

Я бы сказала, кому реально надо, те худеют (не берем сейчас тех у кого реально есть проблемы, там свои нюансы), а тем кто ищет оправдания и дополнительную мотивацию просто не особо надо.
Поскольку это сугубо внутреннее "надо" не особо затрагивающее основные стороны жизни, то оно вполне может уйти на задний план.

[Sinica]

а тем кто ищет оправдания и дополнительную мотивацию просто не особо надо.

нет. Им надо. Но не хочется:)))

[karla]

Я бы сказала, кому реально надо, те худеют (не берем сейчас тех у кого реально есть проблемы, там свои нюансы), а тем кто ищет оправдания и дополнительную мотивацию просто не особо надо.
Поскольку это сугубо внутреннее "надо" не особо затрагивающее основные стороны жизни, то оно вполне может уйти на задний план.

Ну и фигли её тогда искать?
Моя двоюродная сестра весит.. Хрен её знает сколько. 130,150.. Думаю она тоже не особо в курсе)
- я больше всего на свете люблю поесть и поспать
Всё. И не надо ей никакой мотивации. Ни что бы спать, ни что бы худеть

[karla]

Сегодня сидя прастите в туалета, вспоминала пост Лазурного о сестре
А как оно в туалет при 150?
Я понимаю размеры разные бывают
Но в тот что наш просто войти будет сложно
Я не про размер унитаза. Я про размер помещения. Оно по швам будет трещать. Только в стиле баржи вперед назад без разворотов

Заодно вспомнила московскую байку про бабушку
Толстая бабушка в туалет могла зайти только двигаясь тылом, зайти фронтом и развернуться анриал
И вот ночью пошла пописать, развернулась ходовой частью, заодно сразу штанишки сняла что бы в узком помещение локтями по стенам не стучать. Ночь же все спят никто не видит
Вот только внучок тоже сидел в туалете.. А свет не включал
И когда на него из темноты надвинулась голая задница, это храбрый малыш укусил её

[Лазурный]

я больше всего на свете люблю поесть и поспать

Ну! Честно себе признался и лежишь, ешь.

Для меня лучшей мотивацией стали фото в купальнике прошлым летом.
Такая: "Шта?! Это я?! Блин? "
Все, мотивация огнище.